炭烤拉松手撕鱿鱼片鱿鱼丝怎么做
更新时间：
原料：鱿鱼750克、天然橄榄油、海盐、黑胡椒粉、嫩菠菜叶、柠檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、柠檬汁、甜酱油、胡荽、大蒜
制作步骤：
1、调料时，把各种成分放入一个有螺旋盖子的瓶中，摇晃使成分均匀；
2、鱿鱼切成两半，展开，在鱿鱼上刷上油，然后用盐和胡椒粉调味；
3、把烤盘加热5分钟，使烤盘炙热，把鱿鱼放在上面，每面灼烤1分钟；
4、把鱿鱼切成厚片，把调料倒入碗中，加入鱿鱼片搅拌好，上面放上菠菜叶，撒上胡椒粉即可。
炭烤拉松手撕鱿鱼片鱿鱼丝怎么做相关文章：
★ 熟鱿鱼仔怎么做
★ 鱿鱼大虾怎么做
★ 糖醋鱿鱼卷怎么做
★ 青椒鱿鱼花怎么做
★ 手撕大拌菜怎么做
★ 鱿鱼丝怎么清洗
炭烤拉松手撕鱿鱼片鱿鱼丝怎么做
原料：鱿鱼750克、天然橄榄油、海盐、黑胡椒粉、嫩菠菜叶、柠檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、柠檬汁、甜酱油、胡荽、大蒜制作步骤：1、调料时，把各种成分放入一个有螺旋...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：借贷属于债权债务吗
下一篇：森田多醣体眼膜贴使用方法
