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天天吃黑米粥对身体有坏处吗

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  天天吃黑米粥对身体有好处,但也有的人不能吃,以下是解释:

  好处:

  1、具有补气养血,保产育胎的作用,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用;

  2、抗氧化,加强血管的韧性,抑制癌细胞,改善心肌;

  3、减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动;

  4、滋补佳品、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。

  注意:

  1、病后消化能力弱的慎食;

  2、腹胀、尿失禁患者忌食;

  3、老人、小孩、病人慎用。


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