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为什么不吃油腻的东西还是胖

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  1、身体容易肥胖,除有一定的遗传可能之外,与平时的生活饮食相关,如果过多进食高热量食物,如煎炸之品;进食过多的含淀粉量高的食物,都会导致肥胖。

  2、可能内分泌失调造成的。

  3、身体变胖是因为能量蓄积过多转化为脂肪储存在身体,不一定是要吃油腻脂肪高才会啊。

  4、意见建议:建议控制三餐食量和高能量的饮料等,多做运动,积极控制体重。


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