豌豆不能和什么一起吃

　　1、豌豆不能与羊肉一起吃。羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆对胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，易发生黄疸和脚气病，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。

　　2、豌豆不能与菠菜一起吃。豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。

　　3、豌豆不能和食醋一起吃。豌豆属于一种胀气食物，在尤其是生吃时胀气效果更强，对胃肠的消化功能有一定的影响，而食醋属于酸性的食物，会增加胃酸分泌，与豌豆一起食用会引起人体消化不良。

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