按摩涌泉的最佳时间是什么时候
更新时间：
按摩涌泉的最佳时间是睡前，用热水泡脚，擦干后盘腿端坐，脚心相对，双手互相擦热后，反复摩擦对侧一足的涌泉穴。两侧交替或同时进行，以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按涌泉1-2分钟，以感觉酸痛为度，两脚互换。最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束。
按摩涌泉的最佳时间是什么时候相关文章：
按摩涌泉的最佳时间是什么时候
按摩涌泉的最佳时间是睡前，用热水泡脚，擦干后盘腿端坐，脚心相对，双手互相擦热后，反复摩擦对侧一足的涌泉穴。两侧交替或同时进行，以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：高汤怎么熬制味道好而浓
下一篇：王者荣耀孙悟空符文装备怎么出
