静脉曲张怎样缓解
更新时间：
1、倒立，如果是手臂可以直接将手臂太高，如果是腿部也可以直接将腿倒立，以此来帮助血液倒流。
2、对静脉曲张部位进行按摩，缓解腿部或者其他部位的疲劳。
3、避免长时间的站立或者行走，缓解因血液不通带来的影响。
4、做一些拉伸运动，帮助血管恢复正确的轨道。
5、保持健康的体重，过重或者过轻都会容易导致静脉曲张。
6、静脉曲张有可能是遗传有可能是后天不正确的生活习惯导致的。所以一定要引起重视。目前网上有专门缓解静脉曲张的操课，可以选择性做一些。穿着防止静脉曲张的袜子有一定的效果。
静脉曲张怎样缓解相关文章：
★ 怎样缓解头痛
静脉曲张怎样缓解
1、倒立，如果是手臂可以直接将手臂太高，如果是腿部也可以直接将腿倒立，以此来帮助血液倒流。2、对静脉曲张部位进行按摩，缓解腿部或者其他部位的疲劳。3、避免长时间...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
