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绿豆糕热量 自制绿豆糕做法

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  1、绿豆糕热量:351大卡(100克)。

  2、将黄油置于导热器皿中放在热水上隔水化开,在空碗中倒入花生油、黄油、纯净水搅拌均匀,在搅拌好的液体中倒入糖粉、熟绿豆粉搅拌成绿豆泥。自己在家做的绿豆糕不仅清热解毒,利水消肿,而且甘甜解暑,入口即化。


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