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女孩子熬夜喝点什么对身体好

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  女孩子熬夜喝以下东西对身体好:

  1、红枣桂圆汤:能够有有效的调理女性的气血,同时补充身体所需要的能量,能够起到滋补的效果。

  2、绿豆薏仁汤:具有很强的养生保健功效,不仅可以清热解毒,同时绿豆中还富含B族维生素,可以缓解熬夜所带来的疲劳,还可以补充因熬夜而损失的维生素。薏米中丰富的胡萝卜素还可以防止熬夜对女性眼睛的损伤。

  3、苹果生鱼汤:可以有效防止黑眼圈的出现,还可以预防眼袋。同时对于失眠、气血不足的女性也有很好的养生保健功效。

  4、猪腰杜仲汤:具有保护肾脏的作用,杜仲和枸杞都具有滋阴补肾,强身健体的功效,特别适合经常熬夜身体虚弱的女性食用。


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