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蜜蜂卵怎么吃更营养

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  可以生吃不会破坏蛋白质、氨基酸等营养成份,所以更加有营养。可以把蜂蛹装在一个碗里,加上蜂蜜蒸熟。这样营养流失的很少而且味道很好。可以油炸,但是油炸过没有营养,并且口感一般。


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