冬季养生粥
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材料：胡桃5个、粳米100g
胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净。然后一起煮成粥。
喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用。
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材料：胡桃5个、粳米100g胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净。然后一起煮成粥。喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用。
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