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鲑鱼是什么鱼

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  1、鲑鱼,是深海鱼类的一种,同时也是非常有名的溯河洄游鱼类。可食用的鱼类一种。鲑鱼是一种统称,所谓鲑鱼包含了三大类,分别是鲑鱼、三文鱼和鳟鱼。鲑鱼的外观非常美丽,有别于其他的鱼类。

  2、之所以鲑鱼会用来食用,这和鲑鱼的营养价值和食疗作用是分不开的。说起鲑鱼的营养价值,除了有其他鱼类的营养价值以外,还有其它的营养价值。这是因为鲑鱼内含有丰富的高蛋白以及OMEGA-3脂肪酸,而且脂肪含量低,这些物质对身体营养的吸收很有帮助。

  3、鲑鱼的吃法也是多种多样的。除了常见的清蒸、水煮鱼还有鱼汤以外,还能够做东南亚风味的咖喱鱼,同时也能够冷食。例如三文鱼刺身和寿司,就是冷食的代表。鲑鱼的口感是非常滑嫩的鲜美的,加上营养丰盛,所以成为了大众很受欢迎的鱼类食品。


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