辣炒鱿鱼圈的做法
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1、材料:鲜鱿鱼、胡萝卜、木耳、香菇、葱、姜、蒜、韩式辣酱、海鲜酱、盐、鸡精。
2、鱿鱼去内脏、去墨囊、去皮洗净,横切成圈状。
3、胡萝卜切细薄片,木耳、香菇温水泡发后切宽条,葱切段,姜蒜切片。
4、坐水,将胡萝卜、木耳、香菇焯水取出备用。
5、再将鱿鱼用开水迅速过水后捞出。
6、锅内坐油,下姜蒜片爆香后,放入韩式辣酱炒香后倒入焯过水的全部食材,迅速翻炒并加入海鲜酱,少许盐、鸡精,再加入葱段炒均起锅即可。
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