作文档>生活经验>其他

如何训练足球的球感

更新时间:

1、 颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头 ;

2、 站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法,这种方法同时练习了传球;

3、 踩球拉球训练,这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。


如何训练足球的球感相关文章:

如何训练自己的体能极限

如何做好喝的豆浆

手机QQ如何查看对方的IP地址

如何进行朗诵的发声训练

如何训练自己的反应速度

如何训练罗威纳犬要最基本详细的

NBA日常是如何训练的

如何训练自己的临场应变能力

如何加强小学生的体能训练

如何实现旅游业的可持续发展

如何训练足球的球感

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头;2、站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法,这种方法同时练习了传球;3、踩球...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文