排骨炖什么好

　　1、排骨莲藕汤—可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。

　　2、排骨白萝卜汤—白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

　　3、排骨海带汤—补肾养血， 滋阴润燥， 利尿消肿。可以防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌。还有排骨冬瓜汤、排骨玉米汤等等，都有不同的营养价值。

排骨炖什么好相关文章：

★ 排骨用冷水还是热水焯？排骨和什么炖最好吃？

★ 血鳗怎么吃最营养炖什么药材好

★ 坐月子吃排骨炖什么好

★ 竹荪和什么炖汤好求大神指点

★ 排骨炖胡萝卜有什么功效

★ 炖排骨放什么调料

★ 甲鱼怎么炖好吃和什么一起炖才好

★ 炖排骨放什么料

★ 木瓜炖什么好子能不能吃

★ 冬天排骨炖什么好