排骨炖胡萝卜有什么功效

　　排骨炖萝卜是一款家常汤品，主要食材是萝卜和排骨，主要烹饪工艺是炖。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质

排骨炖胡萝卜有什么功效相关文章：

★ 橙子皮炖排骨有什么功效

★ 敏鱼肚和响螺肉炖有什么功效

★ 天麻炖鸡蛋有什么功效

★ 请问用排骨汤炖黑鱼有什么功效

★ 山楂煮胡萝卜有什么功效

★ 核桃炖排骨有什么功效

★ 脐橙炖冰糖有什么功效

★ 木瓜炖鸽子有什么功效

★ 橄榄根和红豆炖排骨有什么功效

★ 排骨炖木瓜有什么功效呢