鲅鱼热量

　　每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡。鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质。

　　鲅鱼的体长一般在25-50厘米，体重在300-1000克之间。

　　鲅鱼一般可以用来红烧、清炖食用，也可腌制成咸鱼或鱼罐头食用。

　　鲅鱼主要分布于我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海区域。

鲅鱼热量相关文章：

★ 银耳热量低吗

★ 玉米面菜团子热量高吗

★ 大闸蟹热量是多少

★ 龙王豆浆粉热量高吗 龙王豆浆粉减肥能喝吗

★ 减肥一定要知道的高热量食物

★ 人体一天需要多少热量

★ 阿胶糕热量高吗

★ 全麦粉和黑全麦粉哪个热量低

★ 芝士热量多少卡

★ 河粉跟面条的热量哪个比较高