银耳热量低吗
更新时间：
银耳的热量大约为200大卡/100g。
银耳汤的热量不高，且含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素、钙、铁、钾等矿物质成分。能增强人体的体质、提高机体免疫力，十分有利于人体的健康。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。
银耳热量低吗相关文章：
★ 鸡胸肉热量低吗
★ 法饼热量高吗
★ 豆沙粽子热量高吗
★ 粗粮热量低吗
★ 黑米的热量高吗
银耳热量低吗
银耳的热量大约为200大卡/100g。银耳汤的热量不高，且含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素、钙、铁、钾等矿物质成分。能增强人体的体质、提高机体免疫力，十分有...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：为什么无机化学这么冷门
下一篇：怎么知道杨桃熟了如何吃
