黑豆糯米粥男生能喝吗

　　黑豆糯米粥做法如下：

　　材料：黑豆适量、糯米适量红枣适量、桂圆适量、红糖适量；

　　步骤：

　　1、将黑豆和糯米浸泡二小时以上；

　　2、红枣去核切片；

　　3、黑豆和糯米冷水入锅，温火熬煮；

　　4、水开后放入红枣和桂圆；

　　5、保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花即可；

　　6、加上适量的红糖调味即可。

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