例假能吃三文鱼刺身吗

　　月经期间最好不要吃生的三文鱼刺身，因为三文鱼是海鲜，属于寒性食物，经期食用容易加重小腹部不适和痛经，而且月经期间女性身体比较虚弱，吃生的食物容易引起消化不良，所以不建议在经期吃三文鱼刺身。月经期间还是吃些温热的食物，忌辛辣刺激生冷食物，补充优质蛋白质和维生素，注意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

例假能吃三文鱼刺身吗相关文章：

★ 孕妇能吃皮皮虾吗

★ 来例假能吃圣女果吗

★ 猫咪拉稀能吃蒙脱石散吗 10斤猫咪一次吃多少蒙脱石散

★ 吃螃蟹能吃紫薯吗

★ 肾病综合征能吃奶油蛋糕吗

★ 泰迪狗能吃奶油蛋糕吗

★ 哺乳期能吃墨米吗

★ 锦鲤能吃热带鱼食吗

★ 猫咪能吃咸鸭蛋黄吗

★ 兔兔能吃暑片吗