煎焖鸡块做法步骤

　　1、准备好一块鸡胸肉，洗干净。

　　2、切成块。

　　3、放入破壁机的杯体里，再加入料酒和蛋清。

　　4、把杯体放在ACA北美电器破壁机的主机上，接通电源，按绞肉功能键，进行搅打。

　　5、搅打好的鸡肉泥，是很细腻的。

　　6、把鸡肉泥放入碗中，加入盐和胡椒粉。

　　7、搅拌均匀。

　　8、盆里倒入适量的面粉或面包。

　　9、带上一次性手套，抓取适量鸡肉泥在手心里，拍成圆形。

　　10、放入面粉里裹上一层面粉。

　　11、不粘锅里放点玉米油，小火烧热后，放入裹上面粉的鸡肉泥块，煎制两面金黄即可。

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