新时代女性要如何坐月子呢

　　饮食：现在有很多月子机构，都会专门定制科学的月子营养食谱，不用产妇费心。

　　产后康复：产后康复包括淡化妊娠纹、阴道紧缩、乳房矫正等内容，这是传统坐月子中没有的内容。

　　宝宝的喂养：遵循“缺啥补啥”的原则，可以打好宝宝成长的基础。

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