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兰包粉丝怎样炒

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  调料:生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜10克,糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

  1、将兰包洗净,均匀切成4厘米长的丝。

  2、将粉丝用温水泡透,切成段。

  3、 葱姜蒜洗净,均切成细沫待用。

  4. 锅内加油烧热,放入葱姜蒜沫炝锅。

  5、 放入兰包丝,加糖,生抽煸炒几下。

  6、 放入粉丝,精盐,醋炒匀,加味精,花椒油炒匀,出锅装盘即成。


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