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花斯参怎么炖好

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  用料:花旗参、红枣、怀山药、芡实、陈皮、活鲫鱼、料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末、鲜汤各适量。

  步骤:

  1、鲫鱼去鳞后破腹,除去鳃和内脏洗净;

  2、加料酒、盐、姜末,胡椒粉码味;

  3、花旗参切片,红枣洗净去核;

  4、将鲫鱼、花旗参、红枣,怀山药、陈皮、芡实加入烧沸的鲜汤锅内,用小火煲2小时左右;

  5、食时放入胡椒粉、味精、盐,调味即可。


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