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减肥期间晚上吃手抓饼会胖吗

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  减肥期间晚上吃手抓饼会胖,手抓饼比较油腻,属于高热量食物,不适合减肥期间吃。为了避免对身体造成危害,要少吃高脂肪,高糖,高热量的食物。尤其是油炸熏烤等食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果。保证每天身体所需的微量元素。


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