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白菜炒后为什么颜色会变黑呀

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  白菜炒后变黑的原因:

  1、蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要;

  2、维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色约深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多;

  3、所以白菜会变黑是应为炒太久,维生素流失。

  防止白菜炒后变黑的方法:

  1、猛火;

  2、油放多点;

  3、最后放盐。


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