魔芋的好处和坏处

1、好处：魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素Ａ、维生素Ｂ等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、补钙等功效。

2、坏处：新鲜的魔芋却带有毒性，食用时必须蒸煮三个小时以上，处理时间过短就会对人体的健康不利。魔芋性寒，脾胃虚寒人群不宜吃魔芋。

魔芋的好处和坏处相关文章：

★ 喝糖开水的好处和坏处有哪些

★ 长期喝醋的好处和坏处

★ 鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水下锅 吃鹌鹑蛋的好处和坏处

★ 男生做下蹲的好处和坏处

★ 生吃蛇胆的好处和坏处

★ 乳胶床垫的好处和坏处 乳胶床垫可以用几年

★ 烟花爆竹的好处和坏处

★ 苹果的好处和坏处是什么

★ 吃芒果的好处和坏处

★ 喝鸡尾酒的好处和坏处有哪些？