三七可以和莲藕炖排骨吗

　　三七具有活血的功效，而莲藕属于植物纤维较多的物质，两者一起炖排骨活血效果好，做法步骤如下：

　　1、准备好花生30颗、莲藕500克、排骨700克、油5克、盐5克、鸡粉3克；

　　2、骨头洗净，热锅中加入冷油，放入洗净的骨头煎至变色；

　　3、将骨头连同煎出来的汤汁一起倒入砂锅中；

　　4、加入水煮滚后转小火；

　　5、莲藕去皮，并切成滚刀块；

　　6、花生洗净沥干水分；

　　7、骨头汤滚后即可加入莲藕和花生；

　　8、煮1小时关火后再焖

三七可以和莲藕炖排骨吗相关文章：

★ 鸡肉可以和莲藕西洋菜煲汤吗

★ 乌鸡可以和枸杞炖汤吗

★ 科目三是不是可以和科目四同时考

★ 三七粉和三七片有什么区别

★ 鹅肉是否可以和胡萝卜炖汤

★ 三七粉和三七片有什么区别

★ 生三七粉和熟三七粉的区别

★ 蒲公英可以炖排骨吗

★ 三七可以煲汤吗

★ 玉米排骨可以和黄花菜炖一起吗