怎样增肥脸部
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单纯的面部增肥是比较困难的。就像有些人无论怎么多吃都不容易增肥是一个道理。
这和机体的体质、基因有一定的关系,但从总体上调整饮食结构,均衡营养,睡眠充足,加强面部肌肉的锻炼如局部按摩、叩齿,适度的有氧运动,增强机体的新陈代谢,促进食欲增加。
使机体整体看起来更加健康、丰满、有形是很有必要的。
另外,可以借助于一些美容的措施,突出某些部分,隐藏一些地方,也可以起到立竿见影的效果。
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