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台塑牛排的做法

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  材料:牛仔骨700克、红酒150克、酱油50克、大蒜、黑胡椒粉、花椒、辣椒、糖各适量。

  做法:

  1、将牛仔骨浸泡于已拌匀的腌料加盖置冰箱冷藏48小时后;

  2、放于烤盘并把腌料倒在牛仔骨上;

  3、烤箱预热250度烤3至3、5 小时每隔半小时要翻面淋汁即可。


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