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怎么洗葡萄干净点

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  要想把葡萄洗干净,需要先将葡萄放进盘中,撒一点平时用的面粉。然后注入水,漫过葡萄就可以,用手不停的搅拌几下,最后用清水过一遍,葡萄就洗干净了。

  葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。


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