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百事可乐喝了有什么好处

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  好处:

  1、可乐中含无机盐,比单纯喝水更加解渴。

  2、可乐里含有大量二氧化碳,打嗝后会带出身体的热量,使人感到更加清凉。

  3、可乐中的糖份是一种碳水化合物,经人体分解后转化为葡萄糖,能为人体提供能量。

  危害:

  1、可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

  2、可乐中的咖啡因会导致人体睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张。

  3、经常喝可乐会引发肥胖。


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