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幼儿乒乓球启蒙训练怎么入门

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  启蒙训练入门方法如下:

  1、调动起孩子的学习兴趣,抛投乒乓球。练习者手持乒乓球,把球投入玻璃杯使孩子对此项活动产生兴趣,并有成就感;

  2、拍面托球。练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,行进间走动或跑步控制;

  3、持拍颠球。练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米,待熟练后可提高难度;

  4、连续对墙击球练习。练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感即可。


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