第一次做主持人需要注意什么

　　今天小编为大家收集整理了关于第一次做主持人需要注意什么,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!

　　如何克服心理恐惧

　　心理恐惧是最难过的一关：有时候台下明明练得好好的，但是一走到台上，手脚还是会不停地颤抖，脑袋一片空白。。。。。。

　　1、找一个人多的地方(如广场、路口等)，想象这是晚会现场，放声来读主持稿。

　　是不是有点“丢人”?没错，要的就是这种效果：只有享受过路人“万箭穿心”的目光后，才能慢慢习惯这种状态。方法有点类似销售在大街上唱歌尬舞。

　　这一步挺难做到的，但是效果非常显著。以前带小学弟小学妹的时候，就找人最多的教学楼，在人来人往的环境中练习。

　　每天练习半个小时到一个小时，一个星期后你会发现自己会有一点不一样。

　　2、在舞台上练习读主持稿，熟悉主持环境，并站在舞台上找一个观众席上的点(可以是观众席最后一排)。

　　主持时，你低头时眼睛看主持稿，抬头时看这个点，可以减少很多掉观众带给你的压力。

　　3、主持稿要练习50遍以上，最忌讳的是不熟。熟读主持稿，也可以给自己建立心理上的安全感。

　　4、在活动开始前一两个小时，喝一杯水。如果心跳像吃了炫迈停不下来，就不停地做深呼吸。

　　一些基本的练习

　　1、发音和语速

　　①普通话一定要标准，这算是主持人的基本条件(别的都可以忽略，就这个不行)。如果带着口音，短时间内比较难改，需要专人指导并进行大量练习。

　　②把自己说话的语速降下来，吐字清晰，宁肯说的很慢，也不要说错。

　　③声音的磁性这个大都是先天条件，大家可以不用刻意追求，本色就好。

　　但是说话的时候应当注意有“底气”，试着用丹田发声(如果觉着难那就算了)。

　　④语调切忌轻佻，要去掉口语，强迫自己别去说“那个”、“然后”等词语。

　　2、面带微笑

　　①除了说话外，提醒自己时刻保持“蜜汁围笑”(可以不露牙齿)。

　　②在台上如果实在笑不动了，那就把舌尖抵在上颚处。

　　③一定要控制好自己的情绪，不论是哭、生气或者大笑，都很失态，而且会影响声线。

　　3、站姿

　　①不论男女，身板要直，挺起胸来，切记不要弓着腰一副畏畏缩缩的样子。挺起胸可以让人更有精神。

　　女生不建议穿鞋跟过高的高跟鞋，否则会特别累，一旦累了走起路来就会松松垮垮的。

　　②改良站姿有两种方法，分别是背靠墙边站立和平板支撑。不过都需要一定时间练习。

　　主持稿、和手卡

　　1、主持稿和串词

　　①有些年会的组织者会给你提供主持稿，有时则需要你自己写。

　　但是开场和谢幕的词最好让主办人帮你写，因为这涉及到晚会的主题，比较“假大空”，你未必有那个文笔。

　　②自己写串词的话，务必要跟组织者要整个晚会的以及节目表，每个节目演多长时间最好也能弄清楚。

　　节目彩排的时候最好也提前看一下，发掘一些闪光点，写进串词里面。

　　③节目之间的串词，比较常用的有：对话式和互动式。

　　举例：刚演完了唱歌节目，马上要有个舞蹈节目。

　　对话式：男：“，你觉得刚才的节目怎么样?”女：“刚才的歌声真的是余音绕梁，我现在依然是沉浸在歌声中。”男：“你先别急着沉浸，赶紧醒一醒，因为下面还有更精彩的节目!”。。。。。。。引出下一个节目。

　　互动式：男：“大家说刚才的节目精不精彩?”观众：“精彩!”女：“大家还想不想再看?”观众：“想!”男：“好，那就让我们用热烈的掌声，欢迎下个节目”。。。。。。。。。引出下一个节目。

　　④主持稿越详细越好，大家看到电视上很多节目主持人现场段子不停、出口成章，其实并非是临场发挥，大多数都是事先准备好的。

　　只有在有突发情况的时候，才需要你临场发挥。

　　⑤如果台上把词念错了，就继续错下去好了，千万不要卡壳或者回念，观众一般听不出来。

　　⑥主持稿最好人手两份，另一份备用。

　　2、手卡

　　①手卡最好做的精致一点，做成一到两个手掌大小就好。

　　②手卡的内容可以是提示词，也可是主持词。

　　建议大家可以把主持稿打印出来，裁成条，每次上台往手卡上粘不同的主持词。

　　③用手卡的技巧：一段话，前面的照着手卡念，最后一句话的时候，抬头望向观众，这样可以显地更自然一些。

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