跳绳趣味运动实施方案

跳绳趣味运动实施方案（精选3篇）

跳绳趣味运动实施方案 篇1

　　一、活动目的：

　　春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的`奉献，才取得教育事业的辉煌。

　　为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办x年南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动

　　二、活动时间：

　　x年3月7日(星期三)下午放学4:50

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动对象：

　　全体教师

　　五、活动安排：

　　项目：

　　A: 跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

　　B：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。)

　　规则：

　　1、以教研组为单位参加活动和比赛

　　2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

　　3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳

　　主 持： 李红旗

　　裁判员： 郑胜利(记时) 郑增武(记数) 程占军(登分)

　　摄 影： 张继军

　　场地器材：张守信 孙景良

　　组长职责：

　　做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。

　　六、统筹及方阵：

　　组长带领 操场待命

　　校长主持 加油鼓劲

　　六人一组 开心跳绳

　　六十秒钟 沉着镇定

　　齐心协力 冠军搞定

　　西施队(高年级语文组)郑大风

　　貂蝉队(低年级语文组)王志贤

　　昭君队(数学组)张景红

　　玉环队(综合组)王占松

　　七、天王组合展风采：

　　李红旗 郑胜利 郑增武 程占军 牛会清

　　八、奖品：

跳绳趣味运动实施方案 篇2

　　一、活动目的

　　值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

　　二、活动时间

　　20xx年12月XX日

　　三、活动地点

　　地点：瓯海区郭溪一小操场

　　四、活动内容：

　　1－3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；

　　4—6年级： 跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛

　　五、参赛人员

　　（1）1分钟跳短绳：全班；

　　（2）跳“8”字绳比赛：全班；

　　（3）50米迎面趣味接力：

　　一年级：每班报：44人（男女不限）

　　二年级：每班报：40人（男女不限）

　　三年级：每班报42人（男女不限）

　　四年级：每班报44人 （男女不限）

　　五年级：每班报48人（男女不限）

　　六年级：每班50人（男女不限）

　　六、参赛办法

　　1. 1分钟跳短绳集体赛

　　A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

　　C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

　　名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

　　2.跳“8”：字绳集体赛

　　A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

　　B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

　　C、比赛方法以8字接力。

　　D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的.总次数为最后成绩。

　　名次设定：

　　全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

　　本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

　　未尽事宜，另行通知。

　　2.迎面趣味接力赛

　　本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1.25米。

　　（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

　　（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

　　七、录取、计分及奖励：

　　1.本次比赛只计团体成绩。

　　2.团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

跳绳趣味运动实施方案 篇3

　　一、活动目标：

　　1.通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。

　　2.通过体育游戏,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难的精神。

　　3.培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　　二、活动时间：

　　_月__日，_月__日上午(待定)

　　三、活动地点：

　　__幼儿园大操场

　　四、参加人员：

　　小班年级全体幼儿、家长、教师

　　五、活动形式：

　　分两天举行。

　　六、活动要求：

　　1、每个家庭都要参加，没有特殊情况不得缺席。考虑到活动中家长的体能消耗较大，所以建议和孩子一起参加运动的家长是孩子的父母。

　　2、参加活动的家长、孩子、老师一律穿运动鞋以及舒适的衣服(统一的亲子装)。

　　3、家长带好垃圾袋、报纸、毛巾等。

　　4、统一着装和道具。

　　七、场地布置：

　　各班级按点站位，每班12小组。

　　八、活动准备：

　　1.提前确定活动场地，排查场地上的安全隐患。

　　2.根据班级进行场地划分。

　　3.西——东方向。

　　第一天：小一、小二、小三

　　第二天：小四、小五、小六、小七

　　4.材料准备：

　　音响、音乐、背景图、舞台、彩旗、班旗、滑溜布、箩筐、小竹棒。

　　5.教师配备及工作人员

　　6.音乐：

　　运动员进行曲、少林英雄、小星星、我的身体最神气……

　　7.入场前准备：

　　上午安排：

　　7：40家长来本班教室，班主任向家长交代注意事项。

　　7：50幼儿整队出发，负责老师(本班配班、保育老师、实习老师)。

　　8:00入场

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