中考体育课后培训方案范文

中考体育课后培训方案范文（精选24篇）

中考体育课后培训方案范文 篇1

　　一、活动背景

　　传统的体育类比赛项目在校园活动中已经无法满足当代大学生们的需求，所以需要新式的活动来激起同学们参与课外活动的激情。为了丰富同学们的校园生活，提高同学们参与课外活动的热情，同时使同学们增加更多的体育类知识，所以举行将知识的增加和体育活动结合起来的活动，让同学们在课外得到更多的乐趣。

　　二、活动时间：

　　未定

　　三、活动地点：

　　大学生活动中心

　　四、参加人员：

　　校学生会、自律会、青年志愿者协会、社团联合会

　　五、活动规则：

　　1、比赛分为两个部分。第一部分主要是斗智，也就是要求队员们通过答题来获得相应分数。该部分分为两个环节，第一环节为基础题，主持人在这个环节会向各队队员提一些基础性的问题，答对一题得10分，答错不得分。

　　2、第二环节为升级题，在此环节中，每队的'队员分为两拨，其中的一拨不仅要答对主持人给出的题目，还要通过肢体以及三名队员之间的配合把答案表演出来，在表演过程中不能通过语言传递信息；而另一拨队员要在不知道题目的情况下在规定的时间内通过队员们的表演猜出正确答案，答对一题得20分，答错或超时均不得分。

　　3、第二部分主要是斗勇，四队的队员通过抽签决定进行拔河比赛的双方对手，然后根据在第一部分中的总分数来决定双方距绳子中点的距离，绳子上被划分了数段，每队的总得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段数越多，距离绳子的中点也越远，以此来确定双方比赛的基准线，绳子上的正中红线与地上的正中基准线仍保持一致。

　　4、在拔河比赛开始时，双方均仅派出2名队员（必须是一男一女）参与，剩下的四名队员在两边依次进行笔试答题，每名队员答完一题经评委验证正确之后方可上场帮助本队进行拔河比赛，如果答错则无法上场，如果场上答题队员在比赛结束之前全部无法上场，则场下观众可在主持人的提醒下上场帮助答题并进行比赛。把对手方的首名队员拉过中线的`一方获得胜利。

　　5、第二部分比赛分为四轮，在前两轮比赛中输的队伍进行第三轮比赛，赢的队伍进行第四轮比赛，以此决出一、二、三等奖和优秀奖。

　　六、活动要求：

　　1、主办方准备的题目资料必须都是与体育相关的；

　　2、参赛的四个队伍每队派出三男三女共六名参赛队员，每队选出一名队员作为队长，同时在答题比赛中担任主答队员，其他队员可担任助答。

　　3、参赛的四支队伍要统一队服，口号；

　　4、每队允许最多有2名替补队员（一男一女），每队在整场比赛中有一次更换队员的机会，但在比赛进行时禁止更换队员；

　　5、参赛队员禁止携带任何通讯工具及相关资料。

　　七、活动流程

　　1、主持人致开场白，介绍评委嘉宾；

　　2、主持人介绍参赛队伍，参赛队员入场；

　　3、比赛开始，进行活动第一部分的第一环节；

　　4、第一环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，邀请在场嘉宾介绍一些体育趣味小知识；

　　5、休息结束后，开始第二环节；

　　6、第二环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，与场下观众进行互动，邀请现场观众回答一些简单的体育类小问题，并赠送小礼品；

　　7、互动结束后，进行第二部分比赛的前两轮；

　　8、前两轮比赛结束，参赛队员休息10分钟，请表演嘉宾进行表演；

　　9、休息结束后，进行最后两轮的比赛；

　　10、比赛结束，决出一、二、三等奖，请嘉宾颁奖，并请得奖队伍发表获奖感言。

　　八、活动准备

　　1、活动开始前一星期向其他三个学生组织及评委嘉宾发出邀请函；

　　2、比赛前准备好题库及体育类小知识资料，分类好基础题、升级题和笔试题，以及为观众准备的题目；

　　3、准备好在第二部分比赛中要用到的分好段的绳子；

　　4、将笔试题打印好，每道题目剪开，便于选手作答；

　　5、确定主持人、礼仪小姐以及比赛中的计分人员；

　　6、准备比赛中评委嘉宾的果品、茶水，参赛队员和观众的奖品。

中考体育课后培训方案范文 篇2

　　一、活动主题：

　　展示青春，Show出自我

　　二、活动宗旨：

　　促进学院间互相交流，展示学生张扬的青春

　　三、活动目的：

　　促进校园文化建设，丰富同学们的课外生活。同时创造一个健康、热烈、充满生气的校园环境，营造一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下良好基础。

　　四、活动口号：

　　团结、奋进、拼搏。

　　五、活动组织机构：

　　主办单位：台州学院团委承办单位：体育科学学院团学会

　　六、项目举行时间/地点

　　时间：5月11日—5月16日

　　地点：台州学院临海城东校区风雨篮球场

　　七、参赛对象：

　　台州学院各二级学院

　　八、比赛项目：

　　（1）校制篮球赛

　　（2）3v3篮球对抗赛

　　（3）定点投篮

　　九、比赛流程：

　　（1）校制篮球赛：（详细待议）

　　报名方式：以院系为单位组队参赛，每学院包男女各一队。各院系球队负责人于5月10日将队员名单上交到体育科学学院体育部。

中考体育课后培训方案范文 篇3

　　一、活动目的：

　　以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

　　二、比赛原则：

　　友谊第一、比赛第二、促进交流。

　　三、比赛形式：

　　篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

　　四、比赛地点：

　　学校篮球场，排球场。

　　五、比赛时间：

　　10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

　　体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

　　㈠分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：

　　①冠军：奖金100元

　　②亚军：奖金80元

　　③季军：奖金60元

　　④鼓励：奖金50元

　　共290元

　　㈡体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

　　㈢药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

　　㈣饮用水，一次性杯子，预计20元总计400元

中考体育课后培训方案范文 篇4

　　为加强对学生体育课以及课外体育活动的安全管理，防止意外伤害的发生，结合学校运动安全规定，特制定“体育活动安全预案”如下：

　　一、防体育事故应急处理指挥小组

　　组长：z（校长）

　　副组长：zz（副校长）

　　组员：z（体育教师）

　　z（体育教师）

　　z（政教主任）

　　二、体育事故防范制度

　　1、体育课、课间操等有组织的体育活动中，学生要在体育教师指导下进行，要听从体育教师的安排，不可随意擅自脱离集体自行活动。器械练习时，体育教师要安排学生做好自我保护和互相帮助，纠正不安全的做法，避免伤害事故的发生。

　　2、体育组对学校的一切体育设施和器材有维护和保证安全使用的职责，并应对学生讲明使用注意事项，对影响安全使用的体育器材，应及时向学校反映，及时更换，消除不安全隐患。

　　3、凡学生上体育课和组织学生参加课外体育活动时，体育组教师都要及时到场指挥，防止学生队伍出现混乱。在进行体育活动之前组织学生做准备活动，对学生进行安全教育，要说明进行体育活动的纪律，教给学生正确防护该项体育活动伤害的办法和一旦出现伤害时应采取的处理措施。如果没有做到这些，发生问题，体育教师要根据情况承担一部分责任。

　　4、体育教师对已出现的伤害事故要进行及时有效地处理，并及时向学校汇报，不得无故拖延或隐瞒不报，学校将依据事实如实向上级主管部门汇报情况。

　　三、X、做操安全管理制度

　　1、学校X、做操应由学校专人负责统一指挥，保证X、做操的纪律。

　　2、学校X、做操应以班为单位，上下楼时不要拥挤，不催促学生快跑，要有教师负责疏散管理，进出会场要有序，严防挤压事故的发生。

　　3、学校X、做操应以班为单位，指定安排座位或站队，由班主任负责，防止学生乱窜，避免意外事故的发生。

　　4、学校领导及安全领导小组必须对X、做操实行全过程监控，以防意外事故发生。

　　四、组织师生外出活动安全管理制度

　　1、组织师生外出活动（社会实践、社会调查、春游、秋游、参加公益活动、义务劳动、参观访问等）要制定有周密的计划和安全措施，活动方案必须经校领导审阅签字同意后方可实施。组织到外地或较远活动的需经县教育局分管安全副局长审批。

　　2、每次活动应有具体的责任人，注意人员年龄、身体状况搭配。

　　3、活动的路线、地点，事前应进行实地勘查。

　　4、活动来往的交通工具应向专业运输部门租用，遵守乘车、乘船安全要求，行前要求营运部门对车（船）进行检修。

　　5、每次活动都要有安全、保卫、意外事故的应急预案。

　　6、野炊、爬山、野餐要注意防火、防食物中毒、防摔伤事故发生

　　7、活动地附近有河流、水库的，没有组织措施或不具备安全条件的，不能让学生下水。

　　8、凡外出参加各种活动，学校领导及安全小组成员必须对活动全过程进行监控。

　　9、在活动中实行责任追究制，如遇安全事故，追究相关责任人的责任

　　五、突发事件处置方法

　　1、体育运动中如出现小擦伤，体育教师要安排学生立即到校医室进行处理。

　　2、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生运动损伤时，体育教师要根据专业要求进行现场救护，如果不能进行处理，要马上向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便争取在最短的时间通知家长，并将受伤的学生送往医院进行救治

　　3、体育活动时，学生因自身特殊体质而发生不适时，体育教师应立即通知班主任联系家长，以便迅速做出处理，如有必要可由防体育事故应急处理指挥小组安排提前将其送往医院救治。

　　4、体育活动或集体活动时一旦发生拥挤踩踏等安全事故，体育老师要马上对学生进行合理正确的疏散，同时向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便学校尽快采取抢救措施。

中考体育课后培训方案范文 篇5

　　一、教材分析

　　起跑是各种跑的项目最初的动作环节，它主要是为了使人迅速摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段。站立式起跑是小学体育教学中的一项必学的教材，但是这一教材对于四年级的学生来说很难产生兴趣。因此本课以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握站立式起跑的正确动作要领及多种练习方法。

　　二、学情分析

　　小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。通过一定的音乐渲染、语言的'描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，欣赏情景。让学生融入课堂，快乐的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。

　　三、教学目标：

　　1、认识目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。

　　2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。

　　3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，体会到生活中要珍惜时间，让学生认识水资源的重要性，同时开发学生的创造性思维一物多用，提高学生主动参与充分展示的意识，培养小组合作的精神。

　　四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）

　　（一）开始热身部分；采用语言导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

　　（二）学习提高部分：

　　1、新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。对于技能掌握比较快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用教师个别指导，学生给予帮助，还有语言激励方法鼓励上进。

　　2、对于体能比较差的学生采用学生帮忙纠正动作，教师个别指导，还有语言激励方法培养意志品质。

　　（三）整理恢复部分

　　1、教师采用意境放松让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

　　2、教师小结。

　　五、教学效果预计

　　1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

　　2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为45%左右

　　六、教学中可能出现的问题及解决预防方法：

　　问题一：教学中有的学生可能在起跑时，动作不正确，而导致气泡无法成功。

　　解决方法：在教学中强调起跑动作的重难点，并纠正指导。

　　问题二：游戏中，有的学生可能会因为想争第一，而违反了游戏规则，造成比赛的不公平现象。

　　解决方法：比赛前，一定要让孩子们意识到比赛过程公平竞争的重要性。

　　七、场地器材的布置及回收：

　　场地操场，录音机一台、课后安排各小组长，收回体育室。

中考体育课后培训方案范文 篇6

　　一、设计意图：

　　大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作潜力。

　　二、活动目标

　　1、锻炼幼儿的快速反映潜力，锻炼幼儿手的敏捷度。

　　2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的群众主义感。

　　三、活动准备：

　　篮球若干

　　四、活动过程：

　　教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

　　1、导入游戏教师这天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。

　　教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(能够从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。

　　第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照必须的'路线移动，看哪一个队最先传完为胜。

　　注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。

　　2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。

　　3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。

　　4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了群众的合作意识的重要性。

中考体育课后培训方案范文 篇7

　　一、指导思想

　　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　　二、组织机构

　　1、学校体育工作领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　2、实施小组：

　　组长：刘云南

　　组员：体育教师、年级组长、班主任、校医

　　三、实施目标

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级在综合考评中给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的.氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施主要内容、方法与要求

　　1、内容：

　　(1)各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，七年级4节体育课，八年级3节体育课，九年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。九级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操。

　　(2)全体学生在辅导老师组织和管理下进行广播操、长跑等活动，全面推进学校阳光体育运动。

　　2、方法：

　　(1)体育课由专职的体育教师上课，户外活动课由班主任、课任老师上(体育教师巡视指导)。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　(2)分阶段进行活动：

　　第一阶段：20xx年3月，诸甲亭中学已举行阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织、帮助、鼓励全体学生都参与到体育活动中来。日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：20xx年5月，开展丰富多彩的体育活动。举办校第十届秋季运动会，全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过运动会，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。让学生走向课外，亲近自然，感受运动的快乐，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

　　第三阶段：20xx年6月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、靓丽、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　3、要求：

　　(1)严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

　　(2)积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

　　(3)学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展小学生课外文体活动等。同时融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

　　五、保障措施

　　1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

　　3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

中考体育课后培训方案范文 篇8

　　1、职业实用性体育课程教学方法

　　职业实用性体育课程的教学方法应根据职业实用性体育课程的不同类型、不同发展阶段选择不同的教学方法：

　　1.1、“嵌入式”教学法

　　把与职业岗位有关的身体素质练习有目的、有计划地安排到普通体育课程的教学中去，使体育课在完成锻炼学生素质，提高学生运动技能等任务的基础上，对“准职业人”进行必要的身体训练的教学方法。

　　1.2、专门性教学法

　　开设专门的职业实用性体育课程，合理选择与职业活动相近或相似的运动项目作为教学内容对学生进行身体练习的一种教学方法。此方法的目的在于借助体育项目的练习来提高学生的身体素质与心理素质。

　　1.3、职业实用性运动项目教学法

　　根据职业活动对身体姿势、身体状况的具体要求，选择在操作方式或身体能力方面与职业特点相似的运动项目进行教学的方法。职业实用性运动项目不仅符合职业活动的要求和特点，而且可以预防职业活动对身体状况和姿势所造成的不良影响。

　　1.4、拓展训练教学法

　　拓展训练法目前已广泛应用于企事业单位的员工培训中，它可以培养员工适应环境、克服困难的能力，人际沟通能力，相互了解信任、团结协作的能力，还可以增强个人勇于挑战、不畏艰难实现目标的勇气和自信心。因为这些非智力因素的培养难以在传统的体育教学方法中实现，所以合理将拓展训练的项目内容引入到职业实用性体育教学中，更能够贴合学生未来职业特点，达到磨练学生的意志、陶冶学生的情操、完善学生的人格、以及熔炼团队的教学目的。

　　1.5、职业实用性体能训练法

　　主要针对“准职业人”在未来工作过程中身体活动的特点来改造原有的体育教学项目与内容，或有针对性地设计一些身体练习内容，达到锻炼学生的身体素质和心理素质，从而能更好地适应职业活动中将要面临的各种问题的效果的教学方法。

　　2、职业实用性体育课程评价

　　教学评价是教学过程的重要环节，是对教学过程和教学结果进行价值判断的活动，评估结果的好坏可能会直接影响到学生的上课积极性，所以说要想客观地对学生成绩进行评价就必须有一套完善的评价机制。高职院校的体育课程评价要随着教学的实际情况做相应的调整。评价过程中要充分考虑到学生的个体差异性，可以针对不同学生、不同的教学内容制定不同的评价标准。评价的内容不应该只考虑学生的运动成绩，而是应该考虑到学生的全面发展，注重素质教育效果的评价。

　　3、高职院校职业实用性体育课程的实际方案

　　职业实用性体育课程的改革与方案的实施并不是一蹴而就的，首先需要打破传统的体育课堂教学“三段式”的教学形式与“被动式”的接受与学习指定内容的单一课程内容结构休系，以社会发展、就业岗位需要和学生综合发展为出发点，积极构建课内与课外，必修与选修，学科性课程和隐性课程并行的立体化课程模式，构建一个强有力的支撑平台，架构新的课程体系。职业实用性体育课程的方案以个性化为基本的设计思路，它所依据的是高职院校的性质和特点、高职院校的办学规模与水平以及学生的体育基础等。

　　3.1、开始阶段

　　根据各个高职院校的办学定位和人才培养目标等实际情况，确立自己的职业实用性体育课程改革目标。该阶段的教育特征是诱导性教育，课程方案的模式是职业实用性课外体育俱乐部或职业短期培训班。具体方案如下：一年级体育基础课教学；二年级进行体育选项课教学；“第二课堂”开设职业实用性课外体育俱乐部或职业短期培训班。设立一年级基础课教学、二年级体育选项课教学与课外体育锻炼俱乐部并存的“第一课堂”与“第二课堂”相结合的“课内外一体化”大课程模式。

　　3.2、发展阶段

　　该阶段的教育特征是强化性教育，课程方案的模式是“3+1”即：选修课+体育俱乐部（含职业实用性体育）。在上一阶段的基础上，根据本校的实际情况实施强化性的职业实用性体育教育，在一、二、三学期实施选项课教学，整个选项课采用开方式的教学方法。学生可以根据自己的兴趣爱好和时间来选择适合的体育项目进行练习，通过练习掌握一至两项锻炼身体的技能，为终身体育打下基础。在项目设置上，各学校可以根据自己的师资、场地等情况灵活设置。在第四学期实施体育俱乐部（含职业实用性体育），在体育俱乐部教学中增加与高职教育培养目标相适应的实用性体育课程，可以某个专业作为试点，如“护理专业实用形体礼仪体育俱乐部。

　　3.3、成熟阶段

　　该阶段的教育特征是专门性教育，课程方案的模式是“2+2”（第一学年的选项课教学，第二学年职业实用性体育教学）。主要特征是分专业进行模块教学。课程教学目标主要分四个模块：体育运动锻炼习惯养成模块；休闲体育技能模块；职业岗位核心素质模块；职业岗位素质拓展模块。教学内容应充分体现出高等职业体育教育要为就业服务的特点，选择与学生所学专业的职业特点有关的内容作为体育教学内容。

中考体育课后培训方案范文 篇9

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

　　二、工作目标

　　1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

　　2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。

　　3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

　　三、工作要求

　　(一)深化体育课程改革，优化教学过程

　　1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的`指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

　　2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

　　(二)强化常规管理水平，提高教学质量

　　体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

　　1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

　　2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

　　3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

　　4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

　　5.全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

　　6.精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

　　(三)、大力开展阳光体育，打造体育文化

　　1.全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。

　　2.继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

　　3.配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行20xx年学校学生田径运动会。

　　(四)、加大课余训练力度，提高竞技水平

　　1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。

　　2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。

　　3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

　　四、重视体育课安全问题

　　体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

　　五、具体工作安排：

　　九月份

　　1、制定新学期体育教学工作计划。

　　2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

　　3、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作；

　　4、训练学校运动队，参加县小学生运动会。

　　5、组织学生对20xx《国家学生体质健康标准》测试项目进行训练

　　十月份

　　6、各班体育老师对20xx《国家学生体质健康标准》测试项目进行测试并记录

　　7、对20xx《国家学生体质健康标准》测试成绩进行上报统计

　　8、抓好大课间、篮球特色活动。

　　十一月份

　　9、做好校运动会各项筹备工作

　　10、开展学校运动会

　　十二月份

　　11、 加大业余训练力。

　　12、 做好男子篮球训练指导工作。

　　13、 做好女子排球训练指导工作

　　一月份

　　14、 做好学期总结

　　15、做好体育资料的整理

中考体育课后培训方案范文 篇10

　　一、防体育事故应急处理指挥小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　二、体育事故防范制度

　　1、体育课、课间操等有组织的体育活动中，学生要在体育教师指导下进行，要听从体育教师的安排，不可随意擅自脱离集体自行活动。器械练习时，体育教师要安排学生做好自我保护和互相帮助，纠正不安全的做法，避免伤害事故的发生。

　　2、体育组对学校的一切体育设施和器材有维护和保证安全使用的职责，并应对学生讲明使用注意事项，对影响安全使用的体育器材，应及时向学校反映，及时更换，消除不安全隐患。

　　3、凡学生上体育课和组织学生参加课外体育活动时，体育组教师都要及时到场指挥，防止学生队伍出现混乱。在进行体育活动之前组织学生做准备活动，对学生进行安全教育，要说明进行体育活动的纪律，教给学生正确防护该项体育活动伤害的办法和一旦出现伤害时应采取的处理措施。如果没有做到这些，发生问题，体育教师要根据情况承担一部分责任。

　　4、体育教师对已出现的伤害事故要进行及时有效地处理，并及时向学校汇报，不得无故拖延或隐瞒不报，学校将依据事实如实向上级主管部门汇报情况。

　　三、集会、做操安全管理制度

　　1、学校集会、做操应由学校专人负责统一指挥，保证集会、做操的纪律。

　　2、学校集会、做操应以班为单位，上下楼时不要拥挤，不催促学生快跑，要有教师负责疏散管理，进出会场要有序，严防挤压事故的发生。

　　3、学校集会、做操应以班为单位，指定安排座位或站队，由班主任负责，防止学生乱窜，避免意外事故的发生。

　　4、学校领导及安全领导小组必须对集会、做操实行全过程监控，以防意外事故发生。

　　四、组织师生外出活动安全管理制度

　　1、组织师生外出活动（社会实践、社会调查、春游、秋游、参加公益活动、义务劳动、参观访问等）要制定有周密的计划和安全措施，活动方案必须经校领导审阅签字同意后方可实施。组织到外地或较远活动的需经县教育局分管安全副局长审批。

　　2、每次活动应有具体的责任人，注意人员年龄、身体状况搭配。

　　3、活动的`路线、地点，事前应进行实地勘查。

　　4、活动来往的交通工具应向专业运输部门租用，遵守乘车、乘船安全要求，行前要求营运部门对车（船）进行检修。

　　5、每次活动都要有安全、保卫、意外事故的应急预案。

　　6、野炊、爬山、野餐要注意防火、防食物中毒、防摔伤事故发生

　　7、活动地附近有河流、水库的，没有组织措施或不具备安全条件的，不能让学生下水。

　　8、凡外出参加各种活动，学校领导及安全小组成员必须对活动全过程进行监控。

　　9、在活动中实行责任追究制，如遇安全事故，追究相关责任人的责任

　　五、突发事件处置方法

　　1、体育运动中如出现小擦伤，体育教师要安排学生立即到校医室进行处理。

　　2、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生运动损伤时，体育教师要根据专业要求进行现场救护，如果不能进行处理，要马上向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便争取在最短的时间通知家长，并将受伤的学生送往医院进行救治

　　3、体育活动时，学生因自身特殊体质而发生不适时，体育教师应立即通知班主任联系家长，以便迅速做出处理，如有必要可由防体育事故应急处理指挥小组安排提前将其送往医院救治。

　　4、体育活动或集体活动时一旦发生拥挤踩踏等安全事故，体育老师要马上对学生进行合理正确的疏散，同时向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便学校尽快采取抢救措施。

中考体育课后培训方案范文 篇11

　　一、教材分析

　　教材内容为篮球（复习直线运球，学习变向运球）和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

　　球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

　　本次课是篮球运球的第1课（共3次课），学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

　　二、学情分析

　　教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

　　三、教学理念

　　贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

　　四、重点和难点

　　重点为：两手触球部位与力度；难点是：左右手交换时的衔接。

　　五、教学目标

　　1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。

　　2.技能目标：80％以上的学生正确掌握变向运球动作；通过接力赛跑，发展腿部力量。

　　3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

　　六、教学方法

　　1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

　　2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

　　3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

　　七、教学流程

　　（一）准

　　备部分(9分钟)

　　1.内容安排与活动顺序：

　　持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习（练习图示：略）

　　2.设计意图：

　　活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

　　（二）基本部分(32分钟)

　　1.篮球·运球（20分钟）

　　（1）教学步骤：

　　①原地体前左右变向运球练习

　　②前进2-3步变向运球练习

　　③集中讲解示范动作要领

　　讲解：右手斜下压，左手斜上接；换手同样做，交叉向前进。

　　④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。

　　⑤前进2-3步变向运球练习

　　⑥前进5-6步变向运球练习

　　⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进？各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

　　⑧前进运球到篮下投篮（如下图示）

　　要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。

　　（2）设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作；选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。

　　2.接力跑（12分钟）

　　（1）练习顺序

　　①试跑体验

　　②讲解规则要求

　　③赛前试跑

　　④迎面接力比赛（如下图示）

　　要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

　　（2）设计意图：

　　首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。

　　（三）结束部分(4分钟)

　　1.内容安排与活动顺序：

　　放松走——游戏（笑与不笑）——小结与鼓励（练习图示：略）

　　2.设计意图：

　　安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

　　八、效果预计

　　本课能够较好地达成事先设定的教学目标；

　　此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

　　九、课后延伸

　　布置课外作业（课外练习变向快速运球20分钟以上），并说明检查方法（下节课抽测作业情况）。

　　课后反思：

　　玩是学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。

　　本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示，使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的.音乐作为情景，将学生的注意力吸引过来，增强学生练习的兴趣，比较人性化的荷叶设计，减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情，如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学，让学生充分发挥自己的想象力和动能力，围绕本课的目标和指导思想，让学生带着问题去玩，教学中注意教与玩的结合。学生通过练习，思考，再练习完成任务，增强了学生参加体育活动的兴趣，又在玩中了体现教学内容，达到体育教学的目的。游戏《打击侵略者》，用学生喜闻乐见的沙包游戏进一步提高了学生的积极性，既完成了学习，又活动了身心。

中考体育课后培训方案范文 篇12

　　教学内容：

　　1、篮球：原地运球；直线运球。

　　2、运球游戏

　　教学目标

　　1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

　　2、技能目标：

　　1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。

　　2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

　　3、情感目标：

　　1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

　　2）95%以上的学生对情感目标的接受。

　　教学过程

　　一、篮球：

　　（一）复习原地运球：

　　（1）原地起球

　　（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）

　　（3）原地高、低姿听信号变化运球。

　　（4）原地高、低姿看信号变化运球

　　（二）学习直线运球

　　重点：运球时按拍球的部位难点：能控制球

　　（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）

　　（2）看手势直线运球

　　（3）直线追逐运球

　　1、讲解、示范、组织练习。

　　2、巡视指导

　　3、强调抬头目视前方

　　口诀：

　　按球后上分用力；

　　落点脚外侧前方；

　　人球速度要一致

　　球弹腰高看前方。

　　教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。

　　练习一：示范队形同上：练习体会动作要领记口诀

　　练习二：

　　（1）绕场运球

　　（2）对角线运球等

　　1、改进、提高运球技术动作，

　　2、让学生有成功体验；

　　3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

　　4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。

　　5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

　　二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）

　　重点：提高运球能力。难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。

　　1、小结本课

　　2、归还器材，宣布下课

　　引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。

中考体育课后培训方案范文 篇13

　　一、 成立领导小组

　　组长：负责冬季长跑的全面工作。

　　副组长：负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工 作。

　　组员：体育教师和全体班主任。

　　二、划定长跑路线

　　学校田径场

　　三、长跑活动时间

　　每周一至周四大课间活动时间

　　四、预防意外事故的发生

　　1、跑步前同学们要穿好适合体育锻炼的服装和鞋进行锻炼。各班 体育委员统计好本班出勤情况。如请病假，需由班主任老师认可。

　　2、体育教师负责勘查长跑路线上的'不安全隐患，如：察看操场跑道有无积水结冰现象，并负责予以排除或提出防止事故的具体措施。

　　3、长跑前，各班主任负责对学生进行长跑中的安全教育。要求学生在跑动中不随意讲话，不拥挤，匀速行进，不宜忽快忽慢，跑动速 度为中速偏慢。如发生有学生意外摔倒，其它同学应该及时避让，避免发生踩踏现象。

　　4、班主任必须跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。体育老师 在弯道上察看跑步状况，协助管理学生队伍。

　　5、各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对有特异体质 和特殊疾病的学生，要告知后，实行免跑。

　　6、在跑前集中和跑后解散时，各班班主任要向学生反复强调不要拥 挤，坚决不允许打闹、推搡。

中考体育课后培训方案范文 篇14

　　本着“安全第一，预防为主”的原则，为了快速有效地处置开展体育活动期间可能发生的各类突发事件，最大限度地降低损害程度，保障广大学生的切身利益和学校的安全与稳定，确保体育活动的正常顺利开展，特制定本预案。

　　一、安全应急领导小组

　　组长：廉雪刚

　　副组长：杨震、崔翠

　　成员：李越、苏广、贾士雄、李逸瑜、王倩倩、白大龙、张晗、陈欣欣、张磊、许有杰、刘江林、王苗、温烨、李权、姚运新、于莹

　　二、工作原则

　　（一）重在预防，依法处置。

　　（二）发现问题，即时上报。

　　（三）统一指挥，整体联动。

　　（四）快速反映，有效控制。

　　三、事故预防预案

　　（一）突发疾病预防

　　1、学生根据自身身体状况自愿报名参加体育活动，任何人不得强制学生参加比赛；有心脏病、癫痫病等不适宜进行比赛的学生，不许其参加比赛。

　　2、队员视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦。

　　3、比赛负责人、裁判应密切关注队员身体情况，发现参赛学生身体出现异常，可强制其停止比赛。

　　（二）意外事故预防

　　1、体育部必须注意天气变化，若有不适宜比赛的天气，及时将顺延、停赛等信息通知各相关人员。

　　2、体育部成员及裁判员应在赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员比赛安全。

　　3、队员认真进行准备活动，以防止运动伤害。

　　4、各参赛队员必须着适合比赛的运动装、运动鞋。

　　（三）安全事故预防

　　1、开展体育活动前对全体工作人员进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数。

　　2、班级负责人负责班级参赛队伍的安全教育工作，必须做到人人知晓。

　　3、裁判、协调员、记分员必须认真工作，公平公正的处理各项事情，不得舞弊，不得与比赛班级发生矛盾。

　　4、比赛时，各班级和比赛队员必须服从裁判的裁决和指挥，对比赛成绩有异议的，必须在赛后以书面形式向体育部提出，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事；必须配合学生会协调员和相关工作人员的安排，不得无理取闹和滋惹是非，否则马上取消该班级的比赛资格。

　　5、参与比赛的各班级和球队在比赛场上和场下都要友好相处，不得因分歧或其他矛盾产生纠分，一旦发现，即刻取消相关班级参与本次体育活动的资格，并交相关部门严肃处理。

　　四、突发事件处置措施

　　安全应急领导小组人员在运动会期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的安全事故。

　　（一）打架事件的应急预案

　　1、若为个人行为

　　（1）比赛负责人员、裁判员暂停比赛；

　　（2）清理打架人员，恢复比赛继续进行；

　　（3）赛后以书面报告主管老师，学校酌情处理。

　　2、若为群架

　　（1）中止比赛，控制场面，抓住参与人员,上报上级；

　　（2）体育部将处理结果以书面形式报告上级。

　　（二）突发事件的应急预案

　　1、裁判员暂停比赛；

　　2、由体育部人员处理场外因素；

　　3、如若不能处理，裁判员中止比赛；

　　（三）重伤、重度昏迷等重大事故应急预案

　　1、裁判员中止比赛；

　　2、第一时间送往校医处抢救、呼叫120，全力抢救；

　　3、书面报告学校；

　　4、第一时间通知班导、家长和主管老师；

　　5、体育部人员维持现场秩序、稳定队员情绪；

　　6、体育部召开处理会议，将结果以书面形式报告学校。

　　五、具体分工

　　（一）安全应急小组：

　　比赛时，派3—4名体育部人员监控比赛，派1—2名体育部人员维持现场秩序，派6—8名学生干部协调和监控比赛；处置突发事件。

　　（二）相关人员电话：

　　六、启动

　　（一）参赛队要在赛前开展好安全宣传教育，组织队员学习并熟悉安全预案，学习并掌握集体活动安全事故发生时的预防和自救知识以及运动安全自我防护知识，并教育队员在比赛中要听从指挥，不违章操作。

　　（二）突发事件发生时，根据事件的性质和类型，启动本预案应急处置部分的相应条款。

　　（三）启动应急预案简图

中考体育课后培训方案范文 篇15

　　一、研究背景宝塔区第五中学地处延安市城区，操场使用面积达不到教学标准，只有1800平方米，而且体育器材不足，学生上课得不到充分的提升，器材得不到合理的利用；加之，初中学生体育活动的现状不容乐观，主要表现在：课余体育活动时间少，学习任务重，没有时间锻炼，时间安排和体育锻炼内容安排上存在问题，学生也缺乏刻苦锻炼的毅力，学生参与体育活动主要还是靠一周2节体育课等。如何利用现有的教学资源开展体育分层教学，使学生能很好的利用场地，使用教学器材从而调动学生上课的积极性，促进学生的有效学习，提高课堂教学效果，是摆在每位体育教师面前的研究课题，采用分层教学，以满足不同层次的学生要求，形成有效的教学方法，故确立此课题。

　　二、理论依据（一）政策依据：国家新颁布体育课程标准允许地区和学校编写地方教材，只要求达到相应的水平即可，鼓励教师从学生和学校的实际出发，实施创新型教育。

　　（二）生理学依据：初中学生大多已进入青春期，在小学时候的两小无猜，不分彼此的同学情谊变得开始疏远，其身体和从外观到各脏器也日趋变化不同。由于性别的原因，男女生对身体各部位锻炼应有所侧重，男生偏重于力量、速度、对抗竞技；女生偏重于匀称、柔韧、协调、游戏、协作。男女学生分别教学，教师能根据其生理特点，需要安排和训练内容，无疑是符合生理科学的。

　　（三）心理学依据：进入青春期的少女在男孩子面前做体育运动难免放不开，羞涩怕出丑，然而在“女儿国”里，没有性别的障碍，穿着单薄的衣服也无所谓，活动也都放不开，运动量也就放不开，增强了体育课的趣味性和实用性，调动了学生参与的主动性和积极性，学生在学习中的主体意识正好是其自觉进行探究性学习，逐步形成创新品质的基础。由于以上两点原因，学生都有长身体、长体能的成就感，这种成功的愉悦是形成良性循环的催化剂。

　　（四）教育学依据：符合因材施教，分类推进的教育原则。

　　三、实用价值：（一）体育课分层教学有利于激发初中生的学习积极性：体育教学中常规的分组教学虽亦可以区别对待，但过高或过低的学习目标要求都会不同程度地挫伤学生学习的积极性，针对学生得个别差异实施分类要求、分类辅导、分类训练、分类提高的分层教学由于教学目标较符合不同运动技能水平的学生实际，有效地激发学生得学习积极性。

　　（二）体育课分层教学更有利于初中生运动技术、技能和体能的发展：初中生处在身体发育的高峰期，通过体育教学，学生运动技术、运动技能和体能都要求到较高的'水平，为相近个性差异创造适宜的学习氛围，学生自信心得到加强，个性可以得到张扬，加以正确引导，有利于学生身体素质的全面发展。

　　（三）有利于学生学会学习，培养体育能力和协助精神：分层次的课程教学模式，在学习过程中倡导的合作学习，通过集体思考，集体评价、学生间的互帮互学有利于培养学生团结协作精神，发展健全人格。

　　四、研究内容：本课题主要有以下研究内容：

　　（一）如何处理好场地小、器材不足的关系开展课堂教学。

　　在课题研究过程中，课堂教学采取以下措施：提倡学生从身边找器材；发动学生制作简易体育器材；及时认真维护好场地器材、自制简单的器材；因地制宜改进教学方法；对闲置体育器材合理运用，创新组合；课表优先安排体育课，发挥场地器材最大功效。

　　（二）实施分层教学使学生掌握体育技能的方法。

　　我在教学实践中，通过“分层教学”可以形成班级授课制条件下的个别化学习,可以满足新课程标准的三个基本要求:“面向全体”、“适应差异”和“促进发展”。学生可以得到适合于他们的教学。

　　1.了解差异,学生分层。

　　在全面了解学生的基础上,根据学生身体素质、运动能力、思想心理素质、能力素质等差异进行全面的了解和分析、按学生成绩和能力高低等要素,把学生分成学优生、学中生、学困生三个层次,对学优生可称为“提高组”,对学中生可称为“拼搏组”,对学困生可称为“跃进组”

　　2.针对差异，分项定标。

　　教学实践中大体上可以分为三层：基础性目标、提高性目标、发展性目标。我认为,目标分层并不是和学生的分层完全一一对应,弹性目标对全体学生都是适用的,完成什么样目标由学生在教师指导下自行选择。一般来说,低层次学生必须从基础性目标开始,完成之后,可以进行提高性目标甚至是发展性目标的练习；高层次的学生既可以从基础目标开始,也可以从提高性目标开始,甚至可以直接按发展性目标学习。目标分层追求的结果是“下要保底,上不封顶”。

　　3.面向差异,教学、练习、指导分层

　　（1）教学层次的划分应根据各类不同层次学生学习目标,按分层递进的关系划分成若干个不同的群体.我会针对各层次学生的练习情况,采用不同的教学尝试,使教学要求与学生学习始终处于动态的协调发展之中。

　　（2）对不同层次的学生要设计符合不同层次学生个性特点的练习方法。

　　（3）学生通过一段时间的学习,在主观和客观方面均会产生不同的需求,我会及时地根据信息反馈，针对不同层次学生,设置不同的分类指导方法，有效地实施个性指导，侧重发展学生的个性,激发兴趣爱好，培养他们的创造能力。

　　五、研究方法：本课题研究主要采用以下方法：

　　我带初一年级3个班，初一（1）班为实验班，初一（2）班为对比班，初一（3班）为普通班。

　　（一）行动研究法

　　根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。

　　（二）问卷法

　　根据学校能够开展的体育教学及现有的场地器材制定调查表，了解学生最喜欢的运动项目及运动方式。

　　（三）观察法

　　在教学过程中对学生的学习过程进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录不同学生参加不同体育项目的训练效果。

　　（四）调查法

　　对初一年级3个班的学生的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。

　　（五）经验总结法

　　在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。

　　六、过程设计：本课题研究实施过程分为三个阶段：

　　（一）准备阶段（20xx.11—20xx.12），这阶段是研究工作的基础阶段，需制定好研究计划，搜集相关资料，确定研究对象（初一年级1、2、3班），做好相关的摸底调查工作等。

　　（二）实施阶段（20xx.01—20xx.05），这阶段是研究工作的重要阶段，需根据研究内容进行有效的探索，做好详实的记录，并及时整理，得出阶段性成果。

　　（三）结题阶段（20xx.06），这阶段是研究工作的成效阶段，通过实验研究，汇总研究成果，上交研究论文、报告、研究资料等。

　　七、课题研究的成果形式

　　（一）形成课题报告

　　（二）形成分层教学方法

　　（三）形成课题研究论文

中考体育课后培训方案范文 篇16

　　游戏名称：冲出火海

　　游戏目的：

　　1、通过游戏，让幼儿初步懂得遇上火灾时一些自救的方法。

　　2、培养幼儿动作灵敏性，提高他们的安全意识。

　　游戏准备：小水桶两个、小毛巾人手一块、垫子连两张、“浓烟圈”四个、“火柱”

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