关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文

更新时间： 2023-05-23

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（7篇）

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料，那么关于高考的演讲稿该怎么写才有激情呢？以下是小编整理的一些关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文，欢迎阅读参考。

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇1）

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　　还清晰地记得三年前我们怀着热情，携着最诚挚的希望与你们相拥，三年后的今天，我们站在这里，含着微笑带着开心的泪水，为你们祝福！

　　三年，一千多个日子里，我们手牵手。心连心，驾一叶希冀之舟，徜徉在能仁的岁月之河中，一千多个日夜的埋头苦读，一千多个日夜的拼搏奋进，所有的泪水、汗水润泽着这美妙的旅途。

　　三年中，我们经历过挫折、遭遇过坎坷。也曾为此而沮丧难过，但前进的步伐从来没有因此而停滞，因为我们的心中有坚强、有勇敢，有信念！

　　三年中，我们也曾收获过成功、喜悦。我们为网之欢呼雀跃，但我们从来没有沾沾自喜而因此止步，因为我们志存高远，这小小的山头又怎么能阻挡我们远望的双眸？

　　而今，我们又和你们一起走向你们人生中最重要的一次战斗。在剩下的有限的时间里，我们能给你们什么？（戴）会有更严格的要求，有更艰苦的训练，有很严厉的批评，你可能有点难以接受，但请你相信，我们还会有更精心网的备课，更细致的作业批改，更耐心地讲解分析，更睿智的关于你的思考......

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇2）

　　亲爱的同学，老师们：

　　大家好！

　　高考对于我们来说是人生的第一个转折点，无论做出什么样的决定都要对未来负责任。我今天的演讲题目就是：我的高考！小时候大家都纠结一个问题，长大了是上清华还是北大，然而眼看要高考才发现，其实小时候根本不用想那么多，大家都想去一个理想的学校，成为更好的自己，但是这过程中到底要付出多少，只有我们自己知道而已。在我的心中，高考意味着，不出意外的话，我这一生作为父母的孩子，有大段时间和他们生活在一起，被他们照顾的日子，即将彻底结束。之后我长大，离家，工作，独立，成家。高考，就像我人生的一个分割线。我终于要自己出去自己玩了，但是我也很难再回来。原以为最后一晚会中规中矩认真复习；原以为高考前夜会紧张得睡不着觉；原以为考完试后会仰天长啸；原以为能听见大家疯闹，书本满天飞翔......

　　在高考来之前心里排演过太多的"原以为"。可现实完全不一样。最后一晚没怎么复习；高考前夜睡得很死，像猪一样。考前没有太多的情感起伏，早餐还是吃的一样。一行人无声的排着队，等待着入场的信号。很平静地，进入考场。超淡定，做着试题。考完最后一科，大家都不发一言地收拾行装，回去了。没什么过激的反应，就这样结束了。没有响彻全场的掌声，没有振臂高呼的叫嚣，更没有公然泄愤的撕书。连一声呼喊尖叫都没听见，曾经想象过无数次的狂吼发泄，实际在这一刻到来时，却早已如流水，如云烟消散了。

　　高考，只是人生中一次难忘的经历，它不能决定我未来是否成功，亦不能决定我会成长为什么样的人，我能做的，就是在一次次闯关中尽力做好自己，当我一路走来回顾过去时，发现这是一段奇妙的旅程。这也正是高考的奇妙之处，它充满未知，充满不确定性，迷人且神秘。

　　高考给了大家一个踏出家门的机会，一个认识更大世界的机会，一个接触更优秀的人的机会，一个潜移默化地塑造我们性格的机会。

　　世界很大，考场很小，没有人会因为一场考试赢得所有，也没有人因为一场考试输掉一切，无论成功与否，经历了风风雨雨之后，见到的都是彩虹。希望和我一样的你们会有更好的成就！我的演讲到此结束！

　　谢谢大家！

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇3）

　　一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终还得跑完这场比赛至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

　　时间不会因你而停止走动，短短的十几天一晃而过，所以我们要充分利用时间，在这最关键的时刻拿出自己百分之百的力量来跑完它也许，你已经疲惫不堪了，甚至已对学习产生厌倦，但自己的路是由自己来走，安娜·路斯易曾说过：“与其咒骂黑暗，不如点燃一支明烛”而我们心里的那支蜡烛，只能由我们自己用行动来点燃它心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的学习成绩跟着改变;而成绩改变，你的人生也就跟着改变所以，对于这最后的冲刺，你必须用正确的态度来对待它，不要半途而废，不然，你以前的努力都将会白费。

　　俗话说：“一份耕耘，一份收获”只要跑，你一定能够跑到足够远，就算你达不到你所看到的目标，你也能做到你力所能及的事情。

　　一个北大学子曾说过：“牛顿死了，爱因斯坦死了，如果我再不去北大，科学的未来怎么办?”所以我们只要有良好的心态、平时的积累，再加上考试沉着应战，我们一定能为我们的长跑画上感叹号!

　　成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

　　所以，同学们，努力吧!

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇4）

　　各位老师，各位同学：

　　我们隆重集会，举行__级成人仪式暨高考冲刺动员会。首先，我代表学校全体教职员工和全校学生祝贺各位同学长大成人，迈入人生新的发展期，并预祝各位同学在成人后面临的第一次大挑战、大机遇——高考中取得优异成绩。在此，请允许我给同学们提出一点希望——做大勇者，成就大业。

　　苏轼在《留侯论》中开篇就提出：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”由此我们可以领悟出“大勇者”需做到三点：

　　1、有大志

　　树德人胸怀天下，勇担己责，有着“崇尚一流，追求卓越”的传统和特质。无论面临什么挑战，“其志甚远”的树德人都敢于“亮剑”，乐于奋争，即或是竞争激烈、意义重大的高考，我们树德学子也毫不畏惧，都立志在征战高考的过程中挑战自我，成就自我。“内心的强大才是真正的强大”，大家切记，____中学光华校区高11届时最强的。

　　2、有韧性

　　树德人求真务实，坚韧顽强，有着“脚踏实地，执着追求”的传统和特质。“所挟持者甚大”的树德人深知，伟大抱负没有坚实行动的支撑就是幻想，一切都将化为浮云。高考很诱人，但路途坎坷曲折，它青睐那些能经受得住艰辛和波折考验的斗士，而不是一曝十寒，一冷一热的机会主义者。后期复习变数很大，我们要抱着“归零”的思想，一切回到新的起点去冲刺，“为高考再加一把柴，让高考更精彩”，以饱满的精神和高昂的斗志战斗到最后。

　　3、有静气

　　树德人大气包容，淡定理智，有着“处变不惊，智慧从容”的传统和特质。“猝然临之而不惊”的树德人深知高考是智慧、心理、知识、能力、技巧、习惯等综合因素的对决。“将军决战岂在战场”，考前的心理调节和情绪稳定非常重要。“专注铸就高效，主动赢得先机”，希望同学们能“每临大事有静气”，学会管理自我，内心宁静，排除干扰，做到“入室即静，入室即学”。

　　最后，再次祝贺同学们长大成人，预祝同学们高考成功！

　　谢谢大家！

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇5）

　　春回大地，气温回升。俗话说七九隔河看柳，一个美丽的春天就要出现在我们眼前了。目送着冬天渐去的背影，凝视着春天走来的脚步，展望着一个充满繁花似锦、朝气蓬勃的未来，我们好像感受到了成功的脚步！是啊，一个号角正在吹响，那就是“冲刺二练”“迎接高考”。

　　同学们，一百一十天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是决战的号角。

　　同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤，我们要用必胜的信心，顽强的斗志和智慧的头脑去战胜二练，笑傲高考考场，去抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生！

　　同学们，在这最后的110天里，千万不要把精力和时间消耗在一时的享乐当中。当金色的光亮消失，当辉煌的落日沉沦，那时，如果你的梦想没有实现，这才是你生命中最刻骨铭心的痛！年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，也不可能彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播，每天都值得我们珍惜！

　　今天在这里，我想说五句话：

　　1、狭路相逢，勇者胜

　　不管社会对高考的评述如何，它毕竟是我们目前最合理、最公平、最主要的人才选拔方式，这是我们躲不了的事，既然我们再度选择了它，说明我们已经迎难而上。

　　许多人都看过《亮剑》这本书或电视剧。亮剑精神，就是古代剑客在与对手狭路相逢时，无论对手有多强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手的剑下也不算丢脸，这叫虽败犹荣。亮剑精神，就是不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，就算倒下，也要倒在冲锋的路上，就算倒下，也要维护一个剑客的尊严。懦弱只能留下笑料。同学们，此剑不亮，更待何时？

　　拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”否极泰来，苦尽甘来，越是接近成功，道路就越艰难。在这110天里，我们可能会遇到这样或那样的困难，预料到和没想到的障碍，但我们都不能犹豫，更不能后退，惟有义无返顾地冲上去，坚忍不拔地挺过去方能成功。

　　2、我能行，我必成功

　　每个人无论干什么事，特别是想要干大事必须有一颗坚强的心。有句名言是这样说的，“自信是一种激励自已奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自我告别自卑的灵丹妙药”。面对高考这人生的重要选择、这严峻的挑战，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。虽然说我们曾经失意过，但我们应该如同狮虎闻到伤口的血腥味一样，应该激发起我们更大的斗志和必胜的信念。只有有了这种信心与志气才会在剩下的决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。当然这种自信和志气，并不是心灵空虚者的狂妄，也不是毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是建立在勤奋拼搏基础上的守望，是基于对自已客观评价，对形势清醒认识之上所激发出来的热情和干劲。

　　3、高考未了，奋斗不息

　　高考仍然是千军万马过独木桥，竞争仍十分惨烈，只有基础扎实，知识全面，能力过硬的强者才能捷足先登，抢占桥头堡。而要成为这样的强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚忍不拔的顽强意志毅力，才能不断地夯实各科基础，填补各个知识缺漏，增强各种能力，提高综合实力和本领。在剩下的一百一十天里，学习的要求将进一步提高，知识的容量密度将进一步增大，练习考试将更加频繁，因此同学们要有顽强的意志毅力来应对这段时间的磨炼和压力。

　　要有“为了人生的长远发展，在这短短一百一十天中脱他一层皮，掉他几斤肉又何妨”的思想观念。在这关键的一百一十天中，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管那次考试成绩优还是劣，我们都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。记住林校长的那句名言：只要高考考试的钟声名言停下，我们每一个学生都不能认输，机会摆在我们面前，看谁能抓住它！

　　希望同学们，课堂上一定要用渴求知识的双眼替换你打瞌睡的身影；自习课一定要用投进每道习题的思考替换你左顾右盼说废话的行为；每一次考试和作业一定要用“平时如战时，战时如平时”的心态来对待。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际行动来换回！越王勾践卧薪尝胆，成就了事业；司马迁身受腐刑，矢志挥就传奇之作；龟兔赛跑乌龟最后胜利，应验了锲而不舍的精神。鲁迅说：“不耻最后，即使慢，但驰而不息，定能达到目标。”作为新安二高的学生，我们有什么理由不奋然前行呢？

　　4、并敌一向，千里杀将

　　孙子兵法上说：“故为兵之事，在于顺详敌之意，并敌一向，千里杀将。”这告诉我们，在关键时刻需要我们集中力量去攻克难关。特别是面对竞争激烈，时间又紧的高考大战，更需要我们集中精力和体力，全身心地投入到学习中去。为此，同学们要经常反省和检查自己是否有以下行为：自习时总忍不住想说句闲话；听讲时突然之间思想已经跑到了九霄云外；早上起床时总是懒散的说再睡一分钟没有什么；晚上睡觉时总忍不住要拿出手机给上大学的好朋友发个短信；与别人为了一个误会可以生气老久；老师的一句善意的批评也让你耿耿于怀不能释然等等。希望同学们，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念的干扰，全身心投入备战二练迎接高考的学习中。

　　同学们，真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。在于同学们的认识真正到位，精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记国际歌中“从来就没有救世主，全靠我们自己的歌词，牢记“天上掉不下馅饼，收获全靠自己”的教导，相信“没有免费的午餐”的名言，坚持自立自强。要以百倍的信心，饱满的激情，投入到高考复习的最后冲刺中，做到专心每一天、成功每一科、力争每一分！。

　　“并敌一向，千里杀将”还要求我们要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风，心急吃不了热豆腐，大意失却荆州，马虎往往丢三落四，浮躁只能触及皮毛不及肌肤。根据高考特点，同学们要在全面复习，系统掌握知识基础之上，着重抓好基础知识。对大部分同学来说都要立足夯基础，争取基础题能拿90℅以上的分数，中档题能拿50℅以上的分数就行，千万不要好高骛远。丢掉基础去钻难题！当然对于学而有余力的同学则要努力争取更高分，但也应在确保基础题不失分，中档题能拿80~90℅分数的前题下去钻研较灵活，难度较大的题目，千万不可钻牛角尖，把时间精力用在偏题怪题上。

　　5、每临大事有静气

　　面对高考这关系人生前途和命运的重要拼搏，有些同学情绪亢奋，心态紧张，吃不甘味，睡不香甜，上课精神难于集中，自习不知该复习那科，考试怯场，无法充分发挥。这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力和能力的充分展示，面对高考我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常在心内告诫自已，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就对得起父母亲友，对得起学校老师，对得起自已的人生，我就无怨无悔了。

　　要有“不管风吹浪打胜似闲庭信步“大无畏精神，要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡觉前回顾一下当天的学习情况，，找准自已在这一天中有什么收获，有什么得益，有什么提高。不管收获，得益大小，你都要满足地说，我没虚度这一天，然后便可心安理得地让自已入眠。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已基础和能力的实际。

　　同学们，人生的道路上只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。做一题会一题，题题决定成绩。拼一分高一分，分分成就高考。宁吃百日苦,不留终生憾。壮志在胸，奋力拼搏！携手并进，共创辉煌！

　　祝愿我们二二班全体同学：榜上有名，脚下有路。

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇6）

　　老师们、同学们：

　　今天是个特殊的日子，我们为银川一中加油，为自己加油。再过一百天（准确地说是九十九天），我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。百米冲刺的时候，那一道道关切的目光，那一声声助威的呐喊，给我们信心、力量和勇气，激励我们冲出最好的成绩！

　　同学们，这一百天，在一步步跨近理想的征程上，我们不必怯懦、更不能动摇，我们没有倦怠的余地，我们要如下山猛虎一般，义无返顾地向着终点那道耀眼的生命之线奋力冲刺！

　　同学们，高中三年的一千多个日日夜夜，我们埋头于堆积如山的书籍，我们做完了不计其数的试卷；有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的希望，描绘着自己心中的蓝图；我们在一中校园度过了生命中最亮丽的青春花季，记下了每一张灿烂如花的笑脸。最后一百天，我们一定要坚持、一定要坚强、一定要坚韧，要在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，收获我们最大的梦想。

　　同学们，高考，是人生征途中最激动人心挑战之一，某种意义上，高考不仅仅是考试，也是对我们意志力考验，是一次和自我的比拼。面对高考，每个人都要成为有信心、有勇气、有耐心的勇士，因为我们知道，百日之后的高考，可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽多彩；你将赢得更大舞台来施展雄心壮志，登上一座座风光无限的山峰。这一系列的可能，需要我们用汗水和智慧去赢得。

　　当今世界政坛上有位传奇人物曾说“每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的……”有些东西，我们可能无法改变，比如平庸的相貌、苦难的遭遇、成长的环境等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些重要的东西却人人都应该拥有，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。（高三励志文章? )同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。以下建议希望能够给同学们提供帮助：

　　首先，保持头脑清醒、学习讲求效率。要注意劳逸结合，保持充沛的体力和灵活的思维。必要的睡眠、放松，适当的体育活动是学习中不可缺少的润滑剂，可以帮助我们调整状态，提高效率。保持愉悦的心情，和同学和睦相处，也有助于提高学习效率。三年同窗之谊，将留下人生中一段美好的记忆。要和同学保持互助关系，团结进取。每天有个好心情，有好朋友一起分享学习的苦与乐，学习积极投入，效率自然会高。

　　第二，要善于归纳总结，使知识“由厚变薄”。老子曰：“为学日益，为道日损”。学习新东西要不断增加新内容，融会贯通后，要不断地思考、归纳和总结，思考学科的本质、问题的本质，掌握最核心的知识和能力。

　　第三，积极思考，抓住灵感。现代社会信息的多样性在高考卷中将会充分体现，要多观察、多思考、多实践，要通过积极的思考，分类整合，回归学科本质，建立起立体化的知识网络，把知识变成真正为自己所用的招数和能力。

　　第四，要注重考前心理保健，要正确对待高考。

　　1、正确面对高考竞争。高考其实是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。

　　2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。

　　3、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。

　　4、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

　　5、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。

　　同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年华，青春更应是一种永恒的心态。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生。我相信，在这最后一百天里，我们全体师生众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，定能以我们的智慧驾驭战场，决胜于千里之外！瑞雪兆丰年，我相信今天的雪会给每一个勤奋的一中人带来好运。

　　祝同学们身体健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！

　　关于高考冲刺动员会励志演讲稿范文（精选篇7）

　　老师们，同学们，大家下午好，

　　今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

　　时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

　　人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

　　距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

　　第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

　　要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

　　第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

　　第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的'知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

　　第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

　　刺动员演讲稿6

　　各位领导、老师、同学们：

　　大家好!“红杏枝头春意闹”，又是一年春来到，我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻!万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去抒写每一位同学人生的新篇章，抒写我们蕉岭中学的新篇章。

　　同学们：艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。你们的理想饱含着老师殷切的希望，你们的努力延续着老师青春的驿动，你们的进步凝聚着老师辛勤的汗水!作为你们的老师，一年来，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。一年太短，我们无法授予你们所有的知识，只有尽心尽力，为你们明天的扬帆远航“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”!

　　同学们：一百天，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，在这最后的一百天的时间里，我代表高三年级全体任课教师郑重承诺：

　　有你们的地方，定会有老师的身影;你们想深夜苦读，我们就是那支永远亮着的蜡烛;你们想乘风远航，我们就是风雨同舟的水手、船长，你们想汲取知识的养料，我们就是滋润心田的清泉甘霖;为了你们的前途，为了学校的荣誉，我们将竭尽所能，全力以赴，奋勇拼搏，好风凭借力，送你上青云!

　　十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音。我坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂。同学们，竭尽全力吧，绝不要给自己留下懊丧、悔恨和遗憾。同学们，勇敢拼搏吧，一定要给母校带来欣慰、荣誉和笑容。

　　最后，衷心祝愿全体同学身体健康、心情愉快、高考成功!

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