2023主题班会演讲稿

更新时间： 2023-02-12

2023主题班会演讲稿（通用20篇）

2023主题班会演讲稿篇1

　　同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

　　校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。当前，学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

　　“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

2023主题班会演讲稿篇2

　　各位同学：

　　大家好!今天我演讲的题目是感恩父母。

　　同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

　　古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。

　　当我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候。是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

　　当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

　　当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

　　当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

　　当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

　　我们家在农村，抚养我和姐姐很不容易，更何况要送我们都读书。面对巨额的学费，父母咬牙坚持着，任生活的重担把他们的肩膀压弯，毫无怨言。

　　现在，我们都在外面学习，守着空空的房子，接电话就成了父母最快乐的事了。我们一个个打电话回去，父母乐滋滋地告诉其他几个的情况。我想，那也许是他们最幸福的时刻。

　　虽然远离父母，但是父母给的关爱还无时无刻的在我的身边围绕着，父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻，他们始终是我精神的支柱。

　　生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

　　我们也许会记得感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶，也许会记得感谢给我们让座的大哥哥，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师...是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!

　　感恩父母，希望家里父母一切都好!

2023主题班会演讲稿篇3

　　“超越自我”是一个底限，而不是极限。无需把这个词想得太复杂，佛家中的大彻大悟也不一定能把“超越自我”诠释。这是一个过程，一个让心豁达的过程。如果每天可以改变一点，累积下来，将是人生迈出的一大步。

　　(一)学会释然

　　回首昨日——抽屉里还未贴邮票的粉红信封，电子邮箱中还未发出的信，公园座椅上还未风干的护甲油，还有我们常走的那条路上未完全消失的笑声……这些承载着我们友情的讯息久久不能释怀，可却在你哭喊着说“绝交”的那一刻冻结了，对，只是冻结，像冬眠一样安然睡去，它们仍执着地相信春天一定会来，会将它们温暖。但为何我的心依旧不能冻结，思念你的心好似小火炖着一样灼痛。

　　遥望明日——时间一直在流逝，不会等待那些沉浸在过往中的人。要学会释然，秉着一颗谦卑的心继续充实自己的生活。

　　(二)学会坦然

　　回首昨日——嗨!为什么命运总是这么不尽人意呢?想好的，为了科比，我要把英语学好，可这次又考砸了!人常说“期望越大，失望也越大”，难道胜利就真的那么远吗?

　　遥望明日——回到家，呆呆地爬在窗台上看蓝天，飞向蓝天是每个人年幼时共同的梦想，但真正能成功的又是多么渺茫。人生中有太多的失败，成功永远只是缀饰在生命乐章中的梦幻插曲。与其练习获奖后的感言套话，还不如坦然面对失败后的孤寂与失落，在不断承爱失败挫折后，我们才能更坚强更冷静，才能不被命运打垮。

　　(三)学会坚强

　　一年级时，幼稚的我们把班主任弄哭，不知怎的，同学们都哭了，当时我们并不能理解老师的泪，只是被气氛给感染了，汗水和泪水交融时才顿悟成功的苦涩;六年级的最后一堂课，像往日一样，我们静静聆听老师的话，六年来的默契让我们心贴得很近，我们约定这天不哭。只是后来每每想到这里，很温暖、很幸福，但心底却不知怎的温湿的、阴阴的痛;初三了，面对升学的压力，我告诉自己：坚强定能带我走向成功。

　　我们的潜质好比一杯水，看似只有一杯的量，但你却忘了——水有张力，当杯满时，你依然能再加，因为水的张力就像那段超越自我的奇迹。

　　超越自我——没有惊天动地，或许它很微小，在众人的冷眼中无声萌发，但它没有因此而不安，而是努力做自己，它信——总有一天点点滴滴的超越自我定会构成一个完美的人生。

2023主题班会演讲稿篇4

　　其实，在我们这个城市，环境干净，空气清鲜，天空晴朗。然而，即使再好的地方也会出现一点瑕疵，就比如，我们这个城市。因为有了一些不文明的游人来旅游，所以环境也会有一些糟糕，你们看，以下我说的就是几篇新闻报表，这是由于不文明的现象，而造成的悲剧：就比如，__年7月在浙江省一家动物园发生的悲剧，原因是什么?原因就是由于一名游客乱扔香蕉皮，导致其他游客有一大部分全部滑倒在地，后脑部或身体受到重创，轻则摔破了点皮，重则有轻微脑震荡的风险，那位不文明的游客也遭受到了属于他的惩罚：赔偿每人十万余元，并且还要受到法律制裁。所以，我们必须文明旅游，否则，就会造成一些不必要的悲剧。

　　来，我们看下一篇：__年，安徽省。那是一个初冬的夜晚，已经下起了大雪。有一名女旅客在雪地上参观夜景，她的孩子喜欢扔雪球，这名女游客的孩子正在兴高采烈地扔雪球。过了一会儿，有了许多人来参观美景，那时就不应该再扔雪球了，因为如果扔到了人的眼睛，那可就不好了!可是，那名游客看到了也不加以制止，反而更加鼓动她的孩子扔多一些。就这样，悲剧发生了：这名女游客的孩子居然故意把雪球扔到另一名游客的眼睛上，被扔到雪球的那名游客，由于眼睛受到雪球的冲击，所以眼部伤的很重。当然了，这个孩子的母亲，也就是这名女游客，将遭受到中国刑事法律问候，并且还要赔偿这位游客。这些都是由于不文明的现象，而发生的悲剧，让我为大家讲述一下这些不文明的现象。

　　1、不讲卫生，垃圾随处丢弃;

　　2、随地吐痰;

　　3、践踏草坪，损坏花草树木;

　　4、公共场所大声喧哗;

　　5、闯红灯，乱停车，不遵守交通规则;

　　6、厕所用过，不冲洗等等。

　　那么，跟据这些现象我来向大家提出几条旅游时，应当遵守的纪律：

　　1、外出时不随地吐痰;

　　2、不随地践踏草坪;

　　3、讲文明，懂礼貌等等。

　　现在，就让我们一起文明旅游吧，这样，才不会造成不必要的悲剧，来，行动起来吧!为了我们的文明懂礼，行动起来!

2023主题班会演讲稿篇5

　　我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

　　我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。

　　我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

2023主题班会演讲稿篇6

　　人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。然而劳动也是辛苦的，要付出心血和汗水，有时还得献出生命。因此我认为，任何人的劳动成果都应该受到称赞，任何人的劳动都应该受到尊重。

　　劳动不仅伟大，而且神圣。从某种意义上说，劳动创造了人类，创造了历史，创造了物质文明和精神文明。几千年来，中国的劳动人民用自己勤劳的双手和丰富的智慧，辛勤劳作，艰苦奋斗，创造文明，改造自然，对全人类，对整个世界做出了无比巨大的贡献。

　　有耕耘就有收获，有劳动就有成果。这成果也就是劳动的结晶。任何一种劳动，对人类都有贡献，所以，任何一种劳动都应该受到尊重，劳动果实应该倍受珍惜。

　　劳动是没有高低贵贱之分的，做工是劳动，务农是劳动，教书育人是劳动，保护，美化环境也是劳动。当太阳还未升起，人们还在梦乡的时候，那些被称为“大地美容师”清洁工人，早已忙碌起来，投入到清扫衔道、铲除垃圾的劳动中去了。当人们呼吸着新鲜空气走在清洁的马路上，心情无比舒畅时，他们却早已悄然隐去。人们应该意识到，是这些“大地美容师”们付出辛勤的劳动，美化了我们的环境和生活。那些建筑工人，冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼。那些雄伟的巨厦楼舍，那整洁的内外墙壁，是多么壮观美丽。还有那些雕刻家在公园、路旁用一刀一石雕修饰的栩栩如生的塑像，无不给人以美的享受……所有这一切不都是这些劳动者辛勤劳动的成果吗?这些用心血、汗水所换来的成果，是理所当然要受到尊重的!

　　然而，一些人却恰恰相反。他们随地吐痰，乱倒乱堆垃圾杂物，在墙上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明、缺乏公共道德的表现。推而广之，不爱护公共财物，不受惜粮食，不关紧水龙头，上课不专心听讲，随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。

　　让我们不断提高觉悟，加强修养，养成良好的习惯，爱惜别人的点滴劳动成果，尊重别人的劳动吧!

2023主题班会演讲稿篇7

　　尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起来了，我们又迎来了一个崭新的星期。今天我在国旗下讲话的主题是《爱学习，爱劳动，爱校园》!

　　一、爱学习：对于我们中小学生来说，就是要养成按时作息的习惯，学会有秩序地生活、学习。不迟到、不早退，回家后做完作业再玩。养成认真做作业的好习惯：上课认真听讲，积极思考;课后认真预习、复习;做作业专心致志，书写工整。做完后仔细检查，有错立即订正;养成独立学习的好习惯，不依赖父母、同学，不骄傲自满，虚心向其他同学学习。除学习课本知识以外，多阅读报纸、课外书刊，扩大知识领域，提高自学能力。

　　二、爱劳动：同学们，我们宽敞明亮的教室，宽阔平整的运动场靠什么得来?靠大家的劳动。可是许多同学厌恶劳动，有的同学当值日生时不负责任，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;还有的同学在家更是以皇帝自称。其实，劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处的。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨练我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品，劳动能为我们提供优美的环境。总之，劳动能为我们创造一切。同学们，就从现在开始，劳动从你做起，从我做起!

　　三、爱校园：我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.学校领导和老师给予了我们亲人般的关怀、同学之间亲如兄弟姐妹。这里风景如画，这里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们坚实的基础.，当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学们问好时，你可知道这其中体现的并不只是礼貌;当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知道这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯，你可知道这并不单单遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸，扔进垃圾桶，你可知道这也不是简单的爱清洁你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校的热爱! “同学们，谁是学校的主人?”“是你们!是我们!” 当我们走进校园那一刻起，我们就成了学校的主人，这就是我们的家，我相信同学们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木，用自己的双手维护着这里的一切!

　　亲爱的同学们，热爱学习，热爱劳动，热爱我们的校园吧，从即刻起就删除我们心中烦恼，复制我们醉人的微笑，粘贴我们美丽的心情，共同来打印恩溢学校宏伟的蓝图!我的发言完毕，谢谢大家!

2023主题班会演讲稿篇8

　　人人都说：阳光总在风雨后。

　　的确是啊，人生，怎么可能连一点点挫折都没有?你也可以把自己的一生看作是心电图，如果人生一帆风顺，说明什么?这个道理是人人都知道的，那为什么还有这么多人选择自杀来了断自己不想去攻击的挫折呢?

　　挫折以及困难坎坷的存在就是为了让我们克服的，当然，如果因为自己能力不够，实在难以跨越困难的高山，还有一种简单便捷的办法能让自己不用承受这样无形的压力，这种办法就是——自杀。

　　自杀是一种愚蠢之极的行为。难道不是吗?自杀会令人见不到自己想见的人、做不了自己想见的事、吃不了自己想吃的东西、看不了自己想看的书，同时父母也会非常伤心。

　　生命可以给人很多东西。但要看自己的意识如何，自己对生命的态度如何。绝对不允许生活中的挫折和痛苦消灭我们对生命的意识与态度。只要我们在有限生命里不断地努力、拼搏，就无须诅咒自己的生命，因为也许，成功与失败只是一念之差。

　　失败了可以从头再来，成功了也无须骄傲。成功代表我们的付出得到了最好的收获，失败可以给予我们经验，让我们在下一次能够有更大成功的几率，所以，失败了也无需气馁。成功，要继续保持，可若失败，我们也不必要惧怕，因为，只要努力，终有一天就会成功!

　　生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。这是巴金老爷爷说过的一句话。现实生活中，也的确如同巴金老爷爷所说。

　　我们要热爱生命，珍惜生命，这也是我们在一生当中必须做到的。比如说，一只蚊子，一只苍蝇的生命非常的短暂，可是当我们用手企图拍死它们的时候，它们竭尽全力逃出了人们的魔爪飞走了。我觉得，这是他们热爱生命的一种行动，虽然它们的生命很短暂，但它没有不想活着的心理思想，而是努力在有生之年好好活着。我们好好想想，一只苍蝇，一只蚊子都能那样热爱生命，那我们人呢?

　　下面带大家进入一个关于科学的话题：精子有3亿多个，只有使劲往前冲的那个胜利者，才能够与卵子融合，变成了我们。我们是3亿多个人竞争者中的胜利者，无论是现在的成功人士还是个loses，只是在降临这个世界的时候没能够付出的更多。

　　生命非常宝贵，所以，且活且珍惜。

2023主题班会演讲稿篇9

　　敬爱的老师、亲爱的同学们，你们好!

　　安全是什么?安全是清晨那明媚的阳光，照耀着我们和谐的生活。法制是什么?法制是我们心里最美丽的愿望，最平凡的寄托，也是最美好的期盼。“安全”与 “法制”与是永恒的话题。安全，法制更是我们应常抓不懈的问题。我们时时处处谈到的都是安全，它带给了我们发展的美好前景，同时又凝聚了太多人的牵挂和责任。对于我们，安全是发展的前提，安全是效益的保障，安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。

　　安全，很重要，法律，重于泰山。如何才能把安全与法律放在心中，我认为：首先要提高每个人的安全意识和自我保护能力。要从认真学习法律和安全有关的图书开始，我们手中的法律法规，它是理论和实践的高度结合;是血和泪的教训的浓缩，是我们安全的主要依据。所以，我们没有理由不去学习它，遵守它，它是我们驾驭好困难的桥梁。法律，是我们手中的武器，我们可以用它，来维护我们的利益，从而不受别人的侵害。我们也可以用它，来作为我们利益的保障，有了它，我们将不再有尊卑之分，因为在法律面前是人人平等的。

　　都说“安全很重要。”这绝对不是一句空话，它是多少先辈们用血的教训换来的经验总结。安全容不得我们有半点疏忽。所谓安全无小事，哪怕是我们在不经意间的一次习惯或者是仅存的一次侥幸心理，都有可能酿成终身遗憾，让原本幸福和睦的家庭失去笑声和欢乐，让原本充满生机的家庭顿感悲惨和凄凉。下面是一起一家企业没有重视安全的例子，事故带走了许多无辜的生命，也带给大家一封引人深思、感人至深信笺的一段对白：

　　“当得知你出事的消息，我挺着大肚子奋然不顾家人的阻止去看望你，因为我不相信，不相信躺在那里的是你。而当我走近你的时候，霎那间，我失去了辨别的能力，连眼泪都没有了，你躺在那里，躺在混乱里，混乱的血液，混乱的人群，只有我和你是静止的，而我却感觉你离我越来越远，越来越远……消失了，没有理会我……”

　　然而逝者已失，我们活着的人就应该更加珍惜，在经历了许多苦痛，心酸的感受后，我们是否应该用一种严肃的沉默静静地思考……

　　昨日的伤痕还隐隐作痛，那我们就要牢记这血的教训时时刻刻将安全摆在一切工作的首位，无论是在工作上，还是在平常的点点滴滴中，因为只有在保障自身安全的前提下，才能更加专注的投入到工作中去，才能投入生活中去，去享受这美好的生活。用更多的时间、精力把安全做好，用安全的意识、安全的行为，去堵百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然，将安全的理念植入我的心中，植入他的心中，植入所有人的心中，让安全之花开放。

　　法律，大家一定很熟悉，生活和很多地方要用到法律，比如，一个合作要受到法律的保护，一场官司需要法律保护，现在我们是法制社会，我们离不开法制，法律，人本生也受到法制，财产，人生安全，婚姻状况等等等等，一个国家的兴起与灭亡，决定因素是什么?是宪法的正确，是宪法的益处，是宪法起决定作用，这说明现代社会建设需要有法律，由此可见，法治社会的有益性。

　　安全，法制，这四个字无不在我们心中，敲响了我们心中的警钟，提醒着人们去做到他们，我想，这应该不难吧，这件事应该从小学生做起，从我们中学生做起，从每一个人做起!

　　法制安全，每时每刻围绕着我们成长，在成长的路上，一路有荆棘，但只要做到它们，一切问题迎刃而解，加油吧，让我们谨记这四个字：安全，法制!这样世界会更加的美好，繁荣，安康，人们会更加幸福，快乐!

2023主题班会演讲稿篇10

　　一间没人的房子里，电视机被开着，灯也明晃晃的亮着;崭新的笔记本，才被用了几页，就被扔进了垃圾桶;水龙头“滴滴嗒嗒”的流着水，用水人却不知去向;美丽的公园里，游客们吃完肉串，将竹签随手扔到了地上。这些都是生活中人们常见的不环保、不低碳的现象，看到这些现象，你是否会深入思索呢?

　　“什么是低碳生活?”，这是一个看似平常而又不平常的问题。

　　在家里，早上用完的洗脸水，我总是往水池里漫不经心的随手一倒，而妈妈却把这些多余的水节约起来，有谁方便完时，她都是用这些平时省下来的水冲马桶;在学校里，我时不时会看见金校长，在地上捡起同学们不小心遗落的垃圾;在大街上，我们也会看见那些环卫工人们在清扫着路面，他们不辞辛苦，日复一日，不就是在保卫着一个城市的清洁吗?

　　有句老话说的好：低碳生活，绿色出行。随着时代的发展和进步，人们的生活愈来愈好，家家户户都买了汽车，出行方便又快捷;夏天开冷空调，坐在里面舒舒服服，不用在火热的太阳下暴晒;冬天躲进车子里，任凭外面风雪交加，里头热气阵阵的可暖和着呢。没错，汽车是给我们提供了许多方便，可你想过没有，汽车在不知不觉中，他成了一个隐形杀手!据不完全统计，全球的汽车每秒排放的尾气约为792吨，相当于在一秒之间就杀掉了四百多只兔子。而每天在上路行驶的汽车们排放的二氧化碳量，更是一连串足以让我们咋舌的天文数字!

　　在生活中，每天数以万计的建筑工地，都有许多机械发出的巨大的轰鸣声，这给世界带来了严重的噪声危害。噪声会让儿童，老人心情烦躁，多听会耳朵受损，听力减弱，得一些缺氧缺血，高血压等疾病。如果是一位孕妇，在长时间处于噪声环境中，会导致心律失衡，狂躁发怒，严重的还会使胎儿畸形甚至流产……由此可见，低碳生活中减少噪音危害也是多么的重要啊!

　　低碳生活，人们还需要改变很多!要从日常生活中，工作中，学习中的细节做起，要从每个家庭做起，要从每个人做起!

2023主题班会演讲稿篇11

　　低碳生活，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

　　我在低碳生活的号召下，也开始了“低碳之旅”。我家在刚装潢过之后，屋内的的甲醛等有害物质往往令我们一家很不放心。我在网上查到了一个既简单又经济的办法，把菠萝皮铺到一张纸上，在每间屋子的角落里都放上一些，就能起到去除甲醛的作用。我们马上照做，在每一个角落里都放上菠萝皮，空气果然清新了许多，完全闻不到刺鼻的味道了。后来，我在《百科全书》上查到了一些关于菠萝的资料，菠萝皮里含有一种能吸收甲醛的物质，这样做既环保又健康。

　　我是一个特别喜欢毛绒玩具的小孩，毛绒玩具每次被水洗过之后就会变形，毛就会打结，成一缕一缕的。听说有一个特别好的方法，把一袋粗盐倒到一个结实点的大塑料袋里，再把需要清洗的毛绒玩具放进去来回晃个七八次，发现盐变黑的时候，毛绒玩具也就干净了。用粗盐粒清洁毛绒玩具省水、省洗衣粉，不仅节约了水资源，而且减少了环境污染。此外用粗盐粒清洁毛绒玩具效果还特别好，比起水洗来一点都不逊色。

　　我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好!

2023主题班会演讲稿篇12

　　就在去年大年初一的时候，宁波雅戈尔动物园发生一起要老虎咬人事件。“明知山有虎，偏向虎山行”奇葩事件年年有。于是，此事件的主人公张某命丧虎口。与此同时，网友们纷纷议论，是该同情老虎还是张某。据报道，张某因为“逃票”才进入虎园的。故而，我认为此事件的过错方是张某。

　　死者已矣，殷鉴犹在：勿以恶小而为之。张某进入虎山要经过三道隔离：两道围墙、一道铁丝网。这可见张某进入虎山的毅力以及“逃票”的决心。“逃票”是无社会秩序的表现，本就受人们谴责。张某作为一个有思想的成年人应当为自己做的事负责。做人，不要罔顾规则的低成本与好处，给忘了规则被漠视背后的风险。故而不要以恶小而为之。

　　贪小失大，拾起文明：驱园中虎易，驱心中虎难。张某为了“逃票”却失去了自己最宝贵的生命。这不就是以小时失大吗?在此事件中，我们必须认识到“逃票”是社会中的一种不文明行为，我们应该重视这一现象。而“逃票”背后是人们的欲望，这关乎到人们的道德问题。或许，社会发展滞后、公民道德有待提高的环境下，让“逃票”现在马上消失是不可能的。但相信道德与法律“双剑合璧”会是行之有效的一种方式。中国有句古话叫“君子爱财，取之有道”，“逃票”这一方式实在是不符合这一古训，将中国智慧和形象丢弃甚远。所以，期待在不久的将来，我们我们可以捡起宝贵的文明，进行礼仪之邦的风范，驱除心中的猛虎。

　　约束自身，严于律己：自律成就人生。老虎的命也是一条鲜活的生命，它没有雷池半步，它做到了自律。而张某却没有自律，他没有挡住心中可怕的“蚕食”选择了“逃票”。故而，再严密的安防措施，再高的围墙，再密的铁丝网，也挡不住无法自律的人。人，不能自律，他们的行为就会偏离轨道，思想就会在自我放纵中溜走。故而自律成就人生。

　　责任是做好应该做好的工作，承担应该承担的任务。张某应当要为自己的“逃票”行为，、贪小失大、文明缺失的行为负责。对于个人来说，如果缺失责任感，或者不负责任，就会失去别人对他的尊重，甚至失去自身的生命之本——信誉与尊严。张某的“逃票”行为，必须是自己才能承担后果，所以我认为此事件过错方是张某。

　　责任重于泰山，不要让责任“搁浅”!同情老虎的人不是缺乏人性，更不是没有良心，他们只是为张某的“逃票”而“恨铁不成钢”。

2023主题班会演讲稿篇13

　　敬爱的老师们，亲爱的同学们：

　　你们好生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

　　或许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?

　　深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

　　像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

　　春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

　　不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

　　在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

　　我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

　　让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

　　谢谢大家!

2023主题班会演讲稿篇14

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　早上好!

　　今天是中秋节，大家都沉浸在过节的气氛当中，那么中秋节告诉我们什么呢?是我今天要讲的内容：

　　中秋节在我们中华民族历史的长河中，文化内涵已发展成表达美满、和谐、富饶和安康的美好愿望，也成为团结、团圆、庆丰收的象征，但团圆是中秋节最重要的思想内涵。中秋节强调的是团圆，他符合中华民族的伦理观，对构建和谐社会是很有意义一个节日。如果把它的文化内涵发掘出来，我们会发现，原来传统中秋节是这么有意思。

　　中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日。根据史籍记载，"中秋"一词最早出现在《周礼》一书中。周代已有"中秋夜迎寒"、"秋分夕月(拜月)"等活动。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。中秋节盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称"八月节"、"八月半";因中秋节的主要活动都是围绕"月"进行的，所以又俗称"月节"、"月夕";中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫"团圆节"。在唐朝，中秋节还被称为"端正月"。关于"团圆节"的记载最早见于明代。

　　"八月十五月儿明啊，爷爷为我打月饼啊，月饼圆圆甜又香啊，一片月饼一片情啊……"这是上世纪七十年代末的儿童电影《啊!摇篮》中小朋友们一起唱的歌谣，每当听到这首歌都会令人心潮澎湃，为了那与圆月相映生辉的片片月饼，更为了我们心中那份挥之不去的浓浓亲情。晴朗的夜空中，一轮圆月如金轮玉盘，一家人围坐在一起吃着甜丝丝的月饼，吃茶、饮酒，倾诉着团圆的喜悦，遥祝着远方的亲人。

　　从文化的角度来说，传统节日应该是民族文化的盛典，是民族身份认同的重要符号，是来自历史深处不可磨灭的记忆。传统文化在节日的承载下薪火流传，生生不息。传统节日不仅仅是本民族优秀文化传统的载体，更是增强民族凝聚力和向心力的载体。只有当我们明白"我们从哪里来"，也才能回答"我们朝哪里去"。应该说，中秋节在几个传统节日中，颇具民族特色和文化内涵。

　　中秋节源初是古代劳动人民感谢大自然赐予的节日，其时既是赏月的最佳季节，也是庆祝丰收的时节，其蕴含的文化意义是人们对团圆、和谐的情感诉求以及人类对自然的.尊重，这种情怀是跨越国界的，身处世界各地的华人都会认同，所以它既是沟通心灵的纽带，又是文化的桥梁，正所谓“海上升明月，天涯共此时”。

　　“中秋节寄托了中国人多重的情感和审美情趣。”人大校长纪宝成说：“花好月圆是中国人一种非常美好的愿望，中秋明月被赋予很深的文化内涵，既象征着团圆合满，也给人一种恬静、温和、安定的美感”。几千年来这种天人合一的思想通过中秋佳节的形式得以大众化地传承下来，在当今时代有助于倡导重视家庭、尊重自然、崇尚和合的意识，这对于构建和谐社会而言具有积极意义。

　　通过传统节日，我们可以保持民族特色，在弘扬民族精神、传承民族文化、增强民族凝聚力等方面，发挥出积极的作用。可以说，中国的传统节日都具有特定的文化内涵，凝聚着中华民族的智慧，体现着中华文明的特点，千百年来发挥了传承、传播中华文明的重要作用。传统节日对于华人而言，除了传承文化，还起到了文化纽带和精神桥梁的作用，这种凝聚力、向心力是其他任何载体所难以实现的。

　　到了中秋，月上中天时，最难忘怀的还是那几句诗："海上生明月，天涯共此时";"露从今夜白，月是故乡明";"江畔何人初见月，江月何年初照人"。正是因为有了这样剪不断、理还乱的情结，中秋时，每当看到一轮圆月挂上了天空，不由的就会想到远方的亲人，不由得想到自己"独在异乡为异客"而变得感伤。此时家乡亲友的问候最是暖人心怀，遥在他乡的你也该连线父母，道声平安，一诉乡思。

　　当然中秋节也是东亚民间的一个传统节日，受中华文化的影响，中秋节也是日本、韩国等国的传统节日。

2023主题班会演讲稿篇15

　　母爱是伟大的，是无私的，一般人都会体会到，感觉到，但如何珍惜这要随着我们的一点点长大，方才明白。

　　有这麽一则广告：讲的是孩子童年时，总要被母亲带着。任何事都是依靠母亲才能完成;青少年期，有了自我的想法，在对待某件事时，总会与母亲产生分歧，但由于母亲袒护子女，他们总会对母亲发脾气;中年时，自我扶着母亲，在小路上散步，最终的结束语是：珍爱母亲。

　　其实，我们每个人都要经过这一关，我们此刻正处于青少年时期，研究问题总是从一方面研究，思想独立和易冲动是我们的特点，总是爱和母亲在某件事上吵吵，但仔细想想，母亲仍然还是在为我们奉献着。

　　去年暑假，作业完成的较早，于是召集了几个人踢踢足球，没想到却一发不可收拾。每一天都会踢一踢，每次踢完总会出一身臭汗，汗水浸湿了衣服，回到家冲洗完毕，脏衣服就会随手扔下。但第二天早上起来他们却早已被挂在了晾衣架上，并且洁净如新，这使得我不由得产生了一种愧疚感。想想过去，母亲总为我们把家里搞得干干净净，而我总是甚么也不动一下。母亲总是对我嘘寒问暖，无微不至，直到此刻，依然对整个家，对我的爱丝毫不减。再看看此刻的我，没事总嫌妈妈唠叨，还总和妈妈吵吵，我真是该好好反思反思了。想象母亲为我们做得这些工作，她做得细腻，做得纯粹，乐此不疲，尽管每一天下来都是腰酸背痛，但丝毫没有怨言。再看看我们，一尝到一点苦头，就立刻坚持不住了。

　　我以往看到过这样一篇新闻：山里的一个孩子，父亲早逝，母亲也抱病卧床长年不起，‘她’一个人从小就挑起了家里的重担，却从没说过一个苦字，自我照顾病床上的母亲，每一天为母亲捶背按摩，期望减轻母亲的病痛。母亲也一天天的开心起来。再看看我们，没有为母亲做点甚么，还总在生活上寻求母亲的帮忙，真是心中有愧呀!

　　其实在子女享受母爱的同时，不知不觉间，已欠下母亲的太多。但从此刻起，我们要珍惜，珍惜母爱，才会真正体会其价值，才会明白我们所付出的是那么的微不足道。

2023主题班会演讲稿篇16

　　亲爱的老师、同学们：

　　今年暑假，我学会了独自坐公交车上下学。虽然一路上听到、看到了很多有趣的事，但也发现了许多让人担忧的现象，最多的就是很多人都不遵守交通安全规则。

　　你看，一起上车的一个小哥哥，在车上来回晃荡着玩;斑马线上两个小朋友边走边打闹;一个大姐姐在狭窄的人行道上边走边看书，她看的津津有味，非常投入，周边的路人却都避之不及，我真怕她一头撞树上或者万一从侧面的路上突然冲出来一辆车但是没看见她不减速，那可怎么办啊?回家后和妈妈说了这些事，妈妈说为了让我充分重视交通安全这个问题，就和我一起查阅了关于儿童安全方面的相关资料，真是不查不知道，一查吓一跳。只是20xx年因为车祸而死亡的儿童就有2670人，受伤的更是达到11417人，而且从交通方式上看，儿童在步行时发生交通事故所导致的死亡人数占儿童交通事故总数的45%。

　　每次出门前，妈妈都是千叮咛万嘱咐：上下车时一定要注意安全，千万不能和别人挤，下车前要先左顾右盼，没有车辆经过时再下车，过马路时一定要走斑马线，不论什么时候都要做到“红灯停，绿灯行”。行走过程中千万不能嬉戏打闹。

　　刚开始的时候我非常认真的听妈妈的话，严格按照妈妈说的去做，一个人坐了几次车后觉得没什么大不了的，很安全，慢慢的就不把妈妈的话给当回事了，有时候甚至在妈妈说的时候还很不耐烦，好多次都打断妈妈的话嫌她太啰嗦，觉得妈妈是在杞人忧天。但自从和妈妈一起看了交通事故的一些视频，我害怕了，那些画面惨不忍睹，让人触目惊心。我吓的目瞪口呆，以后我一定要听妈妈的话，严格遵守交通规则，不再让妈妈担心了。

　　“红灯停，绿灯行”，为了自己和家人的幸福，安全一定要在我们每个人的心中。

2023主题班会演讲稿篇17

　　俗话说：“有什么别有病，没什么别没钱。”可见钱的重要。但在现实社会中，除了钱以外，还有一样东西也不能缺少，那就是“诚信”。

　　我找到几句古代伟人所说的名言.孔子曾经说过：“民无信无以立。”还有，韩非子也曾说过：“巧诈不如拙诚。”我就可以从这些名言中看出诚与信是我国传统的道德规范。

　　在现在的社会中，没有诚信的表现是处处可见.比如毒大米拉、黑心月饼拉、瘦肉精猪肉拉、吊白块粉丝拉、硫磺熏馒头拉、矿物油瓜子拉、阴沟回收油以及工业酒精勾兑的酒拉、甲醛浸泡的水产品拉、农药含量严重超标的蔬菜等等“进口”的食品让我们心惊胆战.虽然放心菜，放心肉等等招牌立地高高的，但确实存在的问题让我们无法相信、放心.这，也许就是当今社会里诚信的缺失，使得世风日下!

　　缺什么都不能缺少诚信，因为良好的诚信是朋友之间友好交往的重要桥梁;是商人与消费者之间公正交易的标尺;是当今社会经济的基本要求!

　　一个人如果缺少了诚信的话，别人就会像躲避瘟疫一样躲避你。然后久而久之的，你就会成为一个孤家寡人.狼来了这个家喻户晓的故事就是一个最好的例子.因为小男孩的顽皮，导致最终狼来了之后，没有人肯听信小男孩的话!

　　诚信是金，但比金钱更值钱;诚信是宝，但比任何一件宝物都珍贵.有时诚信只是一句话，但比得过千言万语!

2023主题班会演讲稿篇18

　　尊敬的各位老领导，同志们：大家好!

　　金秋十月，硕果飘香。在这丰收喜庆的日子里，我们欢聚一堂，共度尊老敬老的传统佳节——“九九”重阳节。在此，我代表县四大班子，向各位老领导和全县所有老年朋友们致以节日的问候和崇高的敬意，祝大家身体健康，合家欢乐，万事如意!

　　全县的老同志、老干部，特别是在座的各位老领导，都是我们行唐的功臣，都曾在各自的工作岗位上兢兢业业，无私奉献，为行唐的经济和社会事业发展倾注了大量的心血，挥洒了辛勤的汗水，在行唐经济和社会事业发展史上留下了浓墨重彩的一笔，为行唐科学、快速、跨越发展奠定了坚实的基础。现在，你们继续保持了健康向上的心态、乐观积极的精神，对行唐的发展十分关注，在各个方面倾力支持全县经济社会事业发展，表现出了极高的政治素质和大局意识，表现出了老共产党员的优秀品格，确实值得我们大家学习和尊重。在此，我向大家表示衷心的感谢!

　　传承你们的优良传统，接过你们的接力棒，我们四大班子面对今年严峻的宏观经济形势，以开展深入学习实践科学发展观和干部作风建设年活动为动力，紧紧围绕“实干发展、富民强县”这个中心，强力推进“工业立县、项目强县、产业富民、和谐发展”四大战略，唱响“全党抓经济，重点抓工业，集中精力上项目”主旋律，秉持“高标准、严要求、一切工作规范化”的工作理念，在挑战中抢抓机遇，在创新中解开难题，在落实中求发展，全县经济和社会各项事业保持了平稳发展的良好态势。

　　下一步，我们将以开展“保增长、调结构、抓项目、强园区，全力打好工业发展攻坚战”活动为契机，围绕工业化、城镇化“两化”驱动，构建产业体系，培育支柱产业，打造主导产业，发展特色产业，搭建发展平台，全力以赴完成全年目标任务，推动县域经济又好又开发展。

　　一是加快项目和园区建设。进一步解放思想，唱响“全党抓经济，重点抓工业，集中精力上项目”主旋律，既引进顶天立地的大项目、大集团、大品牌，又引进铺天盖地的小项目，增加和充实财政税收。对跑办项目、签约项目、续建新开工项目和在建重点项目，严格落实领导分包责任制，一个项目、一套班子、一抓到底，确保项目早签约、早开工、早建成、早投产。同时，加大“两园一区”建设力度，年底前完成“两园一区”详规，成立园区管理委员会，统筹做好项目落地后的服务工作。积极探索规模以上招商项目入驻园区的体制机制，逐步形成小项目向乡镇集中，规模以上项目向园区集中的发展模式。二是促进工业快速发展。制定全县“保增长、调结构、抓项目、强园区”实施意见。进一步强化服务，改善企业发展环境，培育壮大骨干企业，帮助亏停企业尽快恢复生产，扭亏为盈，全力支持民营企业和特色产业集群上规模、上水平、上档次，确保工业企业提质增速。三是加快结构调整步伐。立足县情，加快产业结构、产品结构调整，着力打造符合行唐发展的现代产业体系。深入开展创名牌、创名企、创名企业家创造活动，进一步优化产品结构，提高产品质量，培育名牌产品，增强企业核心竞争力。四是抓好三年大变样。全力以赴，集中攻坚，按时、按质、按量建设一批精品工程、样板工程，完成三年大变样省市考核目标。建立健全城区管理长效机制，着力提高县城承载能力和品位形象。结合新民居建设，做好小城镇规划建设。五是抓好财税金融。强化税收征管，抓好税源监控，大力清缴欠税，做到应收尽收;在保工资、保稳定的基础上，严格财政支出，集中财力办大事;优化金融环境，加强政银企合作，调动更多资金投入经济发展。六是保民生保稳定。坚持以人为本，最大限度让改革成果惠及广大人民群众，重点解决一批事关百姓生产生活的热点、难点问题，在高度关注民生中，使行唐更加和谐稳定。

　　“最美莫过夕阳红”。面对新形势、新任务，我们需要并渴望能够继续得到各位老领导的热情关怀和悉心指导，我们四大班子坚信，有市委、市政府的正确领导，有各位老领导、老干部、老同志们一如既往的关心和支持，我们一定能够团结和带领全县人民，共同创造美好灿烂明天。

　　最后，衷心祝福各位老领导，并通过你们祝贺全县的老干部、老同志身体健康，万事如意，合家幸福!

2023主题班会演讲稿篇19

　　最近我们学校举办了一次“红红火火过大年，欢天喜地美食汇”的联谊活动。校园内年味浓浓，喜气洋洋，一片热闹非凡的景象。对于这次活动，我可是盼望已久了，因为我妈妈做的美味鸡翅也被选上了。

　　随着葛校长的一声下令，阵阵鞭炮声响起，美食节活动正式开始了，我们一家人早就忙豁开来，看妈妈一身厨师服装，真像一位大厨呢，她熟练的把热气腾腾的鸡翅盛出锅，我和爸爸开始呦喝着招揽客人。一开始，只有零星的几个小朋友过来购买，我还真有点担心我们的生意，但不一会儿，我们班的同学都来给我们捧场，再加上我们许老师的大力宣传，嘿嘿，马上就立竿见影，一群人蜂拥而上，挤得水泄不通，我们几个小老板忙得不亦乐乎。“嗯，真好吃”，“这个鸡翅真美味啊”“这鸡翅比奥尔良鸡翅还好吃”。

　　各种赞美声传入我们的耳朵，我们听了心里像乐开了花，还有好多人向我们询问这鸡翅的做法呢，不一会儿，我们的鸡翅就卖的差不多了。妈妈叫我去别的摊位看看，买些自己喜欢吃的小吃。

　　这次美食节，我的收获真大呀!我不仅体会到了劳动的快乐，还品尝到了好多传统美食，真期待下个美食节!

2023主题班会演讲稿篇20

　　亲爱的老师和同学们：

　　美丽不一定体现在光鲜的外表上，更应该体现在健康的心理上。

　　联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财富，一半的健康是心理健康”，并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病，还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。

　　根据相关机构的调查，有一些中学生缺乏远大理想、自主能力、奉献精神，另外，由于处于青春期，头脑还不成熟，很多烦恼积存在心里，产生了不必要的焦虑，甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为一名中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，成为优秀人才，是值得我们每个人思考的问题。

　　在我看来，首先，我们应该培养积极的生活态度。

　　学生经常抱怨学习成绩差和压力大，所以，整天郁闷，浪费时间。其实人生的道路总是要经历无数的起起落落，这是任何人都无法避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗，我们就会发现，生命的天空是如此广阔，青春的花朵是如此美丽。

　　其次，道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。

　　孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系。古人也说过:“有德则乐，乐则能久”，这明确说明了只有高尚的道德才能导致快乐的心态，这有利于人们的健康和长寿。帮助别人，别人也会帮助自己;尊重别人，别人也会尊重自己，这种积极的反馈一定会让人感到宽慰、鼓舞、快乐、健康。

　　最后，养成努力学习的好习惯。