幼儿园体育活动方案
幼儿园体育活动方案(精选10篇)
幼儿园体育活动方案 篇1教学目标
1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2.初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3.培养开朗的性格和乐观的情绪。
教学准备
半圆型座位,轻音乐,相关课件,爱心包、手鼓各一,大表情卡一套(喜、怒、哀、愁),心形颜色卡及小表情卡人手一套。
教学过程
1.跟随音乐表演《表情歌》。
导语:宝贝们,让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》,好吗?
2.引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语:宝贝们,毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情,让他们有了不同的心情,我们一起来看大屏幕,仔细观察他们到底遇到了什么事情,心情怎么样。
(1)观看多媒体课件1,了解不同的情绪。
(毛毛)喜:妈妈告诉毛毛,星期天要带他到游乐园玩,毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
(妮妮)怒:妮妮的玩具被小伙伴摔坏了,她很生气。
(琪琪)哀:在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了,她非常伤心。
(安安)愁:上幼儿园的时间到了,安安因不会系鞋带而发愁。
小结:每个人在遇到各种各样的事情时,都会有不同的感受,比如喜、怒、哀、愁,这种感受叫心情。
(2)玩“击鼓传心包”游戏,表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法:听到手鼓响,幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包,手鼓声停,手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡,然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏,鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历,并用语言或动作表达心情特征,教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
(3)操作活动:给心情配色。
导语:我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情,请大家给不同的心情配色,好吗?
①请幼儿思考:表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色,坏心情配冷色。)
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡,并说出配色的原因。
3.引导幼儿为自己的心情做主。
导语:你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?
(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结:“喜”是一种好心情,好心情利于我们健康成长,还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情,坏心情不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候,会吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,同时还会妨碍别人,所以我们要尽量让自己保持好心情,做一个快乐的人!
(2)说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样?
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?
(3)学习处理生活中的不愉快。
观看多媒体课件2
①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏,瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝,这群小朋友也变得很不开心。
②佳佳过生日收到很多玩具,他将玩具带到幼儿园,和小朋友一起分享他的快乐。
提问1:谁做得对,为什么?(重点引导幼儿去理解瑶瑶——心情不好时确实不想参加游戏,但不能对同伴发脾气,否则就会影响别人的情绪。)
提问2:如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你,你会怎么做?(重点引导幼儿体察他人心情,学会宽容。)
方法一:告诉小朋友“我现在不想玩,过一会儿再说”。
方法二:告诉小朋友“我心情不好,只想去情绪角唱歌”。
方法三:愉快地接受邀请,因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。
提问3:你喜欢谁?这样好在哪里?(重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享,让好心情像糖一样甜到大家心上。)
(4)讨论如何做自己心情的主人。
导语1:你喜欢开心的自己还是不开心的自己?如果你想买玩具妈妈不给你买;如果你想和别人交朋友,别人却不愿意,你会开心吗?那么当你不开心的时候.你将会用什么办法调整情绪?
导语2:当别人心情不好时,如何帮助别人有一个好心情?
4.游戏“心情碰碰碰”。
玩法:两名幼儿一组,手拉手对站.当听到舒缓的音乐响起,就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情,并用表情表现出来,然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情(根据表情判别)。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事,就要想办法帮助对方心情好起来。
幼儿园体育活动方案 篇2活动目标:
1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作,提高幼儿身体平衡及动作协调能力。
2.培养幼儿积极、勇敢的品质。
活动准备:
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程:
一、开始部分
(一)热身运动(结合小兵音乐)
指导语:孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律,而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军,胡老师当指挥官,大家听我指挥,看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1.指导语:小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务,就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥,爬过封锁线,最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕,如果你跨错了,很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领,小朋友仔细看哦!
跨过战壕:教师慢速示范并讲解动作要领:快速助跑,一脚蹬地,另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起,以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程:蹬——跨——跑
2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
3、集中幼儿,请个别幼儿演示,纠正后再重点练习。
4、这次,我们的战壕要加大难度,又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习,选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
幼儿园体育活动方案 篇3活动目标:
1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
活动准备:竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计:
一:准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二:基本部分
小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥
第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。
幼儿园体育活动方案 篇4游戏目标:
1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法,体验与同伴合作的乐趣。
2、通过推、走、跑、跳等动作的练习,发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性,培养集体意识和关心他人的良好品质。
游戏准备:糖果布袋、音乐。
游戏过程:
1、出示糖果,引起幼儿兴趣。
小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”,你们每个人都有一个,快去选自己喜欢的颜色吧。
2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。
让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。
3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。
①自由探索玩法。
妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了,因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名,你可以和它一边玩一边想它的小名。
②个别幼儿示范玩法,并给妙妙糖果起小名。
你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?
③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。
4、分组探索合作游戏:运送妙妙糖果。
①幼儿分组讨论:每组选一种运送妙妙糖果的方法。
②幼儿分组练习运送妙妙糖果。
③游戏:运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛,)
5、集体游戏:给灾区小朋友送糖果。
①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?
②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?
③用“胶胶糖”快速变成一列火车,开往灾区,途中用压路糖走过碎石路,用跳跳糖跳过山坡。
点评:
本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现,引起了幼儿的兴趣,充分调动了幼儿参与游戏的积极性,又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动,让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法,发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理,环环相扣,由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法,学会与小伙伴分享自己的喜悦。
在整个游戏活动中,教师的语言亲切流畅,教态自然大方,和蔼可亲,能够根据每个环节的需要时而温柔,时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中,教师进行了有针对性的指导,注意个体差异,始终鼓励每位幼儿,并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬,培养了他们持之以恒的体育精神。
游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习,从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替,符合幼儿身体运动的规律,促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际,通过给灾区的小朋友送糖果,对幼儿进行情感教育,培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求,教师本人自身素质也很高,师生互动很好。
幼儿园体育活动方案 篇5教学目标
1.体验合作搬运物体的方法并积累经验,促进肢体力量与平衡能力的发展。
2.感受与同伴合作游戏的乐趣,敢于挑战并乐于展示分享。
3.培养良好的体育活动常规和习惯。
教学准备
小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。
教学过程
一、热身游戏:好玩的小竹梯
指导语:小朋友们,今天我们要用小梯子来做游戏,我们一起玩一玩。
游戏过程:
1.教师与幼儿持器械入场,共同布置游戏场地。
2.在教师的引导下,幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动,练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。
3.操节游戏:两人面对面站立,各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。
(本环节的游戏,帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械,激发了幼儿对器械和游戏的兴趣,为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)
二、基本游戏:快乐的搬运工
(一)试一试
指导语:小朋友们,今天我们来做一个快乐的搬运工,请两个人合作用一个小梯子试一试:怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?
游戏过程:
1幼儿两人一组,思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法,在场地上根据教师指示的线路行进,体验不同的合作方法。教师巡回观察,启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中,教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。
2.适时集中幼儿,邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法,集体模仿练习。
(二)玩一玩
指导语:我们学会了用梯子搬运的方法,现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。
游戏过程:
1.幼儿两人一组,将轮胎放在小梯子上,在场地上往返搬运,要求:又平又稳。幼儿自由往返练习,教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏,提醒幼儿注意安全。
2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题,邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。
(三)比一比
指导语:我们来比一比,看哪一组搬运工的本领更强。
游戏过程:
1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎,比一比哪一组搬得又快又稳。
2.在场地上设置不同难度的障碍,比一比哪一组能平稳地搬运通过。
(本环节,设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境,使幼儿逐步感知并学习动作,在模仿练习、体验比较中,感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段,不断提高游戏的趣味性和挑战性,使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的_不断得到增强,既促进了动作的学习与发展,又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)
三、放松游戏:开货车
指导语:我们把小梯子变成一辆小货车,两个人坐在上面一起开着去送货吧。
游戏过程:
1.幼儿与同伴坐在小竹梯上,跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏,使身心得到放松。
2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况,师幼共同收拾场地器械,结束活动。
幼儿园体育活动方案 篇6教学目标
1.发展抱、提、拉、钻和平衡等基本动作,提高动作的协调性。
2.尝试用不同的方法运蛋,激发责任意识和呵护生命的情感。
3.懂得与同伴交流、合作,并从中分享成功,体验助人的快乐。
教学准备
1.材料准备:各种搬运气球的辅助工具,如塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等。“运蛋图”四张,吹好气的气球若干,装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。
2.知识经验准备:(1)了解鸵鸟妈妈的生活环境及生活习性,知道鸵鸟蛋是世界上的蛋。(2)结合科学活动,引导幼儿在装水的过程中感知气球充水后的变化及特性。
教学过程
一、玩气球进行热身运动
师:老师带了很多气球,一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同又能保护好自己的气球。
师:你是怎么玩的?在玩的时候是怎么保护气球的?(幼儿介绍方法:抛、接、拍、打、托、垫等。)
二、感知徒手运送“鸵鸟蛋”的方法
师:刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话,请小朋友去帮助它运送蛋,那我们赶紧去吧!
师:运送时要小心,注意不能打碎鸵鸟妈妈的蛋(装有水的气球)。
师:刚才运送的过程中,你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作,如托着蛋走,抱着蛋走。)
师小结:只有保持自己身体平衡,才能将“蛋”完好无损地运达目的地。
三、体验器具运送“鸵鸟蛋”的方法
1.探索“护蛋”方法。
师:鸵鸟妈妈又来电话了,请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去,我们一起来看看鸵鸟妈妈留给我们的路线图:跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。
幼儿第二次运蛋,教师根据孩子情况给予提醒、鼓励和帮助,活动后组织幼儿介绍“护蛋”的经验。
2.探索多种“护蛋”方法。
师:刚才鸵鸟妈妈打来电话,要我们帮忙把蛋运到农村加工厂,这次路途比较远了,想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢?
师:这次的地形比较复杂,用手运“蛋”可能有些困难了,老师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选),请你们根据需要自己选择,但是要说出你的用法。(用报纸包住蛋,用塑料袋装,用小桶拎……)
幼儿第三次运蛋。教师重点指导幼儿在不同的路段练习相应的基本动作,并运用不同的工具,坚持完成任务。
四、集体合作完成运蛋的任务
师:刚才鸵鸟妈妈打电话说要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强,现在我们分小组进行比赛,看看哪个小组办法好,集体合作完成任务快。
1.教师与幼儿共同观察运蛋的场景,讨论安全运蛋的方法。
2.练习各种运蛋方法:抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。
3.“运蛋”比赛。鼓励幼儿互相合作,看看哪一组运得又快又多又安全。
教师小结幼儿活动情况,重点介绍幼儿在不同的路段采用的不同的护送以及合作方法。
4.给每个小组发奖品,和幼儿一起做放松运动,结束活动。
幼儿园体育活动方案 篇7一、竞赛目的:为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质。
二、竞赛项目:大班组(跳竹竿,跳绳);中班(拍球,跳绳);小班(拍球,踢键子)。
三、竞赛规则及做法
每个项目的第一项为基本项,各班应为90%。
1、大班《跳竹竿》
①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿,随着节奏时开时合,班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿,有秩序地从一面跳进另一面跳出,可单人跳或双人同时跳,跳时可单脚跳或双脚跳。
②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。
2、大班《跳绳》
①单人跳:幼儿能连续跳5个的算积分1分。
②集体跳:每10名幼儿组成一组,教师摇绳,10名幼儿一个接一个成8字跳,完成后算积分10分。
3、中班《拍球》
①原地拍球:幼儿能连续拍5下算积分1分。
②行走拍球:幼儿能边走边拍球10米算积分1分。
4、中班《跳绳》
幼儿连续跳3个以上算积分1分。
5、小班《拍球》
幼儿能连续拍球5下算积分1分
6、小班、《踢键子》
幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。
四、比赛时间:
初赛时间为四月下旬,由班上组织比赛;决赛时间为4月28日,由幼儿园和各年级组组织,参加《集体跳绳》的派出组数不限,但不能重复参加,其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。
五、奖励
1、集体奖:竞赛活动结束后,根据各班所得积分决定获奖等次,特等奖大班组、中班组、小班组各一名,一等奖大班组两名,中班组、小班组各一名,其余为二等奖。
2、个人奖:根据幼儿参赛项目及竞赛表现,选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。
幼儿园体育活动方案 篇8活动目标 :
1、发展幼儿的投掷能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
活动准备:
1、听过解放军打仗的故事或看过军事表演;2、废旧的小型雪碧瓶装少量水为手榴弹;椅子背面贴有旧报纸制作的"石头"为碉堡;纸盒围起来两边缝上画上颜色为坦克车(五至六辆);红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
活动过程:
一、扮演角色,活动身体1、教师启发:今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员,你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥。教师喊口令,幼儿进行队列练习。
2、教师启发:解放军叔叔有哪些本领?根据幼儿的回答,师生一起模仿解放军叔叔本领:打枪--上肢运动;拼刺刀--下蹲运动;开炮--体转运动;骑马--全身运动。教师引导幼儿边做动作,边发出象声词,以激发幼儿的兴趣。
二、探索学习、集体练习1、教师启发:现在我们要练习扔手榴弹的本领,学会以后就可以去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等。教师把幼儿分成红蓝两队,各自站在红线和蓝线上,用力向前投掷手榴弹(雪碧瓶)并力争投过前方的橡皮筋2、教师在观察幼儿探索学习的基础上,请1~2名幼儿进行示范,教师说明动作要领:一只手臂弯曲在肩,两腿分开,把手中的"手榴弹"用力投过"封锁线"。
3、幼儿自由选择红线或蓝线进行练习,教师随机指导,指导中可运用集中,分散和个别指导的形式来纠正幼儿的动作,调动幼儿学习的积极性。
三、变换角度、难度练习1、教师启发:"全体紧急集合,马上执行司令部的命令,进行军事演习。红队做'坦克兵,'蓝队投炸弹'坦克'。现在两队实战开始,看是'坦克'先攻克'阵地',还是'手榴弹'将'坦克'全炸毁。"幼儿各自进入角色,红队两人一组钻进席筒为"坦克兵",向蓝队滚动前进,蓝队躲入"战壕"(小椅子后)为"投弹手",待坦克驶近开始向他们投弹。
2、教师吹哨子,双方进行实战演习。
3、红队、蓝队交换角色再次演习。每次演习结束,幼儿要为胜利一方鼓掌祝贺,并设计自己队进攻的方案。教师亦可参与某一队的活动。
四、结束游戏,放松身体教师吹哨子,全体幼儿集合,大家一进讲评,表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难、坚持到底的幼儿。大家听着音乐,跳一个"欢乐舞"。
幼儿园体育活动方案 篇9活动目标:
1、通过各种形式爬的练习,让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动,培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
活动准备:
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
活动过程:
一、开始部分
1、进入场地,四散站开。
2、准备活动,幼儿随着儿歌内容,模仿小乌龟做动作,使身体充分活动开。
二、基本部分
1、提供软垫,让幼儿自由表演自己会的爬行动作,老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上,才能在绳子底下爬过,并让幼儿试爬。
B、老师依据 幼儿试爬情况,讲解示范匍匐爬的要领,指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎,引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏,在音乐伴奏下,老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。
三、结束部分。
1、放轻音乐,老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐,注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动,幼儿离场。
设计意图:
本活动从快乐体育教育的角度出发,通过提供不同难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面:
1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片,让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;
2、以小乌龟形象贯穿整个活动,使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼,做到玩中学、学中玩;
3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法,发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
幼儿园体育活动方案 篇10活动目标
1、掌握跳皮筋的方法,对民间体育游戏感兴趣,
2、发展幼儿双脚协调地跳,通过幼儿自主活动,相互学习,培养合作精神,体验合作游戏的快乐。
活动准备
3米~5米长的橡皮筋或松紧带一条,两头打个结。
活动指导
玩法一:三人为一组,两名幼儿扯皮筋,一名幼儿跳皮筋,幼儿双脚站在皮筋左侧,右腿迈入皮筋里左脚跟上,右脚在左脚之后向皮筋外侧点,接着右脚再收回,同时左脚跳出,右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高,以增加难度,幼儿可边念儿歌边跳皮筋,注意节奏。
玩法二:四人一组,其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形,一人在中间跳。跳的方法可自选,可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”,然后左脚跟进去,接着右脚跳出来,左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次,“一条边”跳完后,小跑步到“第二条边”,“第三条边”上跳,方法同前。就这样顺着三角形跳,边跳边念儿歌,当跳念到“一百零一”时,与角上幼儿对换,换上的一名幼儿用同样的方法跳。
注意事项
1、在跳的过程中,如果被橡皮筋勾住脚脱不掉,就得停下换别人跳。
2、必须按儿歌节奏,顺着三角形跳。
附儿歌
马莲花,马莲花,马莲花开二十一,
二五六,二五七,二八二九三十一,
三五六,三五七,三八三九四十一,
四五六,四五七,四八四九五十一,
五五六,五五七,五八五九六十一,
六五六,六五七,六八六九七十一,
七五六,七五七,七八七九八十一,
八五六,八五七,八八八九九十一,
九五六,九五七,九八九九一百零一。
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