小学少年宫足球活动计划书

小学少年宫足球活动计划书（精选3篇）

小学少年宫足球活动计划书 篇1

　　一、指导思想

　　足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

　　二、教学目标

　　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、在运动实践中体会足球的配合意识。

　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　　三、教学内容安排

　　本学期的练习内容主要以足球基础和战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

　　训练时间为每周五下午3:30-4:30。

　　训练地点:足球场

　　四、足球训练实施过程

　　(一)课前准备

　　1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

　　2、技能备课:要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

　　3、学生要求:学生必须按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

　　(二)课堂组织教学

　　1、准备部分:带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

　　2、基本部分:学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

　　3、结束部分:放松总结，回收器材。

小学少年宫足球活动计划书 篇2

　　一、指导思想

　　为了进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，更好地备战20xx年泉州市中学生足球联赛，寒假期间，南安市青少年足球训练营，对足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，同时进行筛选，争取在比赛中获得好的成绩

　　二、训练指导思想

　　贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　(一)振奋精神，勤学苦练，坚持“三从一大”，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

　　(二)系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。

　　三、奋斗目标

　　(一) 完成寒假的训练计划

　　(二)进入泉州市中学生足球比赛前三名，力争更好成绩。

　　四、活动对象

　　南安市集训队员

　　五、活动地点

　　南安市体育中心

　　六、活动时间

　　201X年17日--27日，14:00

　　七、训练的基本任务，内容要求及手段

　　1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

　　2、培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

　　3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

　　4、保持并提高队员的训练比赛作风。

　　训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

　　2、严格的训练自觉性。

　　比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

　　2、培养勇猛顽强的踢球作风。

　　3、严格的比赛纪律。

　　(二)严抓体能训练

　　1.全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

　　2.提高队员的力量素质。

　　3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

　　(三)提高技术运用能力。

　　1.提高对抗下的控球能力。

　　2.提高快速的传接球技术。

　　3.强化射门技术。

　　4.发展个人技术特长。

　　二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握跑的正确技术。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　　(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个 人技术特长。 1、提高活动中控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养

　　(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法。

　　2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种 1 对 1 攻守、2-3 人

　　一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。 3、战术训练手段:2 对 1、2 对

　　2、3 对 2、4 对 4 对抗攻守，半场攻守，5 对 5 攻守练习和练习比赛。

　　(四)全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。

　　1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。

　　2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

　　3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

　　(一)主要训练手段。

　　1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启

　　动跑，加速跑，变速跑，折返跑等;器械负重练习及蛙跳，多级跳，

　　拉伸练习。

　　2.技术训练手段:各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的

　　跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　　3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对

　　六、全面提高队员的基本技术

　　1、 提高队员运控球能力。

　　2、 掌握正确的传接球技术。

　　3、 学习简单的传切配合技术。

　　(三)主要训练手段:

　　技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，

　　身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

　　曲线跑等。

　　技术训练手段:各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛

　　(四)训练主要技术:

　　踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

　　停球:以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

　　头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

　　运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

　　(五)战术:

　　二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

　　六、主要训练手段

　　身体训练手段:

　　比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

　　技术训练手段:

　　踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

　　综合技术训练:

　　各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

　　七、训练分段:

　　A、体能训练

　　a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;

　　b、 培养和发展球感和控制球基本能力;

　　c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;

　　d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

　　e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

　　B、加强训练

　　a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

　　b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;

　　c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

　　d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

　　踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。

　　综合技术训练:

　　各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。

小学少年宫足球活动计划书 篇3

　　一、活动指导思想

　　本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。

　　二、活动目标

　　学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。

　　三、活动要求

　　1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

　　2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。

　　3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。

　　4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。

　　四、管理办法

　　1、成立社团组委会，设队长1名，负责社团的组织和纪律管理;团内分为2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。

　　2、每节课设球员给予适当的奖励，以此鼓励。

　　3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。

　　五、学情分析

　　1、活动对象：八年级学生

　　七、教学方式

　　在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。

　　教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。

　　在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围.在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。

　　通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。

　　八、指导老师

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　　九、活动时间

　　每周四下午活动课。

　　十、活动地点

　　足球场

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