备孕成功经验详细
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备孕成功经验详细(精选3篇)
备孕成功经验详细 篇1我一直也希望把自己怀上的整个过程和大家分享,希望也能对大家有一丝帮助。
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我跟我老公喜欢按计划做事,没打算要孩子前,一直都是tt避孕。打算要孩子了,有几项准备(其中1,2一直是我们的生活习惯):
1)运动。我们一直都爱运动,一周3~5次健身房。
2)饮食。都在健康饮食金字塔上。饮料,饼干,油炸香酥等包装食品我们很少碰。
3)体检。之前有发文章说了。
4)叶酸。叶酸(20xx年9月婚检发的,看着保质期还很久
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