演讲稿怎么写

演讲稿怎么写（精选11篇）

演讲稿怎么写 篇1

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是__年级的__，今天我演讲的题目是文明礼仪在我心中!礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式，是做人的基本要求。从个人角度来看，一是有助于提高个人的自身修养，二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系。

　　中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

　　可是回过头来看看做得怎么样呢?在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，长辈们重智力学习、轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了我们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的。文明和谐的人际关系!

　　其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

　　从身边做起。讲文明语言，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。

　　同学们，让我们共同携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落吧!谢谢大家，我的演讲完了!

演讲稿怎么写 篇2

　　尊敬的老师，敬爱的同学们：

　　大家好!今天我要演讲的题目是：夸夸身边的榜样。

　　每天的新闻播报中都有各种各样的光荣事例，可我们总觉得这些榜样人物离得太远，总没有办法抓住他们的身影。其实，仔细留意生活，你会从身边人的身上感受到那一丝丝榜样的气息，从身边的事中看到电视中那一件件伟大的缩影。他们，那些人，那些事，实际上一直存在于我们的身边。榜样就在我们的身旁。

　　身边的榜样是一叶扁舟，虽是粗木所制，仍能带我到达彼岸;身边的榜样是一盏烛灯，虽不能与皓月相比，但可照亮人生的道路;身边的榜样是小小指南针，虽不如卫星如此发达，依旧为我指引前进的方向。

　　我们班有许许多多值得大家学习的好榜样。比如：书写潇洒漂亮的刘佳雯，英语杀手李海峰。我最佩服的是吴昕怡同学，她不仅学习成绩优秀，而且书写端正漂亮。每个老师都很喜欢她，同学们很佩服她。她学习成绩优异，参加过许多校级比赛。还获得了许多奖。她上网不是玩游戏，而是积累知识与材料，她有一个博客，里面有许多她自己写的好文章，有老师布置的，也有自己写的随笔、诗歌、感想等等。我羡慕她的一手好字，更羡慕她这样才华横溢。还有朗读能力也很棒，声音响亮，感情丰富，把作者要表达的都从读中体现得淋漓尽致，那会让你情不自禁地举起大拇指。无论在什么课上，她都是专心致志、兴致勃勃的，老师讲课时，她坐得端端正正，听得津津有味，好像老实说的不是话，而是动听的音乐，目光追随着老师，眼睛里充满了求知的渴望，她把全部的精力都集中在与老师的互动中，在她眼里，上课时只有老师的讲解和自己领悟，忘记了同桌，忘记了周围的一切。吴昕怡是我们的好榜样，这样的好榜样还有许许多多，只要你留心就会发现，同学们，赶快行动起来，学习你身边的好榜样，这样你就会天天向上!

　　身边的榜样，默默无闻，不似名人大张旗鼓，但依然能如阳似火，温暖我们的心头，他们是我们积极向上、奋力拼搏的催化剂，传递与我们不朽的精神，让我们将其转化为学习的动力，为自己铸造一身钢皮铁骨，在将来铺满荆棘的道路上披荆斩棘，勇往直前，成为祖国真正迎风而舞的花朵，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量。

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲稿怎么写 篇3

　　老师们、同学们，早上好!

　　我是__班的___。今天我讲话的题目是：做端着书本的低头族。

　　一个人低着头，手里端着什么?要是在以前，这人应该是在看书，而现在，这个人95%在端着手机。这样低着头的越来越多，公交地铁上、大街上、斑马线上、甚至自行车上等。

　　他们都在干什么呢?大多在看手机上的各类文章和帖子。我从小就听着“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是人类的精神食粮。”可是现在，人们少看或不看书了。

　　我在心里疑问过：只有书籍是人类进步的阶梯吗?既然大家都看手机，凭什么手机不能代替书呢?但是经过一些思考，我还是否定了这一疑惑。

　　先从自媒体的文章竞争机制说起吧。自媒体上，一篇文章越好，被点赞和转发得越多，我们看见它的机会越大，写作者就会越努力写好文章。这本来是个很好的循环。但是，点击率、转发率和流量连在一起，流量又和经济收益相连，这时，就出现另一个问题：有的作者或网站为了达到高点击率，就开始“作弊”：他们的文章或帖子不根据事实而凭空编写，只求偏激、极端、扭曲;又或者对一些科学知识进行误读，得出耸人听闻的结论;还有就是做惊人标题以博人眼球。信息辨别能力不强的人，会更愿意转发这样的文章。就算被举报，他们所需付出的代价也极少：他们完全可以在看见风头不对时删除数据。网上很多优秀作品往往被上述垃圾淹没。

　　我以为，相比较而言，纸质书本就不一样了。一本书的出版，首先是作者态度端正，对文字负责，其次，出版社几道编辑程序把关，保证书的质量。另外，文字印在纸上，如果有错误，作者和出版社都无法推卸责任。所以，在书的世界，决定胜负的是质量，而不是数量。

　　对于网络自媒体上的乱象，我们就无能为力了吗?非也。首先，我们自己要努力形成正确的是非观和判断力。其次，我们用好好奇心，拒绝标题党。第三，如果要点赞转发一篇文章，从的途径确认一下其真实性。当然，网络管理部门，和网站自身也应该不断完善管理和监督。

　　尽管如此，我还是要表达我的观点：手机阅读不如书本阅读。你读的东西决定了你的思想高度。如果我们不加分辨的阅读那些偏激的、腐朽的、庸俗的、没思想的文章，人就会变得偏激、朽化、盲从、麻木。我们阅读好的东西，不见其长，但日有所长;读烂的，不见其损，但日有所损。少看手机屏幕，多读纸本书籍。

　　没错，手机就是不能代替书。

　　没错，只有书籍是人类进步的阶梯。

　　没错，我们以前的价值观，现在仍然适用。

　　我们还是更应该做一个端着书本的低头族。

　　我的讲话到此，谢谢!

演讲稿怎么写 篇4

　　尊敬的老师，同学们：

　　大家好!

　　在此次竞选活动中，我所竞选的职位是学习委员。在班级中，学习委员应要在学习上起到带头作用，对学习要认真，负责。要让在一些同学眼中没有乐趣的学习充满乐趣，让学习动起来，让他们也爱上学习。

　　我的成绩虽不是班上的，但我相信我一定是最努力的。我每天都会认真完成各科老师所布置的作业，争取要一次性达标，若不行，要在老师评奖时，认真听讲，发现自己的不足，自我改进。要认真对待各科老师的要求。我会在自己考试没有考理想的功课上更下功夫，让我的成绩突飞猛进，赶上大家的步伐，在大家的步伐中还要争取更进一步，成为大家学习的好榜样。

　　如果我竞选成功，我将协助班长、中队长搞好大家的成绩，帮助成绩不是很好的同学，让他们赶上大家的步伐，跟上老师的进度。起带头作用，做好本职工作。不会把这当成一种负担，会把它当成一种荣誉、一种责任。不会因为有了这个职位而认为自己比别人高一层，来管压别人。如果我没有竞选上，我也不会伤心不会气馁，因为大家发现我了的不足，表明了我的努力还不够。无论我又没有当选学习委员，我都会认真听老师讲课，不与同学窃窃私语，下课认真复习上节课所讲的内容。

　　我有不少优点，当然也有不少缺点，如完成作业速度不是很快，考试时粗心大意，经常做错不该错的题，考试成绩如过山车一样，不稳定，但我一定会努力改正我的缺点。

　　我一定会牢记中队长对大家说的话，虽然我不是最棒的，但是我只要认真，用心去做，我一定是最出色的。

演讲稿怎么写 篇5

　　大家好!

　　今天白露，中国二十四节气的第十五个节气，也是九月份第一个节气，北方的气温再一次下降。白露这个节气肯定和露水有关。露珠虽小却是很有话题的。古代人们认为露水是天上赐给人间的宝贝，所以人们把露水收集起来用以治病，“甘露”这词多有韵味，也是古人造出来的。

　　镇江有个宏伟的庙宇叫甘露寺，京剧有著的《甘露寺》，就连我家屋后还有条季节小溪叫露水沟。你说，这小小的露水被人们制造出多少故事。可能摄影人是最能体会露水的，因为摄影人起得早，经常脚踏露水，弄湿了裤腿和鞋子，为的就是拍摄一个美丽的清晨，迎接一轮灿烂的朝阳。也有的影人专门拍露珠，我也尝试拍过，微距镜头不给力，水平有限拍得不成功。网上有高手拍露珠，拍出了钻石的水平、水晶的水平。在他们的作品里，小小的露珠折射了大自然的景色，它像一枚鱼眼镜头，把自然界恢宏的湖光山色包容在那晶莹的水晶里，谁看了都会感到美感十足。

　　陈毅元帅1936年写过一首《赣南游击词》，其中有一段：天将晓，队员醒来早。露侵衣被夏犹寒，树间唧唧鸣知了。满身沾野草。多有意境，露水打湿了游击队员的衣被，即使夏季也是拔凉拔凉的。

　　露水再美，太阳一出来就蒸发了，它们的水分子又化作蒸汽稍稍地升腾到天空，融入大自然中。所以，一切的美丽，一切的苦难都会转化的。

　　谢谢大家!

演讲稿怎么写 篇6

　　各位老师，各位同学，早上好!

　　今天是12月24日，明天就是一个比较特殊的日子。大家知道明天是什么节日吗对，12月25日是西方国家的圣诞节!今天晚上也就是圣诞节前夕的平安夜，在国外，全家人会团聚在客厅中，围绕在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享一年来生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福及爱。今天晚上在国外还会看到一群可爱的小男生或小女生，手拿诗歌弹著吉他，一家一家的唱著诗歌报佳音。外国的小朋友睡觉时还会在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷偷的放礼物进去。圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，会有很隆重的仪式。现在许多中国的年轻人也很喜欢过圣诞节，在这个狂欢的节日，一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。

　　我们都知道圣诞节是个快乐的节日，但大家知道圣诞节是怎么来的吗?

　　在《圣经》中，它包含了征服敌人，克服困难，勇敢，团结，责任这些精神。正是在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪，使西方人勇于开拓，改变了西方国家的面貌，把人类带入了近代社会和现代社会。

　　每年的圣诞节，是西方人盘点一年收获和许下美好愿望的时刻——而不是简单的欢庆和玩乐!你也盘点自己一年的收获了吗你对来年有什么憧憬和期待吗?

　　我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生9。11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢，责任和团结精神在我们有多少呢我们有许多同学甚至连吃饭都在拥挤，插队，有的同学还为此吵架。我们不感到惭愧吗另一个故事是我国现任外经贸部副部长，博鳌亚洲论坛秘书长龙永图在德国的亲身经历。他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手扔了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们。还有一次龙永图等着去厕所，发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来，他不知道小男孩子在做什么，就进去看，发现小男孩子在吃力地修弄马桶。小男孩子说在他使用过程中马桶坏了，他有义务和责任修好。这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情。大家在我们身边，不要说我们主动拣垃圾，修厕所的马桶，而是破坏厕所的门搞恶作剧，把吃剩的饭菜倒入厕所的小便池的现象也时有发生，不以为耻反以为荣。有的同学就连自己的餐桌也懒的收拾，连自己的包干区卫生有时侯也不打扫。等等这些，我们应该反思我们自己的行为了，当然这是我们拱墅附校发生在个别同学身上的现象。

　　圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，Merry Christmas&Happy new year!最后把圣诞歌送给大家，我们在歌声中有秩序地回教室。

演讲稿怎么写 篇7

　　礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗,习惯和传统等方式固定下来.对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平,文化修养,交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序,道德风尚和生活习惯的反映.重视,开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容.文明礼仪常识(做一个文明人必看)礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗,习惯和传统等方式固定下来.

　　对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平,文化修养,交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序,道德风尚和生活习惯的反映.重视,开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容.礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面.从内容上看有仪容,举止,表情,服饰,谈吐,待人接物等;从对象上看有个人礼仪,公共场所礼仪,待客与作客礼仪,餐桌礼仪,馈赠礼仪,文明交往等.在人际交往过程中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌.加强道德实践应注意礼仪,使人们在"敬人,自律,适度,真诚"的原则上进行人际交往,告别不文明的言行.礼仪,礼节,礼貌内容丰富多样,但它有自身的规律性.

　　"文明礼仪,伴我成长",已成为我们青少年成长阶段的一个重要方面!作为新一代的青少年,我们应该作到如下几点:

　　一是敬人的原则;二是自律的原则,;三是适度的原则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。

　　作为一个有五千年历史的礼仪之邦的公民来说,从小处来讲,从小培养自己的礼仪有助于在今后的生活,工作,与学习中和他人保持融洽的关系,与人预计都十分有益.从大处来说,在这个日益开放和全球化的时代,良好的礼仪能让我们向全世界的人展示我们中华民族良好的品德和精神面貌,有助于我们今后与世界的交往和贸易.

演讲稿怎么写 篇8

　　尊敬的领导和老师：

　　大家好!

　　我今天演讲的题目是《书香伴我成长》。曾经有一股淡淡的香味在我的记忆里流淌。曾经有一些梦想，在我成长的岁月里蓬勃发展。

　　那个香味就是墨水的香味，那个梦就是读书构筑我专业成长的梦。

　　步入学术写作的寂静世界，我很高兴地发现这里的世界是如此神奇和多才多艺。通过阵阵书香，我打开了《透视名师课堂教学》。先进的教学理念和生动的教学方法帮助我解决了教学中的一个又一个问题。是他的香味教会了我如何与孩子相处，如何规范课堂。如何给孩子创造自由健康的成长空间?

　　我在阵阵书籍中拿起《教学现场与教学细节》这本书，被书中精彩的课堂记录和生动的理论分析所吸引，让我领略到了优秀教师的风采和名师的教学艺术，也让我明确了教学方向。

　　沉迷于书香之中，我在《做一个聪明的教师》学到了为人师表的聪明和教书育人的机智，领略到了教育者独特的艺术魅力。

　　《体育有效教学》这本书让我学会反思自己，反思自己在教学中的有效性，时不时地问自己：今天的课堂有新的氛围吗?今天的学习有什么新内容?现在的问题有没有新的处理方式，学生交流有没有新的变化.

　　正是这一阵学术写作，让我觉得自己在和专家、名师进行精神对话和交流。

　　享受著名家零距离的指点，先进的理念升华了我的思想，在活生生的教学案例中，为我开启了智慧的大门，也正是这阵阵清香把我堆积心灵已久的疑难问题迎刃而解。

　　正是品味了书香清香，我感觉自己在教学上的想法和灵感也越来越多，看，每次教研活动中，出口成章、见解独到，在教学上也开始变得得心应手，游刃有余了。

　　在书香的的熏陶下和滋润下我也感觉到自己一天天的进步和成长。不是吗?正是书香的清新使我有了丰厚的文化底蕴，有了较高的人文素养、让自己的教学闪耀着睿智光彩。

　　正是有了这份清香让我的激情与思想同行，让我加强了学法指导，更让我品味了丰富的精神食粮，也正是这种书香在课堂上我底气十足。妙趣横生、指点江山，激扬文字，才会使师生的心灵碰撞出璀璨的火花，而也是这书香让自己在专业成长的道路进步很快，在被评为区级骨干教师同时，自己所参加的每一次教学比赛都名列前茅，所撰写的教学论文和案例发表在博客中，受到了博友的好评。

　　亲爱的老师们，让我们遨游在书香中，让书香沐浴你、我，让书香温馨你我、让书香伴随你我一起成长。

演讲稿怎么写 篇9

　　有人说儿童是一本书虽然要读懂这本书并非易事，但要成为一位出色的教师就必须去读它，并且打算读一辈子。有人说，儿童是花木，教师是园丁，园丁悉心照料着花木，但需要尊重它们自然地成长。实际上，儿童比花木要复杂的多，教师的工作比园丁的工作也复杂的多，尽管他们拥有着共同或共通的规律。

　　当我真正走上工作岗位时，我发现，我不是学者，不能用深遂的思想思考我的价值;我也不是诗人，不能用优美的诗句讴歌我的职业。但是我是教师，一名从事教育事业的工作者，我可以深深思索推演心中最奥秘的哲理;我也可以采撷如花的词句，构筑心中最美好的诗篇——我爱我平凡的事业，我愿青春在这片热土中闪光!

　　雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”当我每次面对孩子们时，我感到神圣与自豪，因为我从事着绿叶的事业，我是人民教师!

　　然而，社会的发展和人性本身的弱点使我的物欲不断膨胀。不断膨胀的物欲必然带来心理的不平衡，必然带来精神的空虚，物质和精神的落差迫使我不得不承受痛苦的折磨，而且是长期的，挥之不去的。我为自己在黑夜的漫漫无际中看不见一丝阳光而苦恼，我为自己无心再单纯地对待每一张渴望知识的脸庞而羞愧。

　　当我看到仍然有数不尽的教师们无怨无悔，像春蚕、像蜡烛，用自己的青春和生命来捍卫这个职业的圣洁时，我如梦初醒。他们用自己的行动，用自己生命的痕迹激励着我们这些后来人，这些同行们，让我们由不情愿到情愿，由情愿到全身心地热爱这个工作。因为，生命的意义远不止于功利。“人吃饭是为了活着，但活着绝不是为了吃饭”。生活中许多微小中藏有博大，短暂中孕育永恒。

　　路在脚下延伸，而我刚刚起步!路在脚下延伸，而我就在铺路!不管漫长的路上荆棘丛生或是布满沼泽，我都一如既往，绝不退缩。多年的风风雨雨酸甜苦辣，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到，自己离不开这个职业，这个职业也需要我。

　　古代大教育家孔子呕心沥血，以教为重的精神教育着我;现代伟大教育家陶行知先生从教几十年，始终安于“粉笔生涯”的献身精神、鞠躬尽瘁的高尚情怀激励着我，增强了我热爱教育事业的信念。我爱我平凡而又神圣的职业。我愿作红烛，我甘为人梯，我愿在这个工作岗位上，默默无闻，辛勤耕坛。古人云：“一年之计，莫如树谷：十年之计，莫如树林;终身之计，莫如树人”，塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，我庆幸命运赐给了我这个职业。

　　假如有人问：在人生的道路上，如果能再有一次机会，让你重新选择，你会选择什么职业?我一定会响亮地回答：教师——这个阳光底下最光辉的职业。因为这是我今生今世无悔无怨的选择!虽然我们很清贫，但是我们也是最富有的，因为，我们是春天播撒种子的人，我们心中有着秋收的期盼;我们也是清晨的一缕阳光，我们有着勇往无惧的精神，是任何乌云也挡不住的;我们还是夜空中的启明星，我们有着奔向光明的执着!我自豪，我是教师!我光荣，我是人民的教师!

演讲稿怎么写 篇10

　　尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

　　人的健康包括生理健康和心理健康，现代人在重视身体健康的同时，开始越来越重视心理健康了，但人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病时才会想到去看病一样，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

　　根据老师平时的观察与了解：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已，甚至充满报复的心理;有的同学无缘无故地感到闷闷不乐;有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习;有的同学说话办事为我独尊，感觉对方总是错误的;有的同学私自拿同学的东西甚至零花钱……这种心胸狭隘、焦虑、自私、狂妄的心理都可归结到心理健康问题上。

　　那我们如何才能拥有健康的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。

　　产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪更加会光顾甚至蔓延。比如一次课上，我点了一个学生的名字，而那学生给我的第一反应也是“怎么又是我”，这是潜意识在作用，看来那天他被很多任课老师点名啦，于是觉得自己怎么那么倒霉，负性情绪也产生了。负性情绪其实很可怕，如果这个同学一直带着这样的情绪，有可能生活在抱怨中，或许还会将不满发泄到同学家人身上，如果一直被“我今天好倒霉”这样的消极情绪所困扰，那或许那一天他真的就只能看到倒霉两个字了，严重点的话或许还会因此讨厌校园生活，讨厌学习。

　　想拥有健康的心理在平时的学习生活中，同学们还应做到以下三点：首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

　　同学们,健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。愿我们每一个人都拥有积极情绪，拥有良好的心态，快乐的享受工作、享受学习、享受生活!

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

演讲稿怎么写 篇11

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　你们好!

　　在班里，我是一个平凡的小女孩，我并不是很优秀，但是我的内心是多彩多姿的，里面充满了许多关于有趣的学习问题。我也会帮助许多同学，帮助她们解决学习和生活中的困难。虽然这些事往往都是班上的班长来做的，所以，我这次竞选的就是副班长。

　　如果，这次竞选成功，我将会用满腔热情去工作，为同学们服务。拿破仑曾经说过：“不想当元帅的士兵，我是好士兵。”今天，我站在这里，我非常想对大家说：“我不仅要做元帅，而且要做一名出色的、成功的、能为大家做出贡献的元帅。”

　　既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是副班长，我就要做一位出色的元帅!

　　我相信，我能够胜任副班长这个职位，我将会用旺盛的精力和清晰的头脑，认真出色的工作。假如我落选了，我不会沮丧，我将会带着微笑走向下学期，养精蓄锐以待东山再起!当然，“落选”就像是沙漠里下暴雨，可能性极小。同学们，此时此刻，你们是否看到了我身上有一股自信之气在升腾呢?

　　同学们，请你们把神圣的一票投给我吧，我坚信我会把这个班级管理好的，做一个大家都敬佩的副班长!

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