幼儿教师专业成长计划
幼儿教师专业成长计划(通用5篇)
幼儿教师专业成长计划 篇1作为一名新教师,我深深的感到,应以创新精神为出发点,努力完善自身的综合文化素养,尽快形成自己的教学特色,以适应时代的需求、幼儿的需求,成为一名合格的好老师。
为了自己更好的工作,并在学习工作中得到成长,特制定教师自我成长计划,并在计划实施中不断修正自己、完善自己,不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、个人基本情况介绍:
本人今年26岁,毕业后踏上工作岗位已整整两年了,这两年来在园领导的带领下,在各位教师的指导、帮助下,不断努力,逐步创新,在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教大班和小班,积累了一定的工作经验。
二、现状分析:
1、优势:
1)两年的教学工作经验,让我对教育孩子有了一定的经验和心得,让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
2)随着两年家长工作的开展,在家长工作方面积累了一定的经验,并且我和班中家长的关系比较融洽,家长也很体谅、配合老师的工作。
3)有好学精神,敢于接受新事物的挑战,乐于接受教学新理念的冲击。
2、不足:
1)因为我是一名新教师,工作只有两年时间,只教过小班和大班的幼儿,缺少对中班年龄幼儿的管理和教学经验。
2)在本科四年的学习中,我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等,可从特长的角度,我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展,以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看,我必须加强基本功的训练,尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。
三、个人一年发展总目标:
第一学期发展目标:
1)尽快提高自己对中班幼儿的管理和教学能力。
2)努力提高自己的专业素质,认真学习、钻研业务,尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。
3)继续加强家长工作的开展,做到与家长适时、有效的沟通。
措施:
1)多向富有教学经验的搭班老师学习,注重榜样借鉴、内化,争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。
2)自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步,本学期将继续努力。除了及时关注外,还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外,我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况,经常了解家长的需求,努力使自己做的更好,成为家长心目中的好老师。
3)主动关心国内外学前教育信息和专业理论,并通过多种途径:幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等,吸取教育学科的新知识、新技能。
第二学期发展目标:
1)在本学期里提高自身综合文化素养,力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研,在教学方面形成特色的科研型教师。
2)提高自身的教育技能技巧,如:绘画、手工制作、弹奏乐器等。
措施:
1)提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动,进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。
2)幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧,把自己综合素质提高。如:教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。
3)利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧,多参考专业书籍,使自己短时间内在这几个方面有所提高。
以上是我的自我成长计划,希望在园领导的培养下、在自己的努力下,有所收获有所成长。
幼儿教师专业成长计划 篇2一、思想目标:首先加强师德师风的修养,形成高尚的人格,有一颗进取的心。要热爱学生,对学生有博爱之心,要以诚相待,要宽容和有强烈的责任感。热爱教育事业,热爱教育,尽心尽责,教书育人。与家长建立良好的家校关系,并努力做到学生在校开心,家长放心。
二、职业道德目标
为人师表最重要的就是要有良好的道德品质,积极向上的精神和坚韧不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己,从每一件小事做起,培养敬业爱岗,为人师表和全身心投入教育事业的精神,提高自己的职业道德素质。
三、育人目标与修养目标:
1、首先尊重每一位学生,与他们交朋友,把学校提出的“蹲下来看学生,与学生交朋友”的理念落到实处。
2加强自身修养,掌握现代教育技术,培养现代化教育意识与教育教学能力。
现在的教学已经不是一支粉笔,一本课本就可以上讲台了的。学生和老师一起在接受新的知识和日益发展的变化,所以随着当前的教育技术的飞速发展,只有掌握了现代教育技术,才能更好地与时代接轨,与学生交流,才能更好地上好课。所以,我会抓住每一次的培训机会,谦虚好学,认真学习,多实践,多多钻研相关软件,掌握一种制作课件的方法,提高能力。
3多反思,多实践,多总结
现在的语文教材更新很快,对老师的要求也越来越高,因此现在在课堂教学方面形成自己的特色很是重要了。同时在自己的教学过程中,时刻做到三个反思:教学前反思,从培养学生实践能力着手,拓展教学内容,优化教学过程;教学中反思,及时自动地在行动中反思,培养反思和自我监控地习惯;教学后反思,随时审视,随时修正,形成自己的教学个性。教育科研素质。
定期对自己的教育教学工作进行总结,通过及时总结,有所沉淀,不断为今后的工作积累经验。
四、合作目标:
俗话说一个好汉三个帮,我要加强与本组之间,学科之间,同事之间的合作意识,学校布置的任务愉快接受,并保质保量的完成,与各位任课老师经常沟通,愉快相处,把教育学生的任务做的更好。与大家齐心协力,为创设九大校园的目标增砖添瓦。
五、技能目标:
1、主动关心国内外教育教学信息和专业理论通过多种途径:教学刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等,吸取教育学科的新知识、新技能。
2搞好教育教学工作,必须勤于学习。努力提高自身的专业素养和理论水平。不断加强自身专业技能,勤听经验丰富的老师的课,多探讨,勤质疑,在探索中不断完善自我,促进个人专业知识的提升,让每一次的学习都带给自己新的感悟,新的收获,从而提高自身的专业水平小学教师是学生的启蒙老师,教师的才能将影响学生的一身,所以在平时我要积极参加各级赛课,并取得优秀的成绩。在平时的教学中,认真对待每一节课,认真组织,精心备课,查阅资料充实课堂。课后及时总结,分析课堂教学中的得失,特别是课堂教学中存在的问题,研究解决问题的对策,以深入细致的备好每一节课便更好地指导学生学习。
3认真上好每一节课,认真及时批改作业,及时了解学生的学习情况,并有目的地对学生进行辅导。认真研究教材,正确把握课程标准,领会教学意图和教育目标。从整体上把握教材内容,了解整套教材体系,熟悉本册教材,做到融会贯通。抓住本套教材在整套教材中所处的位置和作用,明确教学任务。
追求永无止境,奋斗永无穷期。我要站在新的起点,新的层次上,以新的姿态,展示新的风貌,刷新新的纪录,创造新的成绩。
幼儿教师专业成长计划 篇3一、基本情况
20xx年8月,我来到了怀德幼儿园。对于这份工作,我充满热情,我爱孩子,孩子是阳光的象征,他们纯洁,他们善良,他们真诚,虽然我将是他们的老师,但是我从他们身上可以感受到一种独特的气息,那是在其他任何地方所感受不到的。
在这几年的教育教学活动中,使我快速的成长起来了。我相信,我会用我的热情去爱孩子,我会用我的勤奋在今后的工作学习中弥补自己的不足,我更会用我不断的追求在幼师这个岗位上完善自己,让自己逐步成为一名合格的、优秀的幼儿园老师!
二、优势分析
1.我快乐,我充满童真
一直以来,我都让自己生活得很阳光,就算遇到再大的困难,我都尽量做到一笑置之,所以我一直都保持着一颗童真的心,我能够用孩子的语气和他们交流;我也能够亲身加入到孩子的游戏中,和他们一起畅快的玩耍;上课的时候,我用亲切教态对待每一个孩子,用孩子的语言引导他们。我就像他们的大姐姐,更像他们的好朋友。我爱孩子,孩子们也爱我,对我来说这就是一种收获,一种喜悦。
2.我年轻,我充满希望
二十四岁的我们正值青春年华,对一切新事物的接受能力很强,我也不例外。在20xx年我顺利地通过了中国舞等级教师资格证考试。在计算机操作方面也比较熟练。如今我能熟练应用计算机,基本的英文也难不倒我。因此,对于以后各种课件的制作我想一定可以胜任的。年轻就是一种资本,年轻就是一种希望,现在我所拥有的这些可能不够,但是正因为我年轻,所以我有充足的时间去吸收新的养分,让我做的更好,因为我知道:这个世界上没有最好,只有更好!
三、弱势分析
“二期”课改的一些精神我也还不能完全理解、渗透。这一切的难题都需要我努力去一一攻克,但是我有自信让自己在学习中成长,在工作中成熟,勤一定能补拙!
四、个人目标
既然自己选择了这份工作,那么我就会用心去做好它。现在的幼儿会提出各种奇奇怪怪的问题,有时候教师还不一定能一一解决,所以我想在今后的三年中做到以下几点:
1、参加教育学专业的本科学习,在理论上进一步完善自己。
2、在一定的计算机应用的基础上,进一步学习多媒体课件的制作。
3、在舞蹈方面发挥自己的优势,培养幼儿。
4、对于每个幼儿都要投去关注的目光,让每个幼儿都感受到老师的关心。
5、通过这三年的磨练,让自己能够积累一定的经验,成为一名“教研型”的幼儿园教师。
五、任务与措施
(一)构建自我管理机制,促进自我发展
第一阶段
目标:建立自我管理意识,激励自我发展
措施:
1、以主人翁态度积极参与新三年计划讨论,明确新三年发展目标。
2、围绕幼儿园发展目标制定个人新三年计划。
3、建立个人专业成长档案。
4、积极参与园内各类评比活动。
第二阶段
目标:增强自我管理意识,注重自我发展
措施:
1、继续参加本科的学习,让自己在教学理论上有进一步的提高。
2、在探索教学方法的同时,向身边其他一些有经验的老师学习,努力提高个人的教学水平。
3、经常翻阅一些有关幼儿心理的书籍,通过学习让自己更深入地了解幼儿的心理,从而用更为正确、有效的教育方法。
第三阶段
目标:发挥自我管理效能,完善自我发展
措施:
1、请有经验的老师指出自己的不足之处,及时改正缺点,对教学活动进行反思。
2、运用年轻人的优势,在教学上多运用多媒体技术。
(二)创设幼儿探索学习的舞台,促进幼儿自主发展
第一阶段
目标:创设合理的区角环境,满足幼儿自主探索的学习,促进幼儿的生活经验。
措施:
1、注意环境创设的安全、新奇、有趣,提高幼儿的兴趣,充分利用墙面、地面、走廊等满足幼儿自主探索的需要。
2、创设材料库、百宝箱等,扩大幼儿探索资源。
3、带领孩子走进社区、走进大自然,丰富孩子各方面的认识。
第二阶段
目标:创设体现现代教育理念,使幼儿的个性潜能能到充分的发挥。
措施:
1、根据主题的需要,拓展幼儿学习空间,为幼儿自主学习提供丰富的材料。
2、在区角游戏中投入更多新鲜的游戏材料,让幼儿在游戏中尝试探索学习。
第三阶段
目标:在日常生活中培养幼儿良好的文明习惯,为《合格小公民》的开展打好基础。
措施:
1、在学习活动中,通过故事、儿歌等形式培养幼儿逐步养成文明的习惯。
2、教师以榜样影响幼儿,帮助幼儿培养良好的文明习惯。
(三)家园共育工作
第一阶段
目标:加强与家长、社区的互动,探索家园共育的有效途径。
措施:
1、通过各种形式与家长联系,了解幼儿的特点与需求。
2、定期召开家长学校、家长沙龙活动,交流育儿经验。
第二阶段
目标:充分利用有效资源,探索家园、社区三位一体化新方式。
措施:
1、充分发挥家委会作用,成立家园、社区三位一体化领导小组。
2、利用社区、广场开展各类亲子活动。
3、充分利用家园资源,丰富晨园小报。
第三阶段
目标:整和家园、社区力量,形成一体化育人环境。
措施:
1、围绕家长工作展开深入的研究。
2、进入社区开展各种宣传、指导活动。
幼儿教师专业成长计划 篇4一、指导思想
以科学发展观统领学校教师专业成长实践。以提高教育教学质量,提升办学水平为目标,以“校本培训”为依托,积极开展形式多样的培训活动,来提高教师专业水平,为实现学校自主发展目标努力。
二、基本原则
以终身学习为主要理念,以教师个体专业成长中的“成长规划——理论学习——个体实践——自省提升”为主要线索,以鼓励教师脱颖而出为有效的促进手段,以具体的目标导向来对教师的专业成长实施有效地干预。
1、主体性原则。实现以人为本,激发教师的内部动力,创造良好的学习氛围,促进自身个性的自由发展,最终达到教师职业需要与个人理想的统一。
2、动态性原则。教师的专业成长是一个动态的过程,根据教师发展需要,在各个阶段提供必需的支持,促进其持续发展。
3、开放性原则。由于教师的专业水平、态度、方法、要求各异,在时间安排上,对主题的确定、研究视角的选择和教学方法的运用等方面,力求做到更灵活,留给教师展示个性及专业发展要求与能力的足够空间。
4、互动性原则。注重教师与其专业活动环境的积极互动,一方面以理论学习与实践经验的互动相结合;另一方面以教师之间交流、互助、研讨相结合。
三、现状分析
(一)优势分析
1、基础建设:学校进行了整修,进行了高标准的整体规划和布局,基础设施建设将一步到位,教学设施完善。特别是学校装备了多媒体,两台电脑可以上网。将为我校教育科研与教师专业成长提供优越的条件。
2、师资队伍:学校现有教师11人,达到本科以上学历3多人。教师平均龄36岁左右,精力充沛,容易接受新的教育思想、方法和手段。且具有较大的个人发展空间,将为学校未来的发展奠定扎实的基础。而每年都有新老师的调入,必将增强学校人才力量与工作活力。
(二)问题剖析
师资队伍:学校教师的教育教学热情虽高,但总体教学水平有待进一步提升,缺少教学风格鲜明、具有各学科引领作用的骨干教师。学校正处于发展壮大时期,每位教师在教育理念与行为上存在些许差异,整合需要一定的时间周期。
四、发展目标
(一)总体发展目标:
经过努力,在实践中检验和完善“外部干预,内涵自省,教学相长”的教师专业成长程式,建设一支阳光向上、踏实能干、个性鲜明的教师队伍,逐步缩小与城区学校教师专业水平的差距,让更多的平民孩子享受到优质的教育资源,有效地推进素质教育在我校的全面实施。
(二)具体发展目标
1、专业情感目标
遵循《中小学教师职业道德规范》,不断深化师德建设,丰富师德建设内涵,建立长效机制,强化正确的师德导向,提高教师的政治修养、道德休养、人文修养和专业素养,教书育人,为人师表。使教师实现由职业满足向专业认同再向事业追求的转变,让教师的态度、价值、信念、行为表现都将得到不同程度的调整、完善和提高。
2、专业技能目标
(1)基本功目标:
① 三笔字(粉笔字、毛笔字、钢笔字)、简笔画技能要人人过关;
② 信息技术运用,目标是“两会”:会操作(会操作电脑进行文字和简单的数据处理、上网浏览、建立博客、收发电子邮件和辅助教学);会制作(会制作简单实用的多媒体教育教学课件、网页)。加强培训,切实提高教师信息技术在教育教学实践中的应用能力,青年教师全部通过规定的计算机应用水平等级考试。
(2)课堂教学目标:
① 人人能上合格课。部分教师能够参加在市级以上的各类赛课活动,并取得较好的成绩。
② 有效地提高教师的教育教学实践操作能力,力争达到每位中青年教师都能独立地研究和处理教材,提高课堂教学质量。
③ 部分中青年骨干教师能形成自己独特的教学风格。
(3)骨干教师目标:
三年内培养校级骨干教师8名,区级骨干教师的比例达到60%,获得市级教学评比荣誉的教师4人以上。
(4)科研目标:
①全面提高教师群体的科研意识和科研水平,努力向科研型教师转化。
②实现人人有参研课题,个个有学术成果;
③能独立撰写教育教学研究论文,并在市级以上获奖或发表;
④部分骨干教师能主持相关课题的研究工作。
(5)学习目标
①三年内每位教师要利用业余时间阅读不少于20万字的书籍、报刊。每学期读一本教育专著。
②三年内做1万字的读书笔记,每学期写1000字的读书心得。通过阅读,开阔视野,增加底蕴,不断提升自己的理论素养和文化内涵。
五、实施策略
(一)制度干预
一是建立健全相关的促进教师专业成长的制度,实施名师培养工程,对教师的教育教学行为加以适时的引导与规范,如读书制度、听课评课制度、课堂教学评估标准、培训制度等;二是进一步落实好我校已有的教师评价制度,对师德师风、教育教学、教育科研、教学质量等方面的年度考核方案作进一步的修订与完善。
(二)活动培训
1、师德养成:加强对教育法规及教师职业道德教育,进一步明确教师的行为规范,提高教师的专业情意。
2、成长跟踪:做好教师的成长记录,做好教师业务档案管理工作。关心教师的专业成长。帮助每一位教师分析其专业成长的特点,拟定个人专业成长中长期计划,力争做到持续发展与阶段目标相结合、个体成长与同伴互助相结合、自我监督与制度约束相结合。
3、外部培植:创建一个以学科教研组教师专业成长网络。充分发挥各级网络的独特优势,在活动中对教师的专业成长作好帮扶与引领工作,开展合作、交流活动;依托上级教研部门,推荐优秀教师走出去展示交流,打造一批精品骨干教师。
4、信息烘托:鼓励骨干教师创建个人“博客”;教师中形成“博客圈子”。鼓励教师参与金明教育网站的交流及在其他网上讨论。
5、活动引领:继续创造性地抓好常规校本教研活动。
为提高教师的专业水平,继续创造性地抓好常规校本教研活动,促进教师的专业化发展。
(1)采用“请进来走出去”相结合的方式,针对教师群体共性特点,拟定培训计划,制定预期达成目标,并对学习预期达成目标作好及时反馈与调整。
有计划地遣派教师到外地考察学习,让教师及时地了解与掌握教育发展的新动态;利用一切可能的机会组织教师到兄弟学校学习、教研,了解同类学校的发展现状,吸收其他学校成功的经验,从外部获取新的信息,刺激教师专业发展自我意识的不断觉醒,也为学校提供可持续发展的动力。
(2)加强教师基本功学习。
一是专业技能方面三笔字(粉笔字、毛笔字、钢笔字)、普通话、信息技术的学习;
二是专业知识的积累,个体理论学习,针对个体特点,提出定期学习目标,读教育专著、人文社会科学、学科前沿理论等,学校提供教师专业成长学习必备学习资料与平台,每学期完成读书笔记不少于20xx字,对学习情况定期检查,并以相关制度进行干预。
(3)改革听课制度。
① 校领导开展听课活动,主要是对教师的课堂教学改革作具体的指导;鼓励教师间进行“互助性听课”,主要是教师间通过听课,互相学习,取长补短。
② 立足“听-说-评”活动,开展听课评课交流反馈制度。因为这些活动立足学校资源,直面教师的日常教学实践,较真实和直观地反映教师的专业状态,对促进教师专业发展很有针对性、诊断性、启发性。各教师每学期至少听课10节以上,教研组长听课15节以上,主任听课30节以上,校长听课40节以上。
(3)积极支持教师个体将所学理念大胆用于平时的教育教学实践之中,鼓励教师采取自我实践与同伴互助的方式,形成自我的教育教学特色。
(4)加强教师在实践中对自己的教育教学行为及时反思的过程监管,强化“教师教学反思制度”的干预作用,实现由他律到自律的转变。
(12)做好各级教育规划课题的研究。一方面,通过研究,不断学习教育教学理论,以提高教师的理论修养,提高教学研究能力,进而提高实际的教育教学能力。另一方面,通过研究,为一些教育教学中的问题寻求解决的策略,为一些教育教学方法寻求理论支撑。从本学期开始,教师要积极主动的承担课题的申报和研究工作,做一个科研型的教育者。
六、动力支持
根据教师新的发展现状,制定相应的激励机制和促进办法,以提高教师的专业知识、专业技能、专业情意,从而对教师的专业成长进行有效的支持。
1、以评促教。
教师专业成长的最终目的是为了学生的发展。学校决定对研究个体综合考评做出调整,一是由学生、家长和社会共同参与评价,采取问卷调查和访谈等形式,把评价结果作为教师专业成长评价的一个重要组成部分。二是改革学生评价体系,强化对学生个性特长与综合素质的评价,让教师明白教育的需求与方向,自觉地提升自己的专业水平,改变自己的教育教学行为,从而对教师专业成长进行有效地支持。
2、教师的专业成长与年度考核和评优评先制度挂钩。
3、抓好“名师工程”的实施。学校要为教师专业化发展搭建舞台,提供发展的广阔空间,切实抓好学校“名师工程”,以逐步形成我校骨干教师队伍。要通过“名师、学科带头人” 培养工程,使学校拥有一定数量不同级别的优秀班主任、骨干教师、学科带头人。
幼儿教师专业成长计划 篇5“刀不磨要生锈,人不学习要落后。”世间每天都在发生着日新月异的变化。二期课改、新纲要、指南的推出,对于站在教育第一线的我是一个很大的冲击和挑战。因此只有不断学习,不断更新观念,才能跟上时代的步伐。在学习中逐步提高自己、完善自己;在学习中逐步成长起来。
自身的优势与弱势
能够认认真真、勤勤恳恳、踏踏实实地耕耘在自己的工作岗位上,能够尽自己最大的努力把工作做好。班主任工作事无巨细,一一细致、周到地完成。同事之间和睦相处,与搭班亲密合作,师幼关系融洽,经常与家长沟通共同一致地教育孩子健康快乐地成长。对于份外的工作也乐于接受,在不影响班级工作的基础上尽心尽力地完成。由于连续几年担任大班的教学工作,对大班幼儿不同时期的不同表现有了基本的了解,并能够客观地进行分析与评价,给予鼓励和肯定。因此幼儿的进步较快,绘画作品也逐渐丰富。只是我的水平有限,幼儿作品呈现的方式单一,不能够使幼儿的作品锦上添花,没有以最美的方式传递给大家。只求方便、快及,因此我们班的环境不够出彩。
由于本质与性格关系的缘故,内向、不善于表达、表现。语言不够精练,婉转。有时常常会词不达意,说不到点子上,心里越急越说不清楚,以至影响活动效果。平时缺少看书学习,没有很好地给自己充电,没有勤于思考的良好习惯,所以进步不快。针对以上情况和自己的能力,制定本人的个人成长发展计划。
发展目标
1、提高自己的审美情趣、审美能力,能欣赏美和接受美的熏陶,逐渐设计一些较为和谐、美观的环境。
2、勤学习,善思考,能够把学习、生活、游戏、运动等书籍仔细地阅读一遍。提高自己的理论和实践操作能力。
3、虚心地向同行、优秀教师、骨干教师学习,学习她们在主题活动中全面的思考、精心的设计、到位的总结。
具体计划与措施
一、继续踏踏实实、勤勤恳恳地努力工作,尽自己最大的能力,做到三个心:爱心、耐心、恒心。
二、做一个有心人,不断收集有关美术的作品、图片、资料,并把它整理好。提高自己的审美情趣和能力,能够更好地呈现幼儿的作品。多关注周围的环境变化,学习其他班级环境创设的长处,能够为幼儿创设寓教寓乐的环境。
三、积极参加各项学习活动,特别是外出观摩活动。认真做好学习笔记,使每一次的学习活动都对自己有所启迪、有所帮助,使每一次的学习活动成为真正的学习活动。
四、对新课程、新教材理念,以及活动价值的把握,特别是理论指导方面。我需要平时多看看各种书刊杂志:课程指南、幼儿教育、学前教育等等。每月每期都不要漏看,从书中吸收养分,提高理论水平和实践操作能力。对各年龄阶段幼儿的发展目标做到心中有数。
五、虚心地向同行学习,从优秀教师的活动案例、活动设计中去体会,并结合自己的教学能够灵活地学,有创造性地学。
六、在集体场合能够仔细地聆听每位教师的发言,学习他们对问题的分析、思考、研究和大胆表述;学习他们语言的简洁、精练。尝试发表自己的见解和想法。
七、勤于思考:每次活动前期有一个全方位的思考。活动的预设、活动价值的定位、幼儿年龄段的把握、活动前的准备、活动中的具体操作、适时的调整、活动后的反思。只有不断思考、不断问自己为什么、不断从中提取经验,才会使自己更快地有所提高。、
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