亲子拓展活动方案

亲子拓展活动方案（精选12篇）

亲子拓展 篇1

　　一、活动目的

　　1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

　　2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

　　3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

　　二、活动安排

　　1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

　　2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

　　3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

　　4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

　　三、活动措施

　　1、邀请家长：发，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

　　2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

　　3、活动场地：教室

　　4、活动记录：录像、照相

　　5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

　　准备

　　1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

　　2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

　　3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

　　4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

　　5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

　　6、邀请人员：

　　7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

　　8、哨子一个

　　9、学生穿校服

　　10、培训服务人员

　　尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

　　我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

　　我的愿望是：在这次活动中

　　让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

　　让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

　　开心，就绽放的笑

　　感动，让泪自然的流

　　别刻意，别控制，别阻止

　　最后的收获会因你心境的不同而不同

　　把心定住，这次活动只属于你我

　　关掉手机，这段时间只属于你我

　　附录一：暖场

　　项目名称：暖场

　　项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。

　　项目流程：

　　1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来!

　　2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，“我要做优秀的”。

　　3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的!

　　4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看谁还放不开?

　　附录二：仰卧起坐

　　项目名称：仰卧起坐

　　项目任务：最大限度完成仰卧起坐，再加5个、3个，要有鼓励。

　　项目流程：

　　1、介绍规则：

　　学生、家长抓住一根杆，共同完成20个(家长)、40个(学生)，对应父母学生按住脚，不能完成的学生10个俯卧撑。完成后再加5个、3个，按住脚的给与鼓励

　　2、顺序：学生开始 家长开始

　　项目交流：

　　1、只要努力，仰卧起坐我们可以做的再多几个，其他事我们可以做的更好呢，道理是一样。

　　2、学生是需要鼓励的不是指责，家长也是需要鼓励的，孩子你做过吗?

　　3、不用说话，用肢体语言鼓励一下自己的孩子。

　　4、如果有惩罚：孩子，当你犯错误时，你知道谁在替你受罚吗?

　　附录三：盲人哑巴

　　项目名称：盲人哑巴

　　项目任务：哑巴引导盲人跨越障碍。

　　项目流程：

　　1、规则：家长扮演哑巴，学生扮演盲人，双方都不能说话，哑巴用户肢体语言告诉盲人行进路线，跨过障碍路线完成任务。

　　2、障碍：包括上凳子、跨过水盆、矿泉水瓶、饭盆等。

　　3、活动开始前，父母不交流，分组，孩子盲人、家长哑巴。

　　4、活动结束后，家长孩子拉着手，用肢体交流，在总结体会中体会感恩。

　　项目开场：当我们在安然入睡时，家长却在外面忙于生计，家里突然燃起大火，你在大火中，双眼失去了光明，而赶回家的家长在一遍又一遍的呼喊你时，再也说不出话来。最后家长在一个角落找到了你，现在家长要和你完成一次艰难的逃生。逃生中，不许说话……

　　项目交流：

　　1、孩子你小的时候，父母是这样扶着学走路的。

　　2、家长用肢体语言鼓励一下孩子，孩子用肢体语言感谢父母。

　　附录四：爱的体验

　　项目名称：爱的体验

　　项目任务：在背景音乐下做主持人要求做的动作用心体会。

　　项目流程：

　　1、翟鸿燊的爱的体验

　　2、家长孩子相对而坐，闭上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去体会。

　　3、全体一起做。

　　4、不要擦拭眼泪，让眼泪自然流淌

　　项目交流

　　1、孩子用肢体语言感谢父母。

　　2、家长表达孩子你是我的希望，也是我的骄傲。

　　3、孩子告诉父母今后如何做。

亲子拓展活动方案 篇2

　　一、拓展目标

　　1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

　　2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

　　3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

　　二、拓展方式

　　1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。

　　2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

　　3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

　　三、注意事项

　　关于安全

　　拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

　　队员准备

　　全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

　　保险购买

　　如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

　　项目简介：

　　1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

　　2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

　　3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

　　4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

　　5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

　　6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)

　　8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)

　　9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

　　10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)

亲子拓展活动方案 篇3

　　繁忙的工作拉远了父母与孩子的距离，对孩子的关心不再只是物质上的满足，良好的家庭，需要心与心的沟通和关怀。在悠闲的环境中通过拓展项目，让家庭成员增进彼此了解，建立友谊，互相扶持。互相信任。通过体验让家长和孩子之间建立和谐的亲子关系，为下一代创造良好的成长空间。

　　当全家的手为同一目标紧握时，安全与信任产生了，坚定与执著产生了!“父子兵”、“母女当“全家组合”齐上阵，两代人在活动中感受挑战极限、超越自我的艰辛与快乐!自信心，意志力，耐挫力，独立生活能力得到极大增强，面对挑战，敢于竞争，敢于超越。

　　“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的体现得淋漓尽致，一种平等，民主，互助的精神在家庭成员之间传递。七彩的“体验一家亲，共享亲子情”亲子拓展训练营，受到社会的广泛关注，特别是8-18岁孩子的家庭格外青睐，成为双休日和假期的好去处。寒暑假，不妨带上家人共同体验，了解孩子的心声，拉近与子女的距离，沟通变得容易!亲情，友情在体验中升华。

　　亲子拓展简介

　　成长中的小朋友表现出暴风骤雨的变化，由于逆反心理作祟完全听不进父母的教导，父母亲对于以前乖巧听话而现在脾气暴躁的孩子困惑不解忧不知所措，沟通出现了空前危机。。。。。七彩———“亲子拓展训练营”通过精心设计的生动、活泼、有趣的项目，引用体验式学习方式作为基础，专项设计家庭成员以平等的身份参与，教练适时针对性引导和分享，通过成员之间独立互动等环节，彼此培养良好的沟通习惯，融洽亲子关系。

　　亲子拓展是一种全新的体验式学习方式，通过在陌生环境里并负挑战性的经历帮助一个家庭和个人挖掘潜能，从而造就强大合力，让参加者在特定的环境下去思考、去发现、去领悟!对自己，对父母，对同学、重新定位认识，心理的震撼才是最重要的。

　　亲子拓展的最终目的是改善提高人的思维和心智模式，而不是单纯的玩，娱乐休闲或体育运动。从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情，更富激情、更多关怀的家庭环境，促进孩子更快成长。

　　亲子拓展目的

　　感悟成长艰辛感恩父母教导：

　　激发个体潜能引发集体思考：

　　学会欣赏他人深刻认知自我：

　　强化团队意识作亲和型家庭：

　　发现自身潜能、增强自信、改变自身形象：

　　克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质：

　　训练理念：

　　• 亲历：任何一个培训项目的开始都是学员在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务。这将是一把打开吸收之门的金钥匙。

　　• 感受：学员通过置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活性很强的，印象深刻的。这时学员将开始自发的回想刚才的过程，对这段经历进行分析，开始产生一些观点。

　　• 分享：采用头脑风暴的方法，在培训师的正确引导下每个人都把自己的感受拿出来分享，每个人就会得到数倍的经验，这也是拓展的一大魅力所在。

　　• 总结：当大家的观点趋于成熟时。培训师将根据大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把学员的认识由感性上升到理性。

　　• 应用：这个过程是在培训之后的生活和学习中由学员自己完成的。完成认识由实践中来，最终用来指导实践的循环上升的过程。这也是拓展培训的终极意义所在。

　　要真正成长，就要挑战能力的极限，拓展训练可以磨练你克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，使你由内而外的强大起来……

　　课程时间：　一天训练营

　　课程对象： 亲子，父母、监护人。

　　课程内容： 亲子拓展在强调参与性和互动性的基础上进行心理疏导、改善亲子关系、学会自我保护。

亲子拓展活动方案 篇4

　　为了紧密和家长沟通，结合家长做好学生思想工作，加强学生管理，特组织本次活动。

　　一、活动目的

　　1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

　　2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

　　3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

　　二、活动安排

　　1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

　　2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

　　3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

　　4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

　　三、活动措施

　　1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

　　2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

　　3、活动场地：教室

　　4、活动记录：录像、照相

　　5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

　　准备

　　1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

　　2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

　　3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

　　4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

　　5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

　　6、邀请人员：

　　7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

　　8、哨子一个

　　9、学生穿校服

　　10、培训服务人员

　　开场白

　　尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

　　我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

　　我的愿望是：在这次活动中

　　让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

　　让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

　　开心，就绽放的笑

　　感动，让泪自然的流

　　别刻意，别控制，别阻止

　　最后的收获会因你心境的不同而不同

　　把心定住，这次活动只属于你我

　　关掉手机，这段时间只属于你我

　　附录一：暖场

　　项目名称：暖场

　　项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。

　　项目流程：

　　1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来!

　　2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，“我要做优秀的”。

　　3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的!

　　4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看谁还放不开?

　　附录二：仰卧起坐

　　项目名称：仰卧起坐

　　项目任务：最大限度完成仰卧起坐，再加5个、3个，要有鼓励。

　　项目流程：

　　1、介绍规则：

　　学生、家长抓住一根杆，共同完成20个(家长)、40个(学生)，对应父母学生按住脚，不能完成的学生10个俯卧撑。完成后再加5个、3个，按住脚的给与鼓励

　　2、顺序：学生开始 家长开始

　　项目交流：

　　1、只要努力，仰卧起坐我们可以做的再多几个，其他事我们可以做的更好呢，道理是一样。

　　2、学生是需要鼓励的不是指责，家长也是需要鼓励的，孩子你做过吗?

　　3、不用说话，用肢体语言鼓励一下自己的孩子。

　　4、如果有惩罚：孩子，当你犯错误时，你知道谁在替你受罚吗?

　　附录三：盲人哑巴

　　项目名称：盲人哑巴

　　项目任务：哑巴引导盲人跨越障碍。

　　项目流程：

　　1、规则：家长扮演哑巴，学生扮演盲人，双方都不能说话，哑巴用户肢体语言告诉盲人行进路线，跨过障碍路线完成任务。

　　2、障碍：包括上凳子、跨过水盆、矿泉水瓶、饭盆等。

　　3、活动开始前，父母不交流，分组，孩子盲人、家长哑巴。

　　4、活动结束后，家长孩子拉着手，用肢体交流，在总结体会中体会感恩。

　　项目开场：当我们在安然入睡时，家长却在外面忙于生计，家里突然燃起大火，你在大火中，双眼失去了光明，而赶回家的家长在一遍又一遍的呼喊你时，再也说不出话来。最后家长在一个角落找到了你，现在家长要和你完成一次艰难的逃生。逃生中，不许说话……

　　项目交流：

　　1、孩子你小的时候，父母是这样扶着学走路的。

　　2、家长用肢体语言鼓励一下孩子，孩子用肢体语言感谢父母。

　　附录四：爱的体验

　　项目名称：爱的体验

　　项目任务：在背景音乐下做主持人要求做的动作用心体会。

　　项目流程：

　　1、翟鸿燊的爱的体验

　　2、家长孩子相对而坐，闭上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去体会。

　　3、全体一起做。

　　4、不要擦拭眼泪，让眼泪自然流淌

　　项目交流

　　1、孩子用肢体语言感谢父母。

　　2、家长表达孩子你是我的希望，也是我的骄傲。

　　3、孩子告诉父母今后如何做。

亲子拓展活动方案 篇5

　　一、拓展目标

　　1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

　　2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

　　3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

　　二、拓展方式

　　1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。

　　2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

　　3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

　　三、注意事项

　　关于安全

　　拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

　　队员准备

　　全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

　　保险购买

　　如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

　　项目简介：

　　1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

　　2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

　　3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

　　4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

　　5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

　　6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)

　　8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)

　　9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

　　10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)

亲子拓展活动方案 篇6

　　活动时间：20xx-6-19下午4：00至5：30

　　活动地点：万宁兴隆石梅湾

　　参加活动班级：大一班和大二班

　　组织人员：万宁快乐宝岛幼儿园全体教师

　　一、活动目标

　　1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

　　2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。

　　3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

　　二、活动准备：

　　(一)、材料准备：

　　1、公共汽车 2 辆，“快乐宝岛幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。

　　2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备)，照相机2个。

　　3、游戏材料：红色和蓝色的小旗帜2面，装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个，计分牌2张。

　　4、班主任打印班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。

　　(二)活动前需向家长沟通的事项：

　　1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景，也为了减少幼儿园的运输经费，各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。

　　2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作，如：准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。

　　3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用，尽量人手一份)。

　　三、 户外亲子游戏家长须知：

　　1、请家长在6月19日下午3点整在幼儿园集合，3点20分准时出发，活动地点为万宁兴隆石梅湾

　　2、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。

　　3、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。

　　4、我们会举行一个“堆沙堡”活动，请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。

　　5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

　　6、为了活动过程的安全，请家长们看护好自己的宝宝，尽量不要离开集体。

　　7、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务，因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

　　8、不建议孩子下海游泳，所以请您一定要看护好孩子。

　　9、不能中途离开，如有事必须告知班主任老师。

　　10、活动当天，请孩子统一穿园服参加活动。

　　(备注：班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏，提醒每位家长过目，负责人另外准备一份贴在活动现场。)

　　四、活动人员安排：

　　1、主持人：吴丽雅、符籽慧

　　2、总场地监督及看管家长、幼儿园物品人员：谭莎莎

　　3、摄影：彭燕(蓝队)钟玉(红队)

　　4、计分员：陈秋凡(蓝队)、杨芳燕(红队)

　　5、游戏调控人员：余洁璇(蓝队)、黄达瑜(红队)

　　6、活动中材料负责人：陈寒妮(蓝队)许辉玲(红队)

　　7、自由调配人员：黄剑兰(红队)、杨音妹(蓝队)

　　8、红队队长：黄达瑜;蓝队队长：余洁璇

　　五、活动安排：

　　1、当天下午3点整，参加活动的家长孩子和全体老师准时在幼儿园内集合，3点20分开始出发。(自驾车家庭也在幼儿园集合)。

　　2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。

　　3、到达目的地后，余洁璇、黄达瑜选择并划分场地。

　　4、主持人组织家长和孩子排队，大一班为红对，大二班为蓝队，建议每班分成两排。

　　5、主持人致辞向家长孩子问好，并讲解活动的有关要求及注意事项。

　　6、其他工作人员各站其岗，准备游戏材料。

　　7、游戏负责人说明游戏规则，开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟(家长孩子可以吃自带来的干粮)。

　　8、游戏1：推小车，游戏2：背子传旗接力赛，游戏3：堆沙堡比赛。

　　9、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。

　　10、集中--点名--返园。

　　活动前后待办事件的人员分配：陈寒妮负责活动需要的计分点点红色蓝色各48个可以请大班组有空的老师协助。

　　余洁璇负责传送活动相片到博客，

　　许辉玲负责进行活动小结并发送到博客。

亲子拓展活动方案 篇7

　　一、拓展目标

　　1、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

　　2、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

　　二、拓展方式

　　1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。

　　2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

　　3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

　　三、注意事项

　　关于安全

　　拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

　　队员准备

　　全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

　　保险购买

　　如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

　　项目简介：

　　1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

　　2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

　　3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

　　4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

　　5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

　　6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)

　　8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)

　　9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

　　10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)

亲子拓展活动方案 篇8

　　一、活动目的

　　1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

　　2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

　　3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

　　二、活动安排

　　1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

　　2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

　　3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

　　4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

　　三、活动措施

　　1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

　　2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

　　3、活动场地：教室

　　4、活动记录：录像、照相

　　5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

　　准备

　　1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

　　2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

　　3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

　　4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

　　5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

　　6、邀请人员：

　　7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

　　8、哨子一个

　　9、学生穿校服

　　10、培训服务人员

　　开场白

　　尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

　　我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

　　我的愿望是：在这次活动中

　　让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

　　让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

　　开心，就绽放的笑

　　感动，让泪自然的流

　　别刻意，别控制，别阻止

　　最后的收获会因你心境的不同而不同

　　把心定住，这次活动只属于你我

　　关掉手机，这段时间只属于你我

　　附录一：暖场

　　项目名称：暖场

　　项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。

　　项目流程：

　　1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来!

　　2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，“我要做优秀的”。

　　3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的!

　　4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看谁还放不开?

　　附录二：仰卧起坐

　　项目名称：仰卧起坐

　　项目任务：最大限度完成仰卧起坐，再加5个、3个，要有鼓励。

　　项目流程：

　　1、介绍规则：

　　学生、家长抓住一根杆，共同完成20个(家长)、40个(学生)，对应父母学生按住脚，不能完成的学生10个俯卧撑。完成后再加5个、3个，按住脚的给与鼓励

　　2、顺序：学生开始 家长开始

　　项目交流：

　　1、只要努力，仰卧起坐我们可以做的再多几个，其他事我们可以做的更好呢，道理是一样。

　　2、学生是需要鼓励的不是指责，家长也是需要鼓励的，孩子你做过吗?

　　3、不用说话，用肢体语言鼓励一下自己的孩子。

　　4、如果有惩罚：孩子，当你犯错误时，你知道谁在替你受罚吗?

　　附录三：盲人哑巴

　　项目名称：盲人哑巴

　　项目任务：哑巴引导盲人跨越障碍。

　　项目流程：

　　1、规则：家长扮演哑巴，学生扮演盲人，双方都不能说话，哑巴用户肢体语言告诉盲人行进路线，跨过障碍路线完成任务。

　　2、障碍：包括上凳子、跨过水盆、矿泉水瓶、饭盆等。

　　3、活动开始前，父母不交流，分组，孩子盲人、家长哑巴。

　　4、活动结束后，家长孩子拉着手，用肢体交流，在总结体会中体会感恩。

　　项目开场：当我们在安然入睡时，家长却在外面忙于生计，家里突然燃起大火，你在大火中，双眼失去了光明，而赶回家的家长在一遍又一遍的呼喊你时，再也说不出话来。最后家长在一个角落找到了你，现在家长要和你完成一次艰难的逃生。逃生中，不许说话……

　　项目交流：

　　1、孩子你小的时候，父母是这样扶着学走路的。

　　2、家长用肢体语言鼓励一下孩子，孩子用肢体语言感谢父母。

　　附录四：爱的体验

　　项目名称：爱的体验

　　项目任务：在背景音乐下做主持人要求做的动作用心体会。

　　项目流程：

　　1、翟鸿燊的爱的体验

　　2、家长孩子相对而坐，闭上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去体会。

　　3、全体一起做。

　　4、不要擦拭眼泪，让眼泪自然流淌

　　项目交流

　　1、孩子用肢体语言感谢父母。

　　2、家长表达孩子你是我的希望，也是我的骄傲。

　　3、孩子告诉父母今后如何做。

亲子拓展活动方案 篇9

　　9:30 -- 10:30 来到美丽的“杨梅坑度假区”，我们为大家安排了海滨自行车体验，选择浪漫的亲子双人自行车，体验海边风光。

　　10:30-12:30 真人CS野战对抗

　　到达深圳野战培训基地，全体破冰训练。换迷彩服，由教官讲解游戏规则。

　　野战第一阶段 丛林野战(家长队与学生队对抗)

　　野战第二阶段 城市巷战

　　野战第三阶段 无间道间谍战

　　让您的团队经受战争的洗礼，塑造军队执行力，提高整体纪律性

　　12:30 海边烧烤

　　我们为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……在这浪漫的海边和朋友分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲(十人一炉)以上餐标含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，环保型盘子10个，调料盒5个，一次性手套10个，筷子10双，纸巾1个，开瓶器1把，小刀1把(每桌10人)。

　　14:00--16:30 拓展培训

　　拓展活动：

　　本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

　　项目一：破冰：

　　在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去， (自选或教练量身定做3个项目)

　　项目二：无轨列车

　　各小组队员踩在两块厚木板上，并各自抓住系在木板上的绳子，在没有轨道的空地上奔

　　向目标......

　　培训目标：a. 体会团队协作的重要性; b. 感受指挥存在的重要意义; c. 找到企业快速发展的方法。

　　项目三：珠行万里

　　通过每名学员手中的管槽将魔法球远到目标点， 而这一路充满坎坷......

　　培训目标：a. 计划的重要意义; b. 积极主动与队友沟通; b. 激励学员对企业的信。

　　16:30--17:30 沙滩自由活动，足球、排球随便您选，您可以漫步沙滩，一起畅游大海!

　　17:30合影，返程

　　为了“安全”请务必做到：

　　1、培训前，我公司统一为您办理人身意外伤害保险，请准备好人员名单和身份证件。

　　2、培训期间必须绝对四位教练的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向教练要求帮助。

　　3、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。

　　4、禁止在自然景区内吸烟，培训期间禁止饮酒。

　　5、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告。

　　6、不得擅自参加计划外的项目，不得自行随意操作。

　　7、不得在训练期间擅自游泳。

　　8、若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、心脏病、精神病或病后初愈、骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不适合剧烈运动，需在培训前告之野战训练教练.

　　9 、在培训期间请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾.

　　总费用：148 元/人/天;

　　1、含培训师培训费; 2、拓展场地和专用设施、费用;3、保险、饮用水费用;4、客服费用; 5、方案制作费用; 6、景点门票; 7、备用药品; 8、烧烤费用; 9、大巴往返;

　　免费赠送： 1、户外帽每人一份; 2、贵司专用拓展训练横幅一条; 3、全程客服拍照

亲子拓展活动方案 篇10

　　一、设计思路

　　亲子活动是教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强 沟通、交流，统一教育理念。

　　二、活动目标

　　1.让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深 师生情、亲子情。

　　2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。

　　3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进同步教育。

　　三、时间：

　　20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

　　四、地点：

　　五、人员：幼儿班全体幼儿、家长、老师

　　六、活动准备：

　　1、按年龄组策划游戏

　　2、扩音器、哨子及游戏材料

　　3、小礼物人手一份

　　4、照相

　　5、少量食物

　　七、活动安排：

　　1、小班亲子游戏：

　　(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇

　　2、中班亲子游戏：

　　(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)

　　3、大班亲子游戏：

　　(1)跳长绳(2)拔河(3)运球

　　(4)金鸡独立(5)

　　4、分享食物

　　5、自由活动

亲子拓展活动方案 篇11

　　一、活动目的

　　1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

　　2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

　　3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

　　二、活动安排

　　1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

　　2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

　　3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

　　4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

　　三、活动措施

　　1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

　　2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

　　3、活动场地：教室

　　4、活动记录：录像、照相

　　5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

　　准备

　　1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

　　2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)

　　3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)

　　4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

　　5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺

　　6、邀请人员：

　　7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等

　　8、哨子一个

　　9、学生穿校服

　　10、培训服务人员

　　开场白

　　尊敬的各位家长：非常感谢您的理解、支持，谢谢你们!

　　我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意，也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动，我们能有深刻的人生体会。

　　我的愿望是：在这次活动中

　　让我们静下心来，放松自己，放下我们身边的如意与不如意

　　让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟

　　开心，就绽放的笑

　　感动，让泪自然的流

　　别刻意，别控制，别阻止

　　最后的收获会因你心境的不同而不同

　　把心定住，这次活动只属于你我

　　关掉手机，这段时间只属于你我

　　附录一：暖场

　　项目名称：暖场

　　项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。

　　项目流程：

　　1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来!

　　2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，“我要做优秀的”。

　　3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的!

　　4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看谁还放不开?

　　附录二：仰卧起坐

　　项目名称：仰卧起坐

　　项目任务：最大限度完成仰卧起坐，再加5个、3个，要有鼓励。

　　项目流程：

　　1、介绍规则：

　　学生、家长抓住一根杆，共同完成20个(家长)、40个(学生)，对应父母学生按住脚，不能完成的学生10个俯卧撑。完成后再加5个、3个，按住脚的给与鼓励

　　2、顺序：学生开始 家长开始

　　项目交流：

　　1、只要努力，仰卧起坐我们可以做的再多几个，其他事我们可以做的更好呢，道理是一样。

　　2、学生是需要鼓励的不是指责，家长也是需要鼓励的，孩子你做过吗?

　　3、不用说话，用肢体语言鼓励一下自己的孩子。

　　4、如果有惩罚：孩子，当你犯错误时，你知道谁在替你受罚吗?

　　附录三：盲人哑巴

　　项目名称：盲人哑巴

　　项目任务：哑巴引导盲人跨越障碍。

　　项目流程：

　　1、规则：家长扮演哑巴，学生扮演盲人，双方都不能说话，哑巴用户肢体语言告诉盲人行进路线，跨过障碍路线完成任务。

　　2、障碍：包括上凳子、跨过水盆、矿泉水瓶、饭盆等。

　　3、活动开始前，父母不交流，分组，孩子盲人、家长哑巴。

　　4、活动结束后，家长孩子拉着手，用肢体交流，在总结体会中体会感恩。

　　项目开场：当我们在安然入睡时，家长却在外面忙于生计，家里突然燃起大火，你在大火中，双眼失去了光明，而赶回家的家长在一遍又一遍的呼喊你时，再也说不出话来。最后家长在一个角落找到了你，现在家长要和你完成一次艰难的逃生。逃生中，不许说话……

　　项目交流：

　　1、孩子你小的时候，父母是这样扶着学走路的。

　　2、家长用肢体语言鼓励一下孩子，孩子用肢体语言感谢父母。

　　附录四：爱的体验

　　项目名称：爱的体验

　　项目任务：在背景音乐下做主持人要求做的动作用心体会。

　　项目流程：

　　1、翟鸿燊的爱的体验

　　2、家长孩子相对而坐，闭上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去体会。

　　3、全体一起做。

　　4、不要擦拭眼泪，让眼泪自然流淌

　　项目交流

　　1、孩子用肢体语言感谢父母。

　　2、家长表达孩子你是我的希望，也是我的骄傲。

　　3、孩子告诉父母今后如何做。

亲子拓展活动方案 篇12

　　一、拓展目标

　　1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

　　2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

　　3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

　　二、拓展方式

　　1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。

　　2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

　　3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

　　三、注意事项

　　关于安全

　　拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

　　队员准备

　　全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

　　保险购买

　　如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

　　项目简介：

　　1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

　　2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

　　3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

　　4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

　　5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

　　6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)

　　8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)

　　9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

　　10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)

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