作文档>知识百科>饮食>养生粥

宝宝鱼粥的做法有哪些

更新时间:

每一个家庭最开心的事情莫过于自己心爱的宝宝出生,然而新生儿在呱呱坠地之后,最欠缺的便是营养,营养的补充是每一个父母最关心的事情,除了母亲对自己孩子母乳的营养提供,还需要对孩子外界的营养补充,很多父母都回去外面为自己的宝宝买很多的营养品或者是奶粉,但是这些东西始终是没有自己亲手做的东西有营养,一碗制作简单,但是可口而营养的宝宝鱼粥对于孩子的营养补充是再好不过的了,下面便为每个有新生儿的家庭或者即将有新生儿的家庭推荐富含营养的宝宝鱼粥的做法。

材料:大米一两,一尾新鲜的鲫鱼,菠菜半两,精盐少许,清水适量。

制作方法:

1. 大米浸泡2,3小时。

2.新鲜的鲫鱼鱼腩用水蒸熟之后,去骨。然而宝宝的食道特别细小,为了更加保险,放在搅拌机里打碎。

3.将打碎的鱼腩放入小锅里,加入米和水用小火慢慢的炖煮。煮的过程中不时用筷子搅拌,防止粘锅影响鱼粥的口感,宝宝不吃,煮1,2小时后,直到看不到米的形状,即可以关火取出。

鱼肉嫩滑鲜美,肉质舒适,并且鱼肉中的各种营养物质可使孩子的视力变好,还能够增强孩子的记忆、反应与学习能力,对于孩子的生长的发育都是非常好的,特别是对于正在发育或者刚刚出世不久的小孩子来说是非常需要的,但是做鱼时要非常细心地挑出鱼刺,一定要保证把鱼刺剔除干净后再熬粥给宝宝吃。


宝宝鱼粥的做法有哪些相关文章:

使用豆浆机做南瓜粥的做法有哪些

紫薯麦片粥的做法有哪些

宝宝虾仁粥的做法有哪些?

芹菜瘦肉粥的做法有哪些?

核桃花生粥的做法有哪些?

宝宝红枣粥的做法有哪些

冬瓜粥的做法有哪些?

红枣枸杞粥的做法有哪些

骨头粥的做法有哪些

皮蛋瘦肉粥的做法有哪些

宝宝鱼粥的做法有哪些

每一个家庭最开心的事情莫过于自己心爱的宝宝出生,然而新生儿在呱呱坠地之后,最欠缺的便是营养,营养的补充是每一个父母最关心的事情,除了母亲对自己孩子母乳的营养提供...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...