怀孕可以吃果料酸奶吗？怀孕吃什么比较好

孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中果料酸奶就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

带有果粒的奶一般都有保鲜防腐剂的，如果长期大量食用是不好的，特别是孕妇。

女性怀孕之后虽然口味有很大的变化，但是也要以胎儿的安全为前提，上面就是对果料酸奶怀孕期间能不能吃的介绍，希望女性怀孕之后能安排好饮食保证孩子的健康。

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