怀孕31周注意事项

怀孕31周在怀孕初期产生的一些常见早孕反应也是慢慢消失了，很多女性朋友比较关心如何进行护理自身， 在31周体内的胎儿已经发育的很好了。消化系统和一些器官已经发育成熟了，同时很多朋友比较担心自身的营养问题主要是根据一些常见的营养进行补充，在这个时期胎儿的生长发育是比较快的。一定要合理进行补充。

怀孕31周时一定要进行胎儿以及孕产妇的一些营养补充，同时很多怀孕的妈妈比较关心自身的营养怎么进行补充，需要注意的注意事项比较多，关于很多的注意事项不仅是帮助胎儿进行很好的补充营养。

怀孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。现在宝宝大概身长40厘米，顶臀长(坐高)28厘米左右，重1.4~1.5千克， 胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。

怀孕31周胎儿的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善，肺和胃肠 接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。宝宝能够把头从一侧转向另一侧了，胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。

现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。

31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。

以上就是怀孕31周的常见表现，同时很多怀孕妈妈产生一些忧虑，比如面临生产的一些常见忧虑和一些自身身体的疾病产生，在生活中一定要进行合理的护理同时要注意帮助孕产妇的一些身体协调，保证良好的心态以及一些饮食上的合理搭配和一些营养的需要。

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