宝宝腹泻吃什么好

更新时间： 2022-02-22

宝宝的身体非常脆弱，平时稍微不注意就会让他生病。而宝宝几个月大的宝宝来说，喜欢抓到什么东西都往嘴巴里送，所以稍微不注意，就有可能导致腹泻的情况出现。而宝宝腹泻的话最好的解决办法就是从饮食上着手，帮助宝宝调理好身体，缓解腹泻的情况发生。那么，具体宝宝腹泻吃什么好呢？

宝宝如果是出现拉肚子的情况的话，宝妈们一定不要着急，从饮食喀什着手，让宝宝吃煮熟的苹果或者是鸡蛋羹，都可以很好的帮助宝宝缓解腹泻的情况发生，让宝宝身体得到恢复。另外，在这里也为您介绍一些宝宝腹泻可以吃的食物。

1、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

知道了宝宝腹泻吃什么好，如果说您宝宝腹泻的情况不严重的话，不妨就使用上述的方法，相信一定可以有效的缓解宝宝腹泻的情况的。不过如果是宝宝腹泻情况很严重的话，建议您还是带宝宝去医院让儿科大夫看一下，这样才是最好的解决方法。

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