断奶后如何回奶 宝宝几个月断奶最好

宝宝出生之后，很多妈妈会给宝宝喂母乳，但当宝宝慢慢长大，母乳已经不能满足宝贝儿的营养所需，那么妈妈需要给宝宝增加辅食、主食，与此同时，也要逐渐开始进入“断奶”时刻。下面一起来看看宝宝几个月断奶最好吧！

断奶后如何回奶

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

宝宝几个月断奶最好

很多妈妈都会遇到一个问题，什么时候断奶对宝宝最好？理论上来说，宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月，完全断奶的最佳时间是在10~12个月。但却并不是每个人都是这个时间断奶，因为断奶时间，还需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水情况等多种因素。

1、影响断奶时间的季节因素

最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。而夏天，特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿，食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节，不适合开始断奶，因此，断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期，不仅苍蝇和蚊子容易繁殖，潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样，此时会出现食欲下降，或经常产生消化不良。所以，应避开梅雨季节和夏天断奶。

2、影响断奶时间的宝宝体质因素

如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。

3、影响断奶时间的妈妈个人因素

有的妈妈奶水不足，也不需要全断，可添加配方奶粉混合喂养。可是，若孩子因为贪恋母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良时，就要当机立断，马上断奶。所以说，虽然一般宝宝在8~10月可以断奶，但断奶受到很多因素的影响，需要综合考虑再做出判断合适断奶最好。另外，断奶一事需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

断奶需要几天

许多妈妈会问，让宝宝断奶需要几天？就通常情况来说，大约一个礼拜左右，然而断奶不能操之过急，要逐步推进，好让宝宝断奶时可以适应，应当逐渐地增加辅食来补充母乳的不足。不过话又说回来，断奶需要一个过程，断奶需要几天是没有确定的时间可言的，因宝宝的具体情况而异。

断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。

当宝宝五个月大左右，就可以有选择地开始少量增加下列辅食，比方说蒸鸡蛋羹、稀粥、果泥、菜泥、苏打饼干等;自8个月起，减少哺乳的次数，多给些辅食，也要给些牛奶;到1岁左右应当完全断奶。断奶的时候，为避免妈妈继续泌乳，可在最后一次哺乳时把奶吸空，并将乳头及乳房清洗干净，上面盖两块干净小毛巾，然后用布紧紧束胸，将乳房束住，过3~4天再解开。

一些妈妈本来奶水就较少，所以断起奶来也就不是太费事。但对于奶水一直就比较充足的妈妈来说，在断奶之后总是要面临涨的折磨。那么断奶后吃什么回奶最快呢？

多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。

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