孕妇肚子疼怎么回事 孕期怎样护胎安胎

孕妇肚子疼怎么回事？怀孕初期肚子疼也是怀孕初期特征之一，那么，孕妇在怀孕初期出现肚子疼的现象正常吗？孕妇怀孕拉肚子又应该怎么办呢？实际上，导致孕妇初期肚子疼的原因多种多样，而我们也需要采取相应的方法来应对，下面我们就来具体了解下孕期孕妇注意事项有哪些？

目录

1、孕妇肚子疼怎么回事 2、孕妇肚子疼怎么办

3、孕妇拉肚子怎么食疗 4、孕期肚子疼是为什么

5、肚子疼原因有哪些 6、孕晚期肚子痛是要分娩

7、孕妇肚子痛胀气怎么办 8、怀孕早期出血腹痛警惕流产

孕妇肚子疼怎么回事

1、怀孕初期胚胎着床在宫腔内所出现的着床疼痛现象，怀孕初期肚子疼时如果没有其他不良症状，那么怀孕初期肚子疼就是正常现象。

2、孕妇在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。

3、如是怀孕初期出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。

4、女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。

5、孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。

6、由于子宫增大及盆腔充血，会因子宫旁的韧带受到增大子宫的影响，而产生下腹尤其是近两侧大腿根部也就是腹股沟附近的酸胀隐痛感，怀孕初期肚子疼一般不严重及不影响到妊娠的正常发展。

7、如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。

8、孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。

9、如果你在怀孕期间有性生活，那么你可能在性高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。这种孕妇肚子疼既不会有碍你的孕期健康，也不会影响到你腹中的宝宝。

孕妇肚子疼怎么办

1、检查是否是宫外孕

如果在怀孕早期出现了肚子疼的症状，在还没有确认胎儿位置的时候有出血现象，如果怀孕时间超过了七周，仍不能通过B超看到子宫内的胚囊，就可能是宫外孕，这时候需要进一步检查确认，以免宫外孕造成大出血而危及生命。

2、是否是妊娠并发症

如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

3、及时预防处理流产

在怀孕初期肚子疼且伴有不正常的阴道出血，还有腹部疼痛等症状，可能是流产的征兆。导致怀孕早期流产可能是胚胎本身有染色体或基因异常。也可能是孕妈妈患有糖尿病等自身免疫方面的疾病或是服用了某些药物、抽烟、喝酒等。

最后，孕妇在怀孕初期出现肚子疼痛现象，应准确判断肚子疼痛的真正原因，有必要时应立即到医院就诊。

孕期肚子疼先找原因后处理

怀孕后的注意事项一：生理性腹痛

专家回答：很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。

注意事项：这时孕妈妈们要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

其次来看看怀孕病理性腹痛

专家回答：怀孕的时候出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。建议您道医院检查，以免延误病情。

注意事项：在怀孕初期出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕 。

那么怀孕后的孕妈妈肚子疼怎么办

注意饮食：多吃点健康食品，少吃多餐，其次不要盲目的去保胎，假如出现有规律的腹痛或伴有阴道出血等异常情况，最好也是最安全的方法就是去医院做一个检查。

温馨提示：怀孕初期肚子疼，可能是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，致胃内容物倒流到食道下段。所以孕妈妈们不要太担心。

孕妇拉肚子怎么食疗

怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重，但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。

孕妇拉肚子饮食原则

1.每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2.每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3.隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4.每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5.多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

孕晚期肚子痛孕妈别慌

情况一：腰背疼

在怀孕8个月后，部分准妈妈常会感到腰背疼。这是因为随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着准妈妈挺起身子。为了保持身体的平衡，准妈妈在站立和行走时头和肩向后，腹部往前凸，双腿分开、上身后仰，这就使得背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此时，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰部背部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。

那么对付腰背疼痛有什么良策吗？为了预防和减轻腰背疼痛，这里提醒准妈妈们要重视孕期检查，怀孕早期应当坚持做散步等适当运动，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强腰背部的柔韧度。

长时间保持某一姿势货腰背部受凉，这些均能加重疼痛。准妈妈可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺、将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。同时要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩等。

情况二：便秘

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的。

准妈妈发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。首先三餐饮食要正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

其次是多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

切忌忍着不排便，也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的准妈妈每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

情况三：腹痛

怀孕29周后，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。一般来说，腹痛可分为生理性腹痛和病理性腹痛。

随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。这属于生理性腹痛。

病理性腹痛如胎盘早剥，这种情况多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛或者子宫收缩持续时间比较长，就要予以关注。临床上这个情况非常常见，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

情况四：胃灼痛

孕晚期，准妈妈虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，分娩后消失。

孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。有的准妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。追根寻源，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。

孕期肚子疼是为什么

很多孕妈都在问孕期肚子痛是怎么回事？会不会对胎儿有影响？孕期肚子疼是正常生理现象还是生病了？其实这种现象可大可小。今天跟着我一起来看看孕期肚子疼是怎么回事吧！

1、孕期正常疼痛

准妈妈肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妈会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此不必过于担心。

2、先兆流产的征兆

如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，孕妈一定要及时到医院就诊。

3、吃了变质或过于冰冻的食物

吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妈感觉肚子疼。

4、疾病原因

急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让准妈妈感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

肚脐眼周围疼是怎么回事？

从孕中期开始，胎儿会长得很快，肚皮会被撑开，所以会感觉到肚脐周围会有被拉开，这时准妈妈尽量用润肤霜滋润肚子上的皮肤，否则很容易长出妊娠纹，不过孕妈不用担心，因为肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的宝宝。

孕妈肚脐眼周围疼还有一个可能性是：孕早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要去医院检查了。

孕早期肚子疼

在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。

1、生理性肚子疼

孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可以吃些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

2、病理性肚子疼

准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小肚子疼或有规则肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现肚子疼可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。

孕中期肚子疼

1、生理性肚子疼

在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些肚子疼。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。不过，在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈肚子疼。

2、病理性肚子疼

孕中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而肚子疼。此时肚子疼多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。所以准妈妈要少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

孕晚期肚子疼

孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现肚子疼的次数会比孕中期明显增加。

1、生理性肚子疼

随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2、病理性肚子疼

胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。肚子疼的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重的话肚子疼难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。

所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

非妊娠原因的肚子疼

在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈肚子疼，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现肚子疼比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的肚子疼，容易被准妈妈忽视。

1、急性阑尾炎

在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎肚子疼的准妈妈，一般有慢性阑尾炎病史，并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速，所以要及时到医院检查治疗。

2、肠梗阻

如果准妈妈孕前做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状，所以一旦感到肚子疼并伴有呕吐、腹泻，应及早去医院检查。

3、胆石症和胆囊炎

由于受到怀孕生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。

怀孕初期肚子疼是怎么回事

怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。

肚子疼原因有哪些

1、子宫增大刺激骨骼

怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。

2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。

怀孕初期会肚子疼吗

怀孕初期肚子疼是孕早期出现的反应，属于怀孕初期症状之一。但是每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

怀孕初期会肚子疼吗？在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，但有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨，如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。

可见，怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象，但并不是怀孕初期一定会肚子疼的，如果疼得厉害，就要引起重视。

怀孕初期肚子疼出血怎么办

不少女性在怀孕初期，会感觉到肚子疼，而且还伴随有出血现象。如果发生了这种情况，该怎么办呢？

很多女性是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性在刚怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

但是如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。

那么怀孕初期肚子疼出血怎么办呢？最好去医院检查，以排除宫外孕及先兆流产等隐患。

怀孕初期肚子痛主要由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生，如果持续不久就消失的话也属于正常情况。如果在腹部位，多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，偏腹部疼痛、且出血、骨盆腔压痛、血压跌落及心跳变快、骨盆腔肿块。走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是异位妊娠也就是宫外孕，应立即到医院就诊。

孕晚期肚子痛是要分娩

到了孕晚期，准妈妈总会提前做好各种准备，一旦有临产征兆就立刻入院。宫缩(肚子痛)也是临产征兆之一，但需要注意的是，宫缩也有真假之分，假性宫缩并非真正的临床信号，那么准妈妈该如何分辨真假宫缩？

离预产期越来越近了，早早地准备好了入院要用的东西，只等有分娩征兆时往医院赶了。随着预产期的临近，有些担心，不知道到底该什么时候去医院，不知道是不是肚子痛就应该去医院了。听说有妈妈曾经因为肚子痛以为要生了，赶紧去医院，结果医生检查后说是“假性宫缩”，让回家继续等。到底该怎样判断是真性宫缩还是假性宫缩呢？

在孕期的最后几周，准妈妈可能会感觉到一些分娩的信号，有的会出现不规则的宫缩，有的会见红，但并不是只要出现这些情况就必须入院，因为分娩信号也会有真伪。有准妈妈问，是不是孕晚期肚子痛就是要生了，应该马上进医院？事实上并非如此。这里的“肚子痛”是指宫缩，宫缩也有真假，而假性宫缩不会引起胎儿的流产或者早产，所以出现假性宫缩时不必急着入院。

整个孕期都会发生宫缩

妇产科专家指出，准妈妈在整个孕期都会有宫缩现象，这种宫缩强度非常弱，准妈妈也不会觉得疼痛，更不会引起胎儿的流产或者早产，因此也叫无效宫缩或者生理性宫缩，比较瘦的产妇可以感觉到，特别胖得产妇有可能一点感觉都没有。

假性宫缩的频率是不规则的，间歇时间较长，一天3-5次，且持续时间短，一般少于20秒。用食指按下去觉得有点胀，但是子宫宫底的硬度不大，子宫比较放松、比较软。

两个要点分辨真假宫缩

到了孕晚期，准妈妈要随时做好迎接宝宝的准备，那么当肚子痛时我们该如何判断是真性宫缩还是假性宫缩？专家表示，判断真假性宫缩，可从两个因素来判断：

1.看宫缩是否伴有产程进展

如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。如果没有，则为假性宫缩。

2.看准妈妈是否能充分休息

准妈妈如果因宫缩疼痛不适休息不好，医生可以给一些镇静剂让她休息。如果产妇能够充分休息的，那通常是假性宫缩，如果用了强力的镇静剂仍然难以入睡，那么有可能是真性宫缩。

此外，准妈妈需要注意，如果平时没有感觉到有宫缩，突然感觉到了一个小时有4-6次宫缩，如果觉得难以判断是真性宫缩还是假性宫缩，就应到医院让医生判断。临产宫缩一般20分钟有4次，伴随着宫颈口打开，先露下降，即可判断为临产。另外，临产的真性宫缩通常还会伴有“见红”、阴道分泌物增多等症状，准妈妈应密切注意。

假性宫缩频繁该怎么办

有的准妈妈孕期假性宫缩比较频繁，特别是到了最后一个月，宫缩频率会越来越高。如果每小时宫缩次数在10次左右就应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，也应该立刻到医院就诊。

需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药来缓解宫缩，以免药物使胎儿受损伤，而且服用药物一般也不能缓解宫缩症状。

孕妇肚子疼绝不等于宫缩

快到预产期的孕妇往往会“枕戈待旦”，密切注重宫缩的呈现。可是，当肚子有了异常的感受时，就一定是宫缩吗？对没生过宝宝的孕妇来说，判别起来还真不简单。

真宫缩最明显的特点是有规律性。刚开始时大概10分钟呈现一次，以后宫缩的时刻逐步延伸，间隔时刻逐步缩短。而肚子疼只是暂时性的。

宫缩往往伴有腹痛。宫缩刚开始时，孕妇能够感受细微的腹痛或腰痛，跟着宫缩越来越密布，腹痛的程度也越来越剧烈，下腹部变得很硬。

子宫口逐步打开。阵阵宫缩推进着宝宝渐渐下降，孕妇的子宫口被渐渐撑开，临产进入倒计时。

知晓什么是假宫缩

没有规律性。这种宫缩多呈如今临产前的几周，原因是孕妇的子宫肌肉此刻比拟灵敏。假宫缩没有规律性，继续时刻短，强度也比拟弱，通常继续数小时就会中止。

不伴有痛苦。假宫缩呈现时，孕妇感受的不是腹痛，而是肚皮发紧、发麻、发硬。

子宫口不会扩大。假宫缩的强度不足以推进宝宝，所以也不会导致子宫口打开，临产的机遇还没有老练。

分不清真假宫缩怎么办？

不过分担心。无论是真宫缩仍是假宫缩，都不要严重，严重无助于减轻假宫缩，还能够导致其他不适感。孕妇要立刻躺下来歇息，身边要有家人看护。孕妇不要格外介意宫缩时的感受，听听音乐、和家人聊聊天，都能放松个人。

调查宫缩状况。若是宫缩不是很频频，也不剧烈，没有腹痛，注重歇息就可以了。若是宫缩次数到达每小时10次左右，就归于比拟频频了，要及时去医院。若是还没到预产期，医师会辅导孕妇服用一些按捺宫缩的药物，以避免早产。

避免假宫缩频频呈现

避免过于劳累。孕妇在孕后期要多歇息，运动的强度要恰当下降，运动起伏别太大，时刻不要太长，以感受不累为度。孕妇不要开车、骑车，走路也不能太远，更不能搬重物，由于过于用力简单诱发宫缩。感受劳累时，不要牵强个人坚持运动或劳作，要及时停下歇息。

不要受凉。遭到冷影响也简单导致宫缩。因而，在酷热的夏日，孕妇不要在空调房里逗留过长时刻，并且要恰当穿衣服，睡觉时也不要贪凉。冬天不要在户外逗留太久。

心情放松。孕妇呈现假宫缩是很正常的，大概承受它，用不着太忧虑。心情严重反而能诱发假宫缩频频呈现。

孕妇肚子痛胀气怎么办

很多准妈咪在孕期常常会感到肚子微痛胀气，这是妊娠症状之一。为什么准妈咪会胀气呢？又该怎样“消气”呢？

一、从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气

专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等。多喝开水，可促排便。

1、多餐少量

避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

2、多吃纤维素蔬菜、水果

可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

3、多喝开水

如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

4、 禁止喝茶

如果孕妇已经出现肚子胀气的情况，这个时候就要注意了，最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。因此无论你是喝茶还是喝咖啡，最好是在餐后饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

5、小心黄豆

黄豆中含有优质蛋白和卵磷脂，营养丰富，健康身体，尤其适合女性食用。不过黄豆中还含水苏糖等寡糖，在孕妇的肠道内容易被微生物发酵，继而产生气体，会加重怀孕肚子胀气的症状。所以，平日里消化功能不良的孕妇应少食黄豆。

二、从运动方面说： 常散步，勤按摩促蠕动

当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在部位。子宫都位于腹部中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩哦。

1、多按摩

当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。

正确按摩方式饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。

2、多散步

散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。

孕妇肚子痛胀气怎么预防

1. 避免喝茶过量

茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2. 避免易产气食物

如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3. 减少甜食或精细食物摄取

甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4. 避免服用薏仁

薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5. 不要自行使用泻药

便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

怀孕早期出血腹痛警惕流产

孕妈妈在怀孕早期，要警惕一些不良的症状出现，其中，最常见的现象就是怀孕早期出血腹痛。那么，怀孕早期出血腹痛是什么原因导致的？会造成哪些危险？下面，我们一起来了解一下。

专家介绍说，怀孕的女性在妊娠初期的出现出血一般有两种情况，一种是生理性的出血，这种出血是由于受精卵着床及制造胎盘、绒毛在使子宫内膜伸展时，母体的血管被撑破而导致的。

另外的一种是先兆流产征兆导致的出血，此外，绒毛的异常增殖引起的葡萄胎，或者是宫外孕，都有可能会导致阴道出血腹痛。如果是因为这些原因导致的出血，若是延误了诊疗，那么，母体就很容易面临生命危险。

出血并伴随腹胀、腹痛，需积极到医院

对多数孕妈妈来说，一般是很难判断自己出现出血的情况是正常还是非真正，因此，孕妈妈在出血的时候，一定要保持冷静，最好是安静的休息，并放松身体，如果出血尚未停止，还加重了，腹痛也随之出现，那么，最好是到医院做检查。以排除流产、宫外孕的可能。

腹痛，在妊娠中也会有生理性的腹痛出现，引起腹痛最主要的原因是子宫收缩引起的，而因为妊娠拉扯出现的腹痛一般不是太明显。在分娩前出现子宫有规律的收缩，这是很正常的现象，但是，在怀孕的早期出现腹痛，就要注意了，警惕是否是流产的症状。

在怀孕的早期，只要是感觉到腹痛，那么，孕妈妈首先要做的事情是躺下来休息，在休息之后，疼痛还在持续，并伴随有出血时，孕妈妈就有必要到医院做检查，了解清楚出现腹痛的原因。

温馨提示：在妊娠初期，有的孕妈妈出现腹痛是因为子宫胀大，而导致支撑子宫的韧带和肌肉伸展引起，对于这类情况的孕妈妈来说，是没有必要担心的，但是，鉴于很多孕妈妈都是无法准确的分辨，因此，在出现腹痛的时候，要提高警惕。

先兆流产

先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤(包括不当的阴道内诊、性交)所致。相当于中医学的“胎漏下血”。

孕妇没管住嘴连吃三只螃蟹 腹痛难忍险流产

女性在怀孕期间，有些食物是不能吃的，尤其是螃蟹，这一点很多人都比较清楚，但是28岁的梅女士表示，自己非常的爱吃螃蟹，可是就是因为没有管住嘴，因为连吃三只螃蟹，出现了流产的先兆。

28岁的梅女士非常爱吃螃蟹，每年螃蟹上市，她都要吃不少，可今年怀孕了，不少人都提醒她孕妇不能吃螃蟹。前几天，老公看她眼馋，就买了几只，她每天吃一个，觉得身体没什么异常。前天晚上，趁着公婆不在家，梅女士一口气连吃三只螃蟹，没想到吃完后不久便开始肚子痛，下身还见了红。这让她惊恐不已，立刻赶到市武昌医院妇产科，经诊断，是先兆流产，必须住院进行保胎治疗。

吃螃蟹真会导致孕妇流产？该院妇产科主任熊丽说，螃蟹是高蛋白食物，孕妇并非完全不能吃，但一定要适量，尝鲜即可，不能贪食。中医认为螃蟹性寒，有活血祛瘀之效，人体食用后会使气血下行，孕妇食用它更加容易导致滑胎、流产，特别是像梅女士这样处于怀孕初期的，更应该谨慎。

怀孕早期腹痛是否正常

怀孕以后，我们真正意义上变成了女人。作为一个孕妈妈，我们一起带着喜悦之情开始这段怀胎十月的征程吧。在孕早期的时候，都会出现腹痛，这让准妈们都提心吊胆，不知道这到底什么原因。这样的现象是否属于正常范畴之内？

怀孕初期肚子疼的症状并不少见，这有可能是怀孕引起的正常生理现象，俗称痉挛性腹痛，它主要是由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉而引起的。

但假如您在怀孕初期经常肚子疼，那就要多担点心了。它有可能是某些疾病的征兆，孕妇应该立即到医院检查确诊并接受相对应的治疗。

1、怀孕初期肚子疼

怀孕后，你的身体经历了重大的变化。有专家认为，孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。

因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。

而如果你在怀孕期间有性生活，那么你可能在性高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。只要你谨遵医嘱，这种孕妇肚子疼一般不会有碍你的孕期健康，也不会影响到你腹中的宝宝。

2、怀孕初期经常肚子疼

但是，假如你怀孕初期经常肚子疼，而且你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛等症状，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议你及时去医院就诊。因为它有可能是其他疾病的征兆：

宫外孕导致怀孕早期肚子疼。如果是宫外孕引起的，孕妇会感到痉挛并伴有疼痛、触痛，通常从一侧开始，然后扩散到整个腹部。因为受精卵在子宫外着床了，可能在输卵管、卵巢、腹腔或子宫口。

早期流产导致怀孕早期肚子疼。孕妈咪会觉得小腹中部痉挛并伴有出血和疼痛。出现这种情况，有可能是因为胚胎发育不良。

总而言之，如果你在怀孕初期经常肚子疼，且同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠的感觉，很有可能预示着先兆流产。

如是出现单侧的下腹部疼痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。为了宝宝和孕妇的身体健康，最好还是去医院进行检查确诊，不可懈怠。

若孕妈妈在初期出现肚子疼时，就要看看如上所述两种情况的其中之一，以此来定自己是否正常现象，若觉得不对劲，就要及时去医院哦。

孕妇的注意事项

从十月怀胎到分娩，每一位准妈妈都应当充分了解怀孕期间的注意事项，并应制定从孕早期到哺乳期的全阶段的营养计划。孕妈妈合理地摄入营养的数量和质量，不仅有益自己的身体健康，也决定了胎儿的生长健康。

孕早期(12周以内)，科学储备营养的关键阶段

建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸，并持续至整个孕期。孕早期补充叶酸预防神经管畸形，孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。实验发现，叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收。

孕中期(13-27周)，充足营养摄入也要控制体重

在孕中期，孕妇应注意均衡营养，切勿大量进食，避免孕中期增重过快以及孕期超重现象的发生。如果食用孕妇奶粉，最好选择低脂肪配方，以雅培金装喜康素为例脂肪含量仅2g/100g，每杯脂肪含量不到0.8克，可以帮助合理控制孕期增重，有利于预防巨大儿，也有益于产后恢复身材。

一般孕妇在整个孕期中体重增加12.5公斤。如果体重增加18公斤以上，巨大儿的发生率会较高，容易造成分娩困难;但是孕期体重增长过少，则可能导致胎儿营养不良，使宝宝出生体重过低。这些孩子成年以后发生慢性病的可能性大大增加。

孕晚期(28-40周)，新生儿营养发力孕晚期

新生儿营养发力从妈妈的孕晚期开始。以铁元素的母婴需求为例，孕妇是缺铁性贫血的高危人群：因为怀孕以后，血容量扩大，红细胞和血红蛋白合成增加，分娩时不可避免会引起出血;此外还要为胎儿储备一定数量的铁，以供新生儿出生后最初4个月的需要。

结语：虽说怀孕是一件非常幸福的事情，但是那些痛苦也是不能忽视的，而且危险性也是要考虑到的，因此希望大家要做好准备哦！上述就是关于怀孕期间的一些情况，孕妈妈们多看看哦！

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