感冒了能吃榴莲吗

感冒的时候很多大家想吃的东西但是由于感冒的缘故，所以说很多人都不敢吃，也不敢胡乱的给自己食用，因为感冒虽然说不是大事，但是如果感冒的时候不重视的话，那么身体肯定是非常不舒服的，感冒的时候有的人特别的美食食欲，想给自己吃一些比较清淡的食物，这个时候很多人想到了榴莲，那么感冒的时候可以吃榴莲吗？

虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用。前些日子，在泰国就有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾(卡路里)，糖尿病、肾病、心脏病、感冒患者均不宜吃。

感冒的时候吃榴莲是没有什么关系的，所以说大家不用担心，感冒的时候不吃冰冷的食物，不吃辛辣刺激的食物，那么对感冒应该是没有什么影响的，当自己感冒的时候必须要多喝水，喝温开水，在感冒的时候多吃热性的食物，不要吃寒性大的食物，感冒期间还要多休息。

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